秋凉护好你的胃

入秋以后,气温变化较大,昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠会发生痉挛性收缩。使其抵抗力和适应性随之降低。由于天气转凉,人们的食欲旺盛,胃和十二指肠的负担相对加重。因而容易导致胃病的发生,尤其是胃病患者,秋季更容易诱导胃病复发。     

换季时节勿入保湿误区

最近是换季时节,昼夜温差大,一天热一天凉。很多人都会觉得身体有微微地不适。肌肤也是一样,感觉突然一下子很紧绷,有一些燥燥的。     

面瘫：必须纠正的4个误区

秋天气候变化无常,昼夜温差大。在各大医院的急诊室里,因“突然发现自己嘴歪、眼斜”来就诊的面瘫患者渐渐多起来。由于面瘫发生后没有明显不适感觉,故许多患者是在洗脸或照镜子时,发现自己的脸变得很怪——半边脸皱纹消失,眼裂扩大,鼻唇沟变浅,口角下垂,才来就诊的。     

冬季旅游有“四忌”

<正>时下已进入冬季,天气变化无常。对于喜欢在冬季出行的游客来说,由于受气候、环境、习俗、身体状况等方面的影响,一定要做到"四忌",否则在旅行中肯定是乘兴而来、败兴而归。一忌长途乘车冬季由于天气寒冷,早中晚温差很大。所以在选择     

同样20℃ 秋春不相同

每年的9-10月,全国很多地方的日平均气温都在20℃左右,气温不高不低,天气不冷不热,风吹着也很舒适,树木花草尚未枯衰,都还保持着绿色,气温和景色似乎给人一种"春天"的感觉。     

春季养生有6招

春回大地,万物复苏,阳气升发,天地自然都呈现出欣欣向荣,生机勃勃的景象。然而春季多风,乍暖还寒,昼夜温差大,所以,春     

护好心脏享受春天

医学专家指出，三月份之所以是心脑血管疾病发生的高峰期，跟该月的气候有关，其中气温骤变是发病的重要诱因。三月份，尤其在我国北方气温往往寒暖无常，而且昼夜温差较大。当气温骤降时，人体新陈代谢缓慢，身体受到低温刺激时，交感神经就会兴奋，致使全身毛细血管痉挛收缩，造成管腔狭窄，心脑血管的负担加重，     

天凉“保胃”战按摩最有效

秋冬季节气候变化较大,昼夜温差悬殊,是胃病容易发作的时期。按摩和饮食能帮助你对抗季节影响。 每天进行腹部的自我按摩,是防治胃肠病最简单、最有效的选择。老胃病患者通过自我按摩胃腹部,提高胃动力和免疫功能。     

冬季抗寒保暖试试洋葱式穿衣法

冬季早晚有温差．室内外的温差也很大,如果你早出晚归、频繁进出室内外,建议可采用“洋葱式穿衣法”．穿脱方便,并善用袜子、手套、围巾等配件。洋葱式穿法．顾名思义,就是像洋葱一层一层．内层可穿排汗功能良好的衣物,中层衣物保暖,最外层防水防风,应付天气变化。视场合与温度．可一层层加上去或脱下来。此外．