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只有到了晚上,人们才能真正放松下来稳坐在餐桌前,美美地大吃一顿。殊不知,这是极不符合养生之道的。医学研究表明,晚餐不当是引起多种疾病的"罪魁祸首"。一些常见慢性疾病正是不良晚餐习惯长期作用的结果。最常见的疾病有以下8种。肥胖症:晚餐过饱,血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高,再加之晚上人们活动量小,热量消耗少,多余的热量在胰岛素的作用下合成脂肪,逐渐使人发胖。高血脂、高血压:大量的临床医学和研究资料证实,晚餐经常进食荤食的入比经常进食素食的人血脂要高3 相似文献
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有统计表明,不孕不育队伍正逐年壮大,这与越来越多的男性追求时尚密切相关。很多年轻人追捧的时尚生活方式,如桑拿浴、铅笔裤、自驾游、烛光晚餐等都是损害男性生殖能力的“陷阱”。目前世卫组织公认的对男性生殖能力有强大破坏作用的因素之一就是局部高温。已发现阴囊温度的升高和生殖能力下降的确存在一定联系。 相似文献