浅谈社区护理工作体会

社区护理即是面对社区内每一个人、每一个家庭、每一个团体的健康服务工作，如健康教育、健康指导、家庭护理、康复指导、病人及健康人的营养指导、妇幼保健及老年人保健及心理咨询等^[1]。社区护理的对象及工作侧重点发生了改变。我社区经过多年的摸索、总结，根据自己的特点，也积累了一些经验，现介绍给大家。     

奥运期间 养生四忌

盼望已久的奥运会终于开幕了，这是全国人民和世界人民的大喜事。但是在喜悦和兴奋的同时，不管是亲临现场还是每天在电视机前观看比赛，都一定要重视维护自己的身心健康，加强养生保健，尤其是中老年人与患有心、脑血管病等慢性疾病之人，应特别注意以下四忌，以免“乐极生悲”的事件发生。     

中国药膳食疗发展四议——药膳食疗的发展与野生动植物资源的保护

传统中医药膳食疗（以下简称药膳）是祖国文化遗产中一个很重要的组成部分，是数千年来先哲和劳动人民智慧的结晶。药膳在我国一直发挥着非常重要的作用，在漫长的历史时期维护了人民的健康。目前，随着各国经济和人类医药保健事业的快速发展，国际上兴起了回归自然、崇尚使用天然药物的热潮，对药用动植物资源的需求量也急速增加。然而人们对天然资源可持续利用规律的认识相对迟缓，或受经济利益的驱动，以致对一些资源野生动植物进行了掠夺式的采挖、捕杀，加上不适当的开垦荒地、过度放牧和其它的资源管理上的原因，造成一些野生药用动植物丧失了合适的生长环境和正常的繁育能力，     

东方食疗＆保健 科学饮食使用手册 家庭健康生活宝典

《东方食疗与保健》杂志热忱倡导人们科学饮食，健康生活及传授中医食疗知识，并提供各种疾病患者、亚健康人群及爱美与欲求健康长寿者适合自己的食疗、食养与养生保健方法。此刊内容丰富，涉及面广泛、通俗易懂、易做真可谓是不可多得的健康宝典。有她陪伴身边您将终身拥有健康与美丽。     

足疗保健为构建和谐社会添光彩——庆祝海门市推广足疗法20周年

海门是全国最早推广应用足疗的地区之一。1987年在海门市政协医卫组倡导下有组织地学习运用此法;1988年成立了祖国大陆上第一家脚部按摩研究会;1990年成立了培训中心,迄今已培训了上万人次学员,遍     

点拔身体大性区

作为一个养生爱好者，虽然常常保养呵护，却找不到保健的重点。作为一个美丽爱好者，虽然总是运动健美，却看不到美丽的效果。养生专家说：健康和美丽从来不分家，只要健康着，从来都是美丽的!人体的五大保健区：前胸、腋窝、脊柱、肚脐、脚底是养生重点，更是女人身体的性感点、敏感点、闪光点，更需要精心打点，蓄养健康，兼及美艳。     

2008年中华反射学全国研讨会在京举行

本刊讯 2008年10月25日至26日，由中国足部反射区健康法研究会（以下简称中国足健会）主办的“2008年中华反射学全国研讨会”在京举行。中国足健会常务副理事长廖海涛出席了开幕式并致辞。来自全国各地的中国足健会会员、足疗保健企业代表、反射疗法爱好者及医务界人士共350余人参加了研讨会。     

高血压患者:“冷水擦身”优于“冬泳”

随着人们生活水平的提高和保健意识的增强,越来越多的人加入冬泳队伍,成为冬季健身的一道亮丽风景线.一些高血压患者也兴致勃勃步入其中.这些患者坚持冬泳,常常基于以下两种原因: (1)锻炼总是利于降血压的,尤其被誉为"血管体操"的冬泳,总会有益于血管的"年轻";     

早餐忌只吃牛奶加鸡蛋

牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。在日前举行的一个讲座中,上海预防医学会养生保健专业委员会副主任委员傅善来语出惊人,食用这种早餐的孩子三成成绩不佳。     

医学院校体育成绩评价体系的研究

现代体育教学发展中有一个非常重大的变化,就是关于评价方法的改革.在过去几十年中,对于体育教学的效果检验,最主要的依据是绝对成绩的反映[1].