环球健康美白之旅

人间四月芳菲尽,又是一年美白时。当美白爱好者迷茫于互联网上鱼目混杂的各种美自信息;尝试来自全球的美白小道消息。我们都在寻求安全的健康美自秘笈!     

《易经》的智慧与养生：（五）健康美丽需得法

上一期刘老师用《易经》的原理告诉我们,形神之养其实就是动静之养,一阴一阳谓之道,一动一静万物生。这一期我们继续跟随刘老师来了解《易经》的养身修心之道。     

寒峭初春，吃出好面子

春回大地,万物逐渐苏醒,一年之计在于春,想使皮肤像春天一样健康美丽,就要从初春开始努力了！然而三月正是初春寒峭时,乍暖还寒的气候对皮肤是一种不少的考验,季节的交替会改变皮肤原来的承受力,     

让“第二张脸”更美丽

有人称手是“第二张脸”,同时也是人们进行各种体力劳作时不可或缺的原始工具,不仅常常暴露于阳光和污染的空气中,而且不时浸入冷水与碱性的肥皂液、清洗液中,双手最易呈现老化现象,也易产生湿疹、;东疮等肌肤问题。那么怎样才能拥有健康美丽的双手呢？     

“女强人”健康自检隐患手册

俗活说的好,男儿当自强,但是随着时代的进步,女强人犹如雨后春笋般越发增多,杰出女性为社会做了极大的贡献．但随着年龄的增长、身体状况的改变,过度透支身体,带来的便是对健康和美丽无尽的隐患,稍不注意自我保健,就会出现各种各样的问题。因此,女性要善待自己．随时注意身体出现的各种小不适,尽早进行治疗。下面小编为您带来“女强人”身体自检手册．赶快对您身体发出的“危险信号”予以重视,为自己的健康美丽奋斗吧!     

刘媛媛 简单生活,健康美肤

从建国50周年时凭借一首《五星红旗》唱红大江南北,到2009年与成龙合唱的献礼歌曲《国家》,再到如今的大热歌曲《民生》。从"红旗歌手"到"美通歌后",刘媛媛如今已是家喻户晓。十余年间,刘媛媛在主旋律歌坛的地位依旧不可撼动,而她美丽的容颜却仍然没有被岁月带走,反倒是愈发成熟,愈发迷人。那么,对于刘媛媛来说,她又有什么美容保养方面的秘诀呢?     

悦享自然 健康美丽无盲点

当健康生活进入追随绿色的乐活时代,用天然打造健康和美丽成为我们的必修功课。当天然理念已经开始融入生活的方方面面,你是否也加入了天然护肤的行列。然而,你的天然护肤计划是否已经万无一失？想要悦享自然no mistake,现在就来扫除健康美丽盲点吧！     

事关长寿

嗜睡不利健康美国癌症协会的一份研究报告说:"睡觉多的人并不能长寿。"据这份报告说,他们对90万个没有心脏病的男女进行了调查,结果发现,一天平均睡10个小时的人突发心脏病的概率是每天睡7小时的人的两倍。其理由是:睡眠时血液循环减弱,血管和大脑容易出现血液循环障碍;身体长时间保持水平状态,会给心脏和肺部带来极坏的影响。该协会声称:"女性一天睡7个小时,男性多睡10分钟,再多就对身体不好了。"     

及时排出体内毒素做健康美女 (一)你体内的毒素知多少

人体毒素泛指通过饮食和呼吸等渠道进入体内的有毒物质,以及人体生理活动过程中代谢出的废物和有害物质。现代社会,环境污染日益严重,空气污染、水污染、食品添加剂及农药杀虫剂的滥用等诸多因素无时无刻不在侵害着我们的身体。再加上现代人饮食不节、膳食结构不合理、吸烟饮酒、运动减少、生活不规律等不健康的生活方式,破坏了人体的生理平衡,很容易使人体内积存种种毒素。如果这些毒素不能被及时排出体外,就会影响人体正常的生理活动,造成内分泌紊乱,使人患上各种疾病。专家指出,只有及时排出体内的有害物质及过剩的营养,保持五脏和血管等重要脏器的清洁,才能拥有健康的身体和美丽的容颜。为此,本刊特别策划了此专题——     

药膳煲美人

以“崇尚自然”为理念的中药调理越来越成为女性追求健康美丽的一种时尚。各种中草药成为很多女性生活中必不可少的用品,似乎女人的美丽和健康都离不开它们。然而,这些中草药真的能帮我们吃出健康和美丽吗？吃得吃不得？怎么吃？相信很多女性朋友都很疑惑,下面我们就来逐一检索了解它们。