宜昌市第三中学学生青春期性知识问卷调查

宜昌市第三中学是宜昌市青少年性健康教育基地之一,为了解我校学生性知识、性观念的变化,我们分别于1998年11月,2002年11月,2005年3月对我校中学生进行了青春期性知识、性观念知识问卷调查.现将结果报告如下.     

中老年人的保健与养生

人为万物之灵，总是乐生而恶死，趋吉避凶，期求乐居天年，这是人类本能的愿望。生长壮老已，本是人生生命发生、发展的自然规律。不过，长寿的前提是健康，健康才能长寿，二者是密不可分的。人生不论年岁多大，总以健康为乐，人到老年只要认真研究养生，科学地防衰抗老，是可以健康长寿的。     

健康诗乐

重庆市荣昌雷显清读来信，将他的《健康诗））送给大家：“生于贫寒苦累多，先天不足体质弱。人人衰老虽自然，抗衰防病却可做。保健观念要加强，健康为本命至上。心理导航极重要，宁静糊涂百事了。不求得失求心安，一生平淡也平安。钱物虽少要健康，健康才是人生乐。乐观看待今生事，我要争活一百多。”[第一段]     

预防与保健

ART技术封闭恒牙的3年临床效果观察；乳牙菌斑液无机阳离子含量与龋易感性的关系；酪蛋白磷酸多肽牙膏抑制牙釉质脱矿和促进牙釉质再矿化的实验研究；甘河滩工业区少儿氟斑牙流行病学调查；浅谈儿童口腔医学在我国的发展。     

鲜美极致9种食法尝尽鱼中味

古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。鱼不但味道鲜美，还对人体有多种保健功能。以下就为您介绍9款超人气鱼菜，让您和家人共享鲜香美味。[编者按]     

喜食于“色”

过去不大被人重视的有色食品,如今日益受到青睐,对有色食品的偏爱已经逐渐成为食品消费的新潮;大量的研究表明,许多有色食品对人体有着特殊的积极意义,难怪越来越多的人在择食时要“贪色”了。 黑色食品泛指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品,如黑稻米、黑荞麦、黑面包、黑芝麻、黑大豆、黑甜枣、黑葡萄、黑松子、黑木耳、黑香菇和乌骨鸡、黑草鱼、墨鱼、海带、发菜等等。现代医学认为,黑色食品不仅营养丰富,而且具有保健养颜、抗衰防老的功能,故又有“长     

冠心病人的夜间保健

现代医学发现,冠心病的发作时间有一定的规律性,从凌晨4点至下午4点,发病的可能性最小。从傍晚开始。冠心病发作的可能性升高;晚9至11点是冠心病最容易发作的一段时间,因此,夜间保健显得格外重要。 一、晚餐要有所节制。晚餐过饱易诱发冠状动脉痉挛,出现胸闷、胸痛;饱食后全身血液相对集中在消化系统,冠     

国外新型保健食品集锦

世界各国都在不断地探索和研究新型保健食品。使其不仅有营养的价值,而且有治疗疾病和延年益寿的功效。现就这些食品作些介绍。 防病食品:美国国家癌症协会正在研究生产防病的汤、鸡尾酒和冰淇淋。利特尔公司的一位科学家说:甘草根、大蒜、亚麻籽和柠檬都含有防止或抑制癌症的植物化学成份。 花卉食品:美丽的鲜花不仅是装饰     

青海省农牧区妇女围产期知,信,行的现状及建议

为了从健康教育角度去探讨育龄妇女对围产期保健知、信、行的掌握程度，于１９９６年１１月２４日—１９９６年１２月４日，在湟中县、共和县对１０００名育龄妇女有关围产期知、信、行方面进行了典型调查。现将结果作一分析，并提出干预措施的初步建议。对象与方法１对象...