鱼头健脑

鱼头中含有丰富的蛋白质和氨基酸、维生素、和大量微量元素,对补五脏、健脑益智有很好的效果。小孩子多吃鱼头可以变得更加聪敏,提高孩子的记忆力。鱼头易被人体消化和吸收,含脂肪较少,一般为1%~3%（较多的鱼为8%~15%）,含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。现代科学研究发现,鱼体内含有两种不饱和脂肪酸：22碳六烯酸（DHA）和20碳五烯酸（EPA）。     

绞股蓝泡水可以抗疲劳

早在明代本草书中,就有关于绞股蓝的记载,但当时并未广泛应用。后来有人发现它补虚作用好,又因其生长在南方,绞股蓝也有"南方人参"之称。"北有长白参,南有绞股蓝"的说法就将其与人参并列。绞股蓝的根茎或全草都可入药,能益气健脾、化痰止咳,用于气虚、体倦乏力、食欲不好、口渴咽干、咳嗽痰黏等。此外,它还略有清热解毒作用和辅助抗癌的效果。绞股蓝可直接泡水喝,汤色淡黄清澈,芬芳清香,滋味清淡微苦,回味甘醇,正确服用时较为安全。初次饮用绞股蓝茶水时,应从少量开始,循序渐进。因为其药性寒,建议不要喝隔夜泡的绞股蓝茶,也最好不要空腹喝,否则可能引起腹泻。绞股蓝中     

莲藕——东方蔬菜之王

莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C及多种氧化酶等成分,含糖量也很高。生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕,如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚;煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津之效能,被称为＂东方蔬菜之王＂。藕除了供人们观赏和食用之外,还有很高的药用价值。     

聚丙烯网状补片在腹股沟疝无张力修补术中的应用

目的：探讨聚丙烯网状补片在腹股沟疝无张力修补术中的应用。方法：选择2010年1月到2014年6月在我院治疗的48例腹股沟疝的患者,随机分为实验组和对照组,实验组用聚丙烯网状补片平塞修补术,对照组采用传统修补术,比较两组治疗效果。结果：住院时间,实验组（6．5±1．2）dvs对照组（8．9±0．5）d,（t=9．04,P〈0．05）;住院费用实验组为（4523．5±231．6）元vs对照组（5254．6±234．1）元（t=10．88,P〈0．05）;手术时间实验组（63．5±5．4）min vs对照组（58．5±6．3）min（t=2．95,P〉0．05）;术后异物感实验组有2例,对照组有1例,（X2=0．35,P〉0．05）。结论：经网状生物平片修补腹股沟疝的治疗效果较好,可以减少患者的住院费用及住院时间。     

严君会艾灸，更健康--初识艾灸

让人间充满“艾” 艾灸,主要是指借用燃烧后艾条的热力,给人体经络腧穴以温热性的刺激,以达到防治疾病目的的一种传统疗法。它有温阳补气、温经通络、消淤散结、补中益气等作用。     

夏末秋初食芡实，补脾止泻

有一类朋友拉肚子有个特色,怕凉怕冷。喝啤酒吃冷食即腹泻,吃了不干净的食物即腹泻,吃得过饱也腹泻,连冷风一吹都腹泻。而且腹泻的时间多为每天凌晨2-7点之间,次数也不止一次。而且这类腹泻现象多见于由炎夏转入秋凉时期,男性多于女性,多见于中老年人,中医将此称为“五更泻”。     

清热解毒说南瓜

南瓜为葫芦科植物,全国各地均有栽培。南瓜,为南瓜的果实,中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒的功效,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤等。     

均营素匀浆膳对 COPD 模型大鼠的营养改善作用

目的探讨均营素匀浆膳的应用对慢性阻塞性肺疾病（COPD）模型大鼠的营养改善作用。方法21只雄性sD大鼠随机分为3组：对照组（Comrol）,COPD阳性对照组（COPD-c）,COPD营养干预组（COPD-1）。以气管注射脂多糖联合被动吸烟4周建立大鼠COPD模型,再将两组COPD大鼠分别给予基础饲料和均营素喂养5周。每天计算进食量,每周称量体重。第9周末在小动物肺功能测定仪上检测各组大鼠肺功能,后处死动物,取血样。检测各组大鼠血清白蛋白和前清蛋白水平。结果9周末,COPD．C和COPD-I组体重均显著低于Comwl组（P〈0．05）,COPD．I组显著高于COPD．C组（P〈0．05）。COPD．C和COPD-I组4周和5周累计能量摄人均显著低于Comwl组（P〈O．05）,COPD—C和COPD-I组差异均无统计学意义（P〉O．05）。COPD-C和COPD-I组用力肺活量（FVC）、0．3s用力呼气容积（FEV0.3）和FEV0.3／FVC百分比均显著低于Control组（P〈0．05）,COPD-C和COPD-I组比较均差异无统计学意义。9周末,COPD—C和COPD．I组血清白蛋白和前清蛋白均显著低于Contwl组（P〈0．05）,COPD-I组均显著高于COPD-C组（P〈O．05）。结论均营素匀浆膳的应用对改善COPD模型大鼠的营养状态有一定作用。     

中药“扶正”抗肿瘤 大有所为疗效佳

中药＂扶正＂,大有所为中医讲究＂扶正祛邪＂,所谓＂扶正＂是指培补正气以愈病的治疗原则,就是使用扶助正气的药物,或其他疗法,并配合适当的营养和功能锻炼等辅助方法,以增强体质,提高机体的抗病力,从而驱逐邪气,以达到战胜疾病、恢复健康的目的。临床上显示,肿瘤的产生与人体免疫系统功能息息相关。     

益血活络汤联合湿润烧伤膏治疗糖尿病足

糖尿病足是一种由感染、下肢血管及神经病变协同作用引起的严重慢性糖尿病并发症,临床主要表现为下肢皮肤溃疡、骨及关节病变等症状。有效控制血糖、伤口溃疡,有利于创口愈合,可预防截肢的发生。2006年1月-2013年1月,我们采用益血活络汤内服外洗联合湿润烧伤膏治疗糖尿病足42例,疗效良好,现报道如下。