气温低时要做几件事情

冬季是一年中最寒冷的季节，在日常生活中采用冷面、温齿、热足的方法可以起到较好的养生保健作用。俗语有“冷水洗脸，美容保健;温水漱口，牙齿长久：热水洗脚，强似吃药”之说。冷面，是指用冷水洗脸。冷水是指水温20℃左右的水，在一般情况下从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用来洗脸。传统医学认为，人体的6条阳经均在头面部进行交接，所以称”头为诸阳之会”、“精明之府”。现代医学认为头颅内的脑部是人体的神经内分泌系统的中枢，对全身的各个系统和器官起着调节和管理作用。所以，用冷水洗面从中西医两方面讲都是有益的。     

寒流侵袭,防病为先

每年立冬前后，冷空气活动频繁，强度也会不断加大。0℃是心脑血管疾病的气象警报，寒流易诱发感冒及心脑血管疾病。老年人特别是过去有心、肺系统疾患的人，更容易受到侵害导致旧病复发，因此要重视冬季保健和养生。冬季主要的疾病有以下几种：     

我院在改革与竞争中的发展策略

正阳县人民医院位于淮河之滨，汝河之畔，东靠106公路，西临京珠高速公路107国道，明临路，开龚路，穿城而过，医院座落县城，环境优美，始建于1951年，是一所集医疗、教学、科研、康复保健、急救为一体的“二级甲等”综合性医院，国际“爱婴医院”，河南省眼科、小儿科网络成员单位，医疗保险定点医院。床位开放233张，观察病床9张。正阳县人民医院，从1951年建院以来，经过50多年风风雨雨的洗礼，如今就像一棵参天大树巍然耸立在县城的东部。回顾所走过的路，有太多成功的经验，当然也有失败的教训。但总的来说，代代职工一直在奋斗，一直在拼搏，用心血和汗水浇灌出医院的四季美景，而医院也一直在发展，一直在前进，成为全县唯一的国家二级甲等医院。在已经跨入2004年之际，在全国医疗市场向世界开放竞争日益加剧的新形势下，这所县级医院如何趋利避害迎接挑战，如何深化改革加快发展，如何保持良好的竞争态势激流勇进，这是摆在院领导也是全院职工面前亟待解决的新课题。为促使我院在改革与竞争中充满生机和活力，应做好以下几项工作。     

做好老干部的基层预防保健

军队干休所的老干部都是抗日战争和解放战争时期参加革命的老同志，平均年龄80岁。他们大多积劳成疾，有多种疾病缠身，如何为他们做好医疗保障服务，是我们基层卫生单位经常探讨的大课题，也是我们的光荣、艰巨的任务。我们主要围绕以下几个方面做好工作。     

社区干预对老年慢性支气管炎独居患者生活质量的影响

目的提高社区老年慢性支气管炎独居患者的生活质量.方法将70例老年慢性支气管炎独居患者随机分为对照组和干预组各35例.干预组采取社区健康干预,如疾病防治知识讲解、自我保健训练及干预人员(志愿者)与患者结对提供帮助与督促等;对照组未采取社区健康干预.于6个月后采用生活质量(QOL)测评表进行评估.结果干预组日常生活能力、社会活动能力、抑郁心理状态、焦虑心理状态及QOL总分显著优于对照组(均P<0.01).结论通过充分利用社区卫生资源为老年慢性支气管炎独居患者进行疾病防治的健康教育,可提高其生活质量.     

浅谈宫腔内人工受精——附32例临床分析

官腔内人工受精（IUI）是目前临床上用的辅助生殖技术之一，用于宫颈因素所致的不孕、免疫性不孕和男方精液异常，如：精液不液化、轻度少精症、畸形精子及原因不明的不孕等。文献报道，IUI是单纯免疫因素相关男性不育的首选治疗方法。IUI的妊娠率与患者输卵管的通畅度、排卵功能、黄体功能、精液的处理方法、培养液的选择、IUI手术操作等关系密切，是IUI成功必不可少的条件。除此之外，IUI手术时机的掌握更是至关重要，是IUI成功的关键性因素。笔者对1999年3月。2004年2月在我院生殖医学门诊IUI妊娠的资料进行回顾性分析，以探讨IUI手术的最佳时间及监测方法，提高妊娠率。     

生殖健康和疾病：生殖健康教育干预试验

为评估某生殖健康教育项目对提高印度昌迪加尔地区15～19岁的少女生殖健康知识水平的效果进行研究。     

武钢女职工30年两癌防治工作体会

宫颈癌、乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤。近年来宫颈癌、乳腺癌发病率均有上升趋势，已成为威胁妇女身心健康的主要杀手。武钢非常重视女职工的生殖健康保健工作，自1974年以来坚持以两癌防治为重点的妇女病普查普治工作，取得了显著成效。现将有关资料分析报告如下。     

4132名少年儿童血压状况调查分析

目的了解7～14岁少年儿童血压特点,为流行病学及预防成人高血压提供参考数据。方法用统一标准采集血压及有关数据,用概率单位法行正态性检验,确定血压95%参考值范围,对年龄与血压和体质指数进行相关性分析,行U检验、t检验。结果随年龄增大血压也逐渐上升,各年龄段男女之间血压差异无统计学意义。体质指数随年龄增大而增加。血压偏高者其体质指数高于同年龄段中值水平。结论年龄与血压和体质指数呈正相关。血压偏高者体质指数都具有较高中值水平。     

中国女性的生殖健康权力

<正> 中国的计划生育工作和人口控制的进程取得了举世瞩目的成就,中国妇女在这方面做出了巨大的贡献。在目前的生育调节工作中,妇女承担了几乎全部的生育调节和养育子女的责任及义务。社会、家庭甚至妇女本身都默认和接受了这种程式化的规范。