如何利用生物钟养生

人们正寻觅延长人类寿命的更有效的途径,其中适应人体内部规律的生物学延寿法——生物钟养生法便是科学家们的注意点之一。动物实验研究证明,干扰生物的时间节律会引起疾病。如将猴子的周期节律打乱,会导致心脏病;干扰蟑螂的时间节律,结果发生肿瘤。现代生物学和医学研究表明,在生物钟的支配下,人体各器官的机能时而亢奋,时而平和,交替张     

母亲的等待

小时候，我时常见母亲在家门前的小路口等待父亲回家，那情景让我终身难忘。     

高血压病人生活方式的健康指导

高血压病是一种常见的、以体循环动脉血压增高为主的临床症侯群，在人群中患病率较高，一般认为在外界及内在不良刺激作用下大脑皮层功能紊乱可致血压升高。长期精神紧张而缺少活动，有高血压家族史、体重超重、饮食中含盐过高和嗜烟酒者患病率较高，它单纯依靠药物治疗无法解决根本问题，也无助于降低该病的发生率。因此，提高高血压病的自我保健意识、改善不良生活习惯，已受到医学界的高度重视和密切关注，针对病人的健康需求，进行健康教育指导，使其掌握日常自我护理技能，养成良好的健康行为是十分必要的。     

肺心病急性加重期治疗的临床体会

近年来，国内外肺心病治疗措施越来越多。早年多采用单纯的抗感染和氧疗，目前肺心病急性加重期已采用监护病房监护治疗和机械通气辅助呼吸等综合治疗，但病死率仍高达32．5％-77％。作者体会到只要给予恰当的综合治疗和必需的预防措施，仍可有效地缓解临床症状，改善愈后，提高生活质量，仍可使病人转危为安。     

420例脂肪肝的临床分析

近年来，随着生活水平的不断提高和生活方式的改变，脂肪肝的发病率逐年增长而且年轻化已成为继高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症之后的又一现代文明病，强化防治措施势在必行。我院在2004年11月初对本公司职工进行体检时发现420例脂肪肝，报道如下：     

日常生活小窍门

选 择 老年 人 衣 着的 窍 门 老 年 人 体 力 衰 退 、机 体 抵 抗 能 力 变弱 ,体 温 调 节 功 能 降 低 ,皮 肤 萎 缩 ,冬 怕冷 、夏 惧热 。因 此,老年 人 衣 着服 饰 的 选择,应 从暖 、轻 、软 、宽 大 、简 单 为 原则 。 夏 季,老 年人 不 要穿 深色 的衣 服,要选择那 些吸 汗能力 强、通 气性 好、开口 部分 宽 、穿 着 舒 服 ,便 于 洗 涤 的 衣 服 ,以 便体热 的散发 、传 导。丝绸 不易与 湿皮肤 紧贴,易于 散热,做 夏装最 合适。冬季,老 年人要选 择那些 保暖性 能 好的 衣服 ,但 不要 穿 得 太 多 ,以 免 出 微 汗 ,经 冷 风 …     

健康教育在强直性脊柱炎病人中的应用

强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱为主的慢性炎性疾病，并可有眼、肺、心血管、肾等多器官的损害，病程长，易复发，严重影响患者的工作和生活，给患者带来严重的身心痛苦。自2004—2005年我院共收治AS38例，在实施治疗的过程中我们配合采取了适当有效和易于接受的健康指导，使病人对该病的相关知识有较明确的认识，从而保持患者和家属良好的心理状态，积极配合治疗，对控制疾病的发展，降低致残率，提高病人的生活质量有重要的意义。现总结报告如下。     

恶性骨肿瘤患者的心理分析及护理

恶性骨肿瘤分原发性和转移性,是一种致残率、复发率、病死率都很高的疾病。虽不是常见病,但在骨科领域占有重要地位[1]。恶性骨肿瘤的治疗,除外科手术外,常需要化疗、放疗等综合治疗。其治疗持续时间长,对病人全身及局部损害都较大,常常造成病人外观上的改变和遗留残疾。肿瘤的发展和治疗本身都可能造成生活自理能力下降,甚至完全丧失。晚期恶性骨肿瘤不仅疼痛剧烈、顽固,而且还常常表现出全身衰竭和恶病质,随时有生命危险。绝大多数病人在明确诊断前忧心忡忡,在明确诊断后表现出焦虑、悲观、自卑、内疚、绝望等[2]。2000年1月至2002年10月,…     

医生画家杨秉辉

上海有位医生,名叫杨秉辉。作为国内肝癌研究领域的权威,又长期担任中山医院的领导,杨秉辉面对面接诊的病人并不是很多,但在上海市民心里,他却是最有知名度的医生。这缘于两个方面,一是通过上海人民广播电台的《医药顾问》到《名医坐堂》栏目,杨秉辉的声音通过电台的电波,足足陪伴了上海市民20年;二是作为一名医生,他成功地在上海美术馆举办了两次个人画展,活跃于上海的美术界。