饭后百步走 究竟怎么走

<正>民间谚语"饭后百步走,活到九十九",如果饭后走的方法不对,不但达不到养生保健、健身防病的功效,反而影响健康,下面看看我们饭后要怎么走才健康吧。拍打散步不少人喜欢一边拍手或用手拍打身体的某些部位,一边散步的。张先生就是"拍打族"的一员,他说,每天坐在办公室,筋骨都不舒展,应该趁晚饭后散步这个机会让全身都得到锻炼,双手前后甩动来拍打躯干以及手臂,可以帮助气血活络,避免久坐带来的各种害处。拍打散步是一种传统保健方     

三招教您识别小儿斜弱视

<正>近视是由于眼调节肌肉——睫状肌过度紧张或遗传原因造成眼轴变长致看远不清,但戴镜后矫正视力恢复正常的眼病;弱视是一种视功能发育迟缓、紊乱,常伴有斜视、高度屈光不正,戴镜后视力也无法矫正到正常水平的眼病。小儿斜弱视的原因有:斜视:斜视的患儿为了避免斜视引起的复视现象而抑制斜视眼,进而导致弱视;高度屈光不正:如高度近视、远视与散光,因光线进入眼球后无法在视网膜上清晰地聚焦成像,造成不足够的视觉刺激因而造成了弱视;两眼不等视:两眼度数相差二百度以上,双眼度数相差     

芜湖市2009 ～ 2014年孕产妇保健相关指标变化趋势分析

<正>国家基本公共卫生服务,以"儿童,孕产妇,老年人,慢性疾病"为重点人群,面向全体居民提供的最基本公共卫生服务,免费服务项目所需资金由政府承担[l],国家基本公共卫生服务项目中的孕产妇保健服务,即孕产健康系统管理是指从怀孕至产后42d止。为了解2009年逐步实施基本公共卫生服务均等化服务以来芜湖市孕产妇保健相关工作指标的变化情况,有效评估孕产妇保健工作,对2009~2014年芜湖妇幼卫生年报中关于孕产妇保     

孕期保健与5岁以下儿童死亡的关系

目的分析十堰市5岁以下儿童死亡与孕期保健的关系。方法使用《十堰市5岁以下儿童死亡家庭因素调查表》对十堰市2011年10月—2013年9月死亡的5岁以下儿童758人进行入户走访调查;同时选年龄、性别、居住地相近的活产儿童作配对比较。结果死亡儿童中新生儿、婴儿、1岁~和3~5岁儿童分别占51.45%、29.16%、13.06%和6.33%。死亡儿童母亲的孕期体检频次低于对照儿童母亲(P0.05)。新生儿出生地点以县级医院和乡镇/街道卫生院为主,分别占47.16%和37.80%。结论新生儿和婴儿死亡占比较高,母亲孕期应按规定次数进行检查,此外提高乡镇卫生院抢救危重患儿的能力和水平,减少转诊频次,以降低5岁以下儿童死亡率。     

急性脑外伤合并视神经损伤

急性脑外伤是神经外科的常见病 ,合并视神经损伤较少见。由于原发病的掩盖 ,常延误诊治 ,致患眼视力永久减退或者失明。本文将我科近 5年来1 6例报告如下。临床表现 :1 1例清醒病人伤后即视力减退 6例 ,逐渐下降 5例 ,失明 2例 ,光感 4例 ,眼前手动 3例 ,眼前数指 2例。意识障碍 5例 ,检查患眼瞳孔中度或重度散大 ,直接光反射消失 ,间接光反射存在 2例 ,间接光反射消失 3例。伤后视野检查 1 1例 ,缺损 3例 ,视乳头水肿 2例 ,鼻腔出血或漏液 7例 ,眼周青紫或肿胀 1 4例。诊断 :颅脑损伤合并视神经损伤 ,在清醒病人做出正确诊断是不难的 ,但诊…     

羊膜移植治疗眼化学伤和严重角膜溃疡26例分析

角膜病是常见而又难治的眼病。有时因诊断不明确 ,用药不规范而久治不愈 ,甚至导致角膜穿孔。又由于不能及时得到异体角膜材料而拖延治疗。从1999年开始我院采用羊膜移植治疗碱性烧伤12例及严重角膜溃疡14例。取得初步效果 ,现报告如下。1临床资料1.1一般资料26例28眼中 ,男18例 ,女8例 ,年龄8～68岁 ,平均46.2岁。严重碱性化学伤12例14眼 ,严重角膜溃疡14例14眼。术后随访3～20个月 ,平均12个月。羊膜采集与保存 :本院健康足月产妇 ,剖腹产取出胎盘后 ,无菌条件下 ,剥取包括绒毛膜的羊膜 ,生理盐水冲洗血液 ,庆大生理盐水溶液 (8万u/L)浸…     

眼眶炎性假瘤20例CT诊断分析

目的：提高对眼眶炎性假瘤CT诊断。方法：对20例的眼部炎性假瘤分析。结果：炎性假瘤在CT表现上有多样的密度、形态、轮廓和部位的变化，但仍然具有一定的特征性。结论：CT对眼眶炎性假瘤有较高的诊断准确性。     

羟基磷灰石义眼台对视网膜母细胞瘤患儿眼眶发育的影响

目的探讨对视网膜母细胞瘤(RB)患儿实施羟基磷灰石(HA)义眼台植入术后对其眼眶发育的影响及植入的最佳时机.方法对8例一期植入患儿和11例二期植入患者进行长期随诊,并对其健、患侧眼眶发育情况进行观察比较.结果羟基磷灰石义眼台一期植入者其健、患侧眼眶发育无显著差异(P＞0.05),二期植入者其差异有显著性(P＜0.01).结论视网膜母细胞瘤患儿行眼球摘除术后应及时放置合适的义眼台以促进其眼眶发育.     

围绝经期妇女健康问题的护理研究进展

随着社会的进步和人民生活质量的提高，妇女的平均寿命已达76．85岁，围绝经期妇女在人群中已占较大的比例。由于妇女在围绝经期出现一系列生理变化，导致这一年龄段妇女出现心理异常，影响生活质量。因此开展围绝经期妇女社区保健和康复服务对维护众多的围绝经期妇女的身心健康，具有非常重要的意义。