坏心情也能导致不育症

有些不育夫妻经过多年的治疗未能成功，完全丧失了治疗的信心，甚至领养了子女，且养子女也逐渐长大了；但在此时，妻子却意外地怀孕了。为什么会这样呢？人体的一切活动都是在神经内分泌系统的调控下进行的，紧张、焦虑、忧愁等不良精神心理因素，可以造成神经中枢的功能紊乱，     

专家解读孕早期出血

有的准妈妈在怀孕一段时间后，感觉呕吐不那么明显了，疲劳感也消失了，正满怀喜悦的心情多吃些、多活动活动，好让小宝宝长大点。可是，突然有一天发现阴道出血，于是吓坏了，赶紧叫上老公直奔医院……那么，孕早期的出血到底是怎么一回事呢？该如何应对呢？     

早睡早起不悲秋

秋季，一些多愁善感的人看到草木即将凋零的败落之景，很容易导致心情抑郁，即坊间常说的“悲秋”。专家提醒，由于季节的关系，老年人的情绪容易受到影响，导致体内激素和酶等物质的分泌被打乱，轻则会有些抑郁情绪，严重的会发生胃痉挛、高血压、冠心病等多种疾病。因此，老年人需注意预防“悲秋”，让自己的身心保持健康愉快，安然度过秋天。     

巧克力：白＋黑？

神秘的食物？ 我们经常把巧克力看得很神秘，对于喜好者来说，巧克力不仅是一种好吃的食物，有时甚至可以起到“治疗”作用——吃巧克力可以使人精神愉悦，心情放松。巧克力甜中微苦的味道使人着迷，所含的咖啡因让人兴奋。     

走近月色

听雨,是一种境界,它需要好的心情。五月,一个人坐在窗前,檐雨如珠如帘。近处葱绿的平畴,远处如黛的山峦,都隐藏在一片烟云之中。雨声,如一支庞大的乐队,演奏着大自然的交响曲。那连绵起伏的山脉,那被雨抽打的一碧池水,那婉蜒而去的小溪,还有那雨中的古刹,路     

治疗便秘先查病因

便秘在临床上极为常见,是指每周大便的次数少于2次、粪便排出困难,或两者兼有并伴不适,如腹胀、恶心纳差、会阴坠胀、便意不尽、心情烦躁等症状。很多患者认为便秘的治疗就是吃泻药通便,殊不知治便秘要寻找其根源,否则便秘掩盖了原发病,就有可能贻误治疗时机。     

汗证的中医调理

出汗是人体的生理反应,根据身体产热情况的不同,出汗也不一样。身体产热增多时,为了保持体温稳定人体就会多出汗。而在寒冷的时候,人体就减少出汗而增加产热。因此,出汗可以调节人体的体温,同时还可以排泄一些代谢产物。出汗分为主动和被动两种。被动出汗,是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗,这种出汗方式对人体是不利的。相反,人体主动运动而出的汗,被称为主动出汗,它有利于保持人体内的温度,散发热量,有益于身心健康。     

电子化精神卫生平台“心情温度计”应用于社区抑郁障碍的诊治探索

目的 探讨电子化精神卫生服务平台“心情温度计”（心情温度计App）在社区抑郁障碍识别和诊治管理中的作用。方法 选取上海市虹口区2个社区卫生服务中心,随机抽取全科门诊患者700例,通过心情温度计App在线自主筛查和辅助诊断系统中的患者健康问卷抑郁自评量表（PHQ-9）和简明国际神经精神访谈工具（MINI）对被试进行抑郁障碍的初步诊断、筛查,并在3个月后随访抑郁障碍患者的线下诊治情况。结果 社区全科门诊患者PHQ-9抑郁症状检出率为14.86%(104/700),MINI抑郁障碍检出率为7.86%(55/700)。55例抑郁障碍患者中,单相抑郁46例、双相抑郁8例、恶劣心境1例。46例单相抑郁患者中8例既往已确诊,8例双相抑郁中1例既往诊断抑郁症,临床诊断率为1.29%(9/700),MINI抑郁障碍检出率比临床诊断率提升6.57%。抑郁障碍患者基线诊治率为16.36%(9/55),3个月后随访诊治率增加了10.91%(6/55),诊治率提升至27.27%(15/55)。结论 在社区筛查和诊断评估中,电子化精神卫生平台不仅能提升抑郁障碍的识别率,而且对后续实际临床诊治率也有良性推动作用。今...     

同学离开,为什么我很难过呢?

我每个学期都要面临一些同学离开,下学期不来啦,每当这时候我的心情总是很难过,久久都不好,面对这种情况我如何做才能调整好自己的心态呢?陈一你是个善感的人,但长时间这样下去你会成为习惯性抑郁。这样不好,其实我们可以换几个角度来看待这个问题。     

好消息怎么带来了坏心情

心理咨询室经常迎来情绪低落、面色忧郁的来访者，咨询师已习惯倾听他们的不幸和无奈，随时准备和他们一起体验那些不快的感觉，搀扶着他或者她从情绪的低谷中慢慢走出。看到他们脸上露出久违的笑意，作为咨询师，最开心的就是和来访者的亲友一起交换一个会心的眼神。