炫彩5月 好感妆容人气狂飚

充满温暖感的5月,穿上明快、鲜亮的衣服,再配以炫彩的妆容,会让MM走到哪里都能谋杀大片眼球。甜美少女最爱可爱妆容搭配鲜艳的服装时,可以用较淡的绿色妆容来互相搭配,让整体效果给人以清新自然的印象。     

我国高血压的现状和防治措施

在人类医学史上 ,抗菌素和药物造成的影响如此巨大以致目前很大部分的医学教育仍受这种观念的影响 ,认为医学和医生的主要任务就是寻找治疗方案 ,解决每位患者的难题 ,然而 ,随着人类社会的发展 ,医疗卫生条件的改善和人们生活水平的提高 ,人类的疾病谱和死亡谱发生了或正在发生根本性的变化。全球的非传染性疾病(主要是心血管 )发病率预测将从1990年的 36 1%增至 2 0 2 0年的5 6 7% ;反之 ,传染性疾病将从 48 7%下降至 2 2 2 %。另外 ,全球心脑血管发病分布中 ,发展中国家呈上升趋势 ,现在已占全球 6 0 %多 ,到 2 0 2 0年将占到全球的 7…     

对糖尿病合并肺结核病人的饮食指导

肺结核是糖尿病的重要并发症之一，糖尿病愈严重，肺结核的发病率愈高。结核杆菌在糖代谢障碍和高酮体条件下，其活动性增强，导致结核病快速发展。糖尿病具备三高症，即高血糖、高血脂、高蛋白、如果糖、脂肪和蛋白质在体内增多，则糖尿病的病情加重。而肺结核由干低热、盗汗和咳嗽而消耗体内大量的营养物质，需要补充糖、适量脂肪和蛋白质等营养物质，这样导致二者交互影响，     

自制养生茶(2)

◎白芷菊花茶材料:白芷、菊花各8克,冰糖适量。做法:将白芷与菊花研磨后放入杯中,以沸水冲泡10分钟,加入适量冰糖调匀即可饮用。功效:可缓解头痛、神经痛、风湿痛。◎百里香茶材料:百里香1茶匙,冰糖适量。     

顺口溜里话健康(下)

适量运动 我们常说: “生命在于运动.”这只是说对了一半,还有一半是“运动责在平衡”.从2000年国民体质监测的结果,我们可以看到,我们国家的人们在40岁以后身体机能呈明显下降的趋势,表现为血压升高,肺活量下降,在很多方面(包括收缩压、肺活量,还有肥胖率)都出现非常令人担忧的一种倾向.为此,我们提倡安全适量的有氧运动,“安全运动七五三,有氧锻炼好习惯.循序渐进气不喘,中等强度心率判.     

神奇的解酒饮食

<正>教你如何做到饮酒的同时不长胖、宿醉后不头疼。麦克·索伦蒂诺正在成为拉里·金或是阿尔夫那样的电视明星。他也在为之努力。每个礼拜他都在电视上听着来宾们无聊的絮叨,讲着毫无意义的话。他能在电视圈立足的本钱就是他的身材:清晰而硬朗的腹肌,每一块都有型地呈现在摄像机前。     

虾仁烧芹菜

原料嫩芹菜200克,虾仁40克,油、料酒、盐、味精各适量,汤少许。制法1.将芹菜洗净,去掉菜叶,顺刀切成2厘米长的段,放入开水锅内焯一下,捞出沥去水分。匀     

美容养颜 药粥验方

1桑葚芝麻乌发粥桑葚60克,黑芝麻60克,粳米100克,白糖20克.将桑葚、黑芝麻洗净,研成细粉.粳米淘洗干净,放入锅中,加入桑葚、芝麻粉及清水适量,用文火煮至粳米烂熟,搅拌均匀即成.本粥具有滋阴养血、固发乌发的功效.适用于肾阴亏虚所致的头发早白、脱发等症.     

凉血止血墨旱莲

墨旱莲,又名旱莲草,因为搓揉它的茎叶时,可见黑色的汁液流出,所以称为"墨旱莲",为菊科一年生草本植物鳢肠(金陵草)的带花全草,我国各省均有出产初秋割取全草,鲜用或晒干切段用。以色绿、无杂质者为佳。中医认为,本品性味甘,酸、寒、入肾、肝经,有养肝益肾,凉血止血之功,适用于肝肾阴虚所致的头目昏眩,牙齿松动,须发早白及阴虚血热所致的各种出血症等。《本草纲目》言其"乌鬓发,益肾阴"。《新修本草》言其