早餐对高校体育专业学生运动损伤发生率的影响

目的探讨不吃早餐或吃质量不同早餐对体育专业学生运动损伤发生率的影响，以提出相关建议。方法采用问卷调查、数理统计等方法，对体育专业学生的早餐情况、早餐与运动损伤发生率的关系，以及不吃早餐或吃质量不同早餐学生的运动损伤的成因进行统计、排序和对比研究。结果788名学生中不用早餐的占2．0％，有67．5％早餐质量较差，真正达到4类食品齐全且热量充足的只占12．7％。不吃早餐组学生运动损伤发生率高达50％，而早餐质量较好和好的学生发生率为28．1％、29．0％。结论早餐对运动损伤发生率有较大影响，体育专业大学生不仅要坚持吃早餐，而且要吃质量好的早餐。对学生营养知识的教育，应引起学校和教育者的高度重视。     

不吃早餐,易患心脏病

经常不吃早餐的人容易肥胖,表现为腹部脂肪堆积、胆固醇升高,这些都是心脏病的诱因,而且他们减起肥来也相当不容易成功。此外,不吃早餐的人胰岛素水平更高,久而久之易患上糖尿病。那些从小时候就不爱吃早餐的人,如果长大后还保持这个坏习惯,在接近30岁的时候,就已经有向心脏病发展的趋势。据分析,出现这种情况有以下     

全球顶尖医生的24大健康建议

1.大笑。2.不要不吃早餐。3.睡眠充足。4.观察一下你的排泄物。5.不要太溺爱脊背。6.吃颜色鲜艳的食物。7.仅仅刷牙是不够的。8.参加瑜伽课程。9.不要孤僻。10.避免时尚饮食。11.做一名聪明的患者。12.戒掉啤酒。13.多喝绿茶。14.大汗淋漓的锻炼。15.把部分钱存在银行。16.多享受性爱。17.确定自己身体各项的指数。18.做些力度锻炼。19.多吃坚果。20.检查生殖器。     

早餐前后血脂对电化学发光免疫法检测肿瘤标志物甲胎蛋白效果的影响

目的：探讨早餐前后血脂对电化学发光免疫法检测血清甲胎蛋白效果的影响。方法：选取本院检验科2016年1月至2021年10月接收的原发性肝细胞癌、高脂血症住院患者以及体检健康人员共82例,按照随机数字表法将原发性肝细胞癌住院患者纳入甲组（n=27）,高脂血症住院患者纳入乙组（n=28）,而体检健康人员纳入丙组（n=27）。于同一日早餐前和早餐后2 h采集所有受试者4 mL静脉血,对其血清甲胎蛋白（AFP）、总胆固醇（CHOL）和甘油三酯（TG）水平进行检测,分析比较三组受试者早餐前后的血清AFP、CHOL和TG水平。结果：经过分析,甲组、乙组和丙组在早餐前和早餐后2 h的血清AFP水平并无显著差异（P>0.05）;但甲、乙组早餐前后的血清AFP水平明显高于丙组,同时甲组早餐前后的血清AFP水平显著高乙组（P <0.05）。乙组早餐前和早餐后2 h的CHOL水平和TG水平明显高于甲组和丙组（P <0.05）,而甲组和丙组早餐前后的CHOL水平和TG水平并无显著差异（P>0.05）;甲组、乙组和丙组早餐后2 h的CHOL水平和TG水平明显高于早餐前（P <0.05...     

社区高血压患者3d内早餐后低血压诊断的变异

目的 调查高血压患者3 d内早餐后低血压诊断的个体变异。方法 纳入2021年3—6月在宁波市白云街社区卫生服务中心就诊的高血压患者81例,平均年龄为(69.2±10.0)岁,其中绝大多数接受药物治疗,所有参与者经过血压测量培训,使用同一型号的血压计,在家中连续监测3 d早餐前、早餐后1 h和2 h的血压。餐后低血压(PPH)的诊断标准为：餐后2 h内收缩压下降值≥20 mm Hg;或餐前收缩压不低于100 mm Hg,而餐后<90 mm Hg;或餐后2 h内收缩压的最大降低范围未达到上述标准,但已出现头晕、晕厥等临床症状。将3 d内有1 d诊断者定为可疑PPH患者;有2 d诊断者为初诊PPH患者,3 d均诊断者为确诊PPH患者。评价3 d内PPH诊断情况并计算PPH诊断的变异性(3 d内只检出1次人数与3 d内总检出人数的比值)。结果 餐前平均收缩压/舒张压值为(133.6±15.2)/(74.2±8.6)mm Hg,早餐后2 h内平均收缩压下降(5.8±11.1)～(6.8±9.1)mm Hg,舒张压降低(4.0±5.7)～(4.1±5.3)mm Hg。平均每天的PPH检出率为...     

38岁宅女体内取出400颗胆结石 不吃早餐喝水少

近日,吉林38岁的林女士做手术从体内取出了近400颗石头,其中胆管里有117颗。林女士说,除了她本人,家里还有两人也有胆结石,这和他们家不吃早饭,喝水少,吃肉多,运动少等不规律生活饮食习惯有很大关系。这条微博被热转,不少表示"被吓到"的网友@浙江微博医生急问:真有可能么?     

十大痩身研究成果, 总有一款适合你

天气渐暖,对于很多爱美人士来说,减肥瘦身已提上日程。如果之前的瘦身方法都没有效果,那么还有哪些瘦身的知识是你不了解的呢?下文总结了十个瘦身研究成果,希望对你有所帮助。1.吃早餐有助于减肥发表在《美国临床营养学》杂志上的一项研究显示,吃早餐能燃烧更多的热量,每天吃早餐的人比不吃早餐的人得到了更好的血糖控制。     

吃大麦早餐，身体不发胖!用“大麦早餐”减肥

大麦有助于减肥（参加右页图表上方）。而且有研究表明，吃过“大麦早餐”后，午餐、晚餐后的血糖值不易上升，能够持续保持不易发胖的状态。     

早餐喝纯果汁 能减少心脏病发作

美国《预防》杂志最新报道指出,瑞典一项涉及2.4万余名瑞典妇女的调查发现,适度饮酒、健康饮食、每日锻炼、保持正常体重和不吸烟等五种生活方式可使心脏病危险减少92%。譬如,早餐喝点纯果汁。     

恰似梨花白

爱一朵花,不是爱她绽放的花姿,而是她凋零的黯淡。遇见,在边城叶孤明一直想到遥远的地方去,却停在原地。如今趁着休年假,他决定一路往西。风景再美,叶孤明从不停留,有江南的小桥流水,也有莫高窟的神秘壁画,还有大漠孤烟直。他来到边城,如果再往前就是异国。蓦然回首,才惊觉,人在千里之外。曾经的烽火关,如今的断壁残垣,让他思绪回转。黄昏,叶孤明拿着相机徘徊在陌巷,冷冷清清,寻寻觅觅。他的镜头里,定格着一袭纯白女子的背影,长