冬病夏治你了解多少

进入三伏天,连日高温,冬病夏治热火朝天。不少哮喘、反复呼吸道感染的市民为了去除老病根,都纷纷到医院咨询如何夏治冬病。然而近一段时间,本刊还不断接到读者热线反映,一些小诊所、甚至美容院也搭上冬病夏治的顺风车,竟宣称能养颜美容、补阴壮阳,包治百病。还有一些市民甚至根据所谓的网上秘方,擅自自行买药敷贴。     

三伏天炙疗法在社区卫生医疗中的应用体会

目的三伏天炙疗法在社区医院应用于治疗慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、体虚易感冒、胃肠道等疾病.方法取2005年至2011年来我中心用三伏天炙疗法治疗以上疾病患者共203例.结果总有效率达85.71%-92.06%.结论三伏天炙疗法效果显著,且无明显不良反应,值得在社区基层医院推广使用.     

三伏天 少运动

三伏天的气候特点是气温高、气压低和空气湿度大。这样的气候条件对老年人身体有不利的影响。当环境气温达到33℃，人在安静状态下就会出汗，这时人体还能保持产热与散热平衡。如果人在高温条件下进行体力活动，人就会大量出汗。由于出汗过多，体内的组织液和血液减少，血液浓度增高，血液粘度也随之升高，此时，老年心脑血管病患者因血粘度高而易发生血栓，从而引发急性心肌梗塞或发生脑血栓。     

三伏天灸治支气管哮喘疗效观察及机制探讨

目的:探讨三伏天灸对哮喘患者肺功能、IgE的影响及作用机制。方法:90例支气管哮喘患者随机按1∶1的比例分为2组各45例,治疗组采用三伏天灸治,对照组采用必可酮气雾剂吸入治疗,疗程均为4周,观察对支气管哮喘患者急性发作期轻、中度患者肺功能、IgE的影响。结果:2组疗效、肺功能指标改善情况及舒喘灵气雾剂使用情况比较均有显著性差异(P0.05),治疗组优于对照组。结论:三伏天灸可以改善哮喘患者的肺功能、降低外周血清IgE的含量,治疗支气管哮喘具有抗炎、平喘、抗过敏的作用。     

那些你知道但总是忽略的小道理

加拿大畅销书作家欧尼泽林斯基写了一本《101件你知道但总是忽略的重要事情》的书.书中每一章的标题都非常简练地概括了一个简单但并不容易实践的人生道理,道理不大,意思不小.我们摘译了其中的60个,希望能给你的简单生活带来一些指引.     

饮食调养安度三伏

三伏天暑邪耗气伤津,令人食欲不佳,乏力倦怠,很多人都出现不同程度的＂苦夏＂症状。此时除了合理地安排作息时间外,应针对夏天食欲的特点采取相应措施,科学安排夏季饮食。     

三伏天灸治疗小儿支气管哮喘的临床研究进展

哮喘是由多种细胞、细胞介质和细胞因子等共同参与的慢性气道炎症,发病机制复杂,至今西医仍无有效的治疗方法。糖皮质激素虽然是防治哮喘的一线药物,但长期使用会使患者形成依赖并产生毒副作用。三伏天灸是在三伏天采用对皮肤有刺激性的药物直接或间接贴敷于有关穴位,使局部皮肤充血、发泡,以达到防病治病目的的一种穴位药物敷贴疗法,对哮喘的发作具有良好的防治效果。哮喘虽可在任何年龄发病,但多数始发于4～5岁以前。因此,积极防治小儿支气管哮喘对防治成人支气管哮喘意义重大。兹将近13年来三伏天灸治疗小儿支气管哮喘的临床研究进展综述如下。     

专家详解冬病夏治

7月14日入伏,一年一度的冬病夏治即将开始。有很多读者咨询,有哪些疾病的人适合冬病夏治?穴位贴敷后应注意什么问题等。为此,中医专家山西省武警总队医院中医科主任张小刚为我们详解冬病夏治之奥秘。     

三伏天：三伏天如何养生

从6月21日夏至开始,我们就进入到了真正酷暑难耐的夏季。尽管天气预报,北京七月中下旬将迎来36度的高温天,但是,仍没有到最难受的三伏天。那到底什么是三伏天呢？三伏天,是如何计算的？三伏天该如何养生呢？     

三伏天养生“四要”

六月之后,我国开始进入三伏天,各地气温开始升高,白天气温一般都在30℃以上。万物在这个时节旺盛生长的同时,空气中湿度也开始增加。炎热、酷暑、暴雨、湿气又成为了健康的威胁。烈日炎炎或者热蒸湿重的天气,人们会感到胸闷,心悸,精神不振,全身乏力。其实,在三伏天里,运用一些养生方法调阴阳、养脏腑,可以使您全身宣畅通达,轻松自如度过炎暑。具体的养生方法主要从以下四个方面介绍。一、夏要养阳避炎热夏季人体的新陈代谢格外旺盛,人体阳气外发,阴伏在内,气血运行亦相应地旺盛起来,并活跃于机体表面。为适应炎热的气候,皮肤汗孔开疏,出汗较多,用来调节体温。由于人