急火快炒 叶酸损失少

普通人只要膳食均衡,一般通过蔬菜等食品就能摄入“适量”的叶酸。不过,由于叶酸的水溶性特点,蔬菜水煮时间太长会令叶酸大量流失。相比之下,少油快炒反而能留住更多的叶酸。     

“大叔控”一族：不应看成是简单的趋利婚姻也谈当代女性择偶观

当年,82岁的杨振宁和28岁的翁帆婚事曝光,大众哗然。如今,王石婚变的消息一经披露,同样招致各方议论。李敖说：娶一个28岁的女人,是所有82岁的男人的梦想。站在老男人的角度说这话在情理之中,但对普通人而言,年轻女孩为啥会乐意嫁给一个老男人,却让人百思不得其解。     

《宋代皇帝的疾病、医疗与政治》出版

史泠歌《宋代皇帝的疾病、医疗与政治》于2013年12月由河北大学出版社出版。在古代中国,皇帝一直是政治的核心,以皇帝为中心的政治史研究一直是历史研究的重镇。抛开帝王的身份,皇帝也是芸芸众生中的一员,也有着生老病死。但与普通人的生老病死不同,作为政治权力的核心,皇帝所患的疾病、致病因素,以及他所能享受的医疗条件,都与普通人有着一些区别,都与他的身份有着密切的关系。     

向韩国主妇学什么？

爱看韩剧的人认为,韩剧将普通人的日常生活细碎化了,链接了亲情,友情,散发着脉脉的温情。而讨厌韩剧的人说,看不惯韩剧的拖拉与千篇一律的虚假情节。     

糖尿病合并肺结核的中西医护理体会

糖尿病患者易患肺结核,其患病率是普通人的10倍,且发病率有逐年增加的趋势,两病相互影响,肺结核可进一步促使糖尿病代谢紊乱,而代谢紊乱又加重肺结核,形成恶性循环.     

封面·回声

我是个篮球迷,因此最近也成了林书豪迷。林书豪的体魄是如何吃出来如何练出来的,通过贵刊的报道,我长了见识。其实,对于如我等普通人来说,吃出健康练出健康才更有现实意义。健康是一种躯体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病和虚弱。世界卫生组织把"合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡"称之为"健康基石"。通过林书豪,更该是在这个方面对我们有所启发有所提示。大家都知道,日本人是小个子,按照地理位置算,实际上是一个北方的民族,但是现在     

尘封之下 尽是“沧海一粟”的普通人

2020年1月23日凌晨,武汉发出公告,自当日10时起,暂时关闭离汉通道。恢复时间另行通告。直到本期杂志的最后截稿日期,这一时间仍未到来。武汉“封城”,一座拥有干万人口的超级大都市,瞬间进入停摆状态,这一重要的时间节点、前所未有的决策,以及决策背后的抉择,足以载入史册。     

瞎子摸睡梦之“象”——六个学科见解

人为什么要睡眠?梦幻是怎样产生的?它有什么意义?这个问题,不论是普通人或心理学家,医     

折戟“沙场”君莫怕：恢复自有道

近日，正在云南备战冬奥会的我国花样滑冰名将赵宏博在训练中左脚跟腱意外断裂，虽然他第二天就立即到北医三院对断裂的跟腱进行了手术缝合治疗，手术比较成功，术后情况也比较稳定，但他至少要在三个月后才能恢复冰上训练。对运动员来讲此类伤害屡见不鲜，而普通人运动损伤也并不少见。那么，对于普通人而言，又当怎样对待运动创伤呢？