帕金森病患者的饮食指导

帕金森病(PD)患者饮食与普通人的有许多相同的基本原则，但亦有其特殊性。首先，帕金森病以中老年患者多见，常伴有动脉粥样硬化、心脑血管疾病、糖尿病等其他疾病；其次，由于PD患者肌张力明显增高、肢体震颤，能量消耗也相对增加；同时该病还常合并植物神经功能紊乱，消化系统功能多有减退，胃肠蠕动乏力、痉挛，容易出现便秘及皮肤油脂分泌过多等，严重者可出现饮水呛咳、吞咽困难及流涎等症状。影响患者的食欲和进食，而营养对于PD患者的健康状况起着非常重要的作用。因此对该病患者正确的饮食指导、合理的膳食选择就显得十分重要。     

药品说明书上的"孕妇慎用"

在普通人的心目中，“孕妇慎用”就等同于了“孕妇禁用”。事实上，在医学领域里，只要是没有在孕妇身上做过试验，或者是没有对孕妇和常人进行过对照研究的药品，在原则上都会写上“孕妇慎用”。     

网球健将“80后” 怀拥童心人不老

天增岁月人增寿。一个人来到世上,由少到老是自然规律,谁也无法活回去,这或许是人生最大的无奈了。但是,我们如果能不因生理年龄的增长而沮丧,且怀有一颗不老的童心,就能在有限的人生旅程里舒心快乐地生活,真正做到"健康快乐一百岁,轻轻松松一辈子"!今天,我们要向大家介绍的是这样一群老人,他们个个年过八旬,却活力无限,依然活跃在运动场上,飒爽英姿不减当年,彻底颠覆了我们传统的"耄耋之年"印象。他们就是国家体育总局元老网球队的六位成员。他们笑称自己是"80后",和他们相处,我能感受到他们的生命状态,尤其是心理状态,比那些整天为追求物质生活而奔波、为填满欲望之壑而苦恼的"80后"一代更阳光、更健康。     

生活中最常见的五种益生菌食品

＂益生菌＂这个词日益受到营养学家、医生、生产商的关注,作为一个普通人,你是如何看待益生菌的呢？目前,市场上标榜的益生菌产品非常多,往往让购买者不知所措。今天,我来归纳几种我们日常生活中常见的含有益生菌的食品。     

电影

《我与梦露的一周》 名人传记电影往往都会让普通人和学院派都抱有期待，所以压力不小。而最可怕的挑战是，出演的不仅是名人．而是—个符号一比如玛丽莲·梦露。而这次挑战这个高难度的。是看着颇为普通的米歇尔·威廉姆斯。米歇尔绝不是票房保证，更不是胸大屁股翘的新时代性感代言人，能打动导演和观众的，必定是她内在的气韵。电影讲述了梦霜当年在与大明星劳伦斯·奥利弗拍摄《游龙戏凤》时的故事。而且电影的超级寓点就是饰演梦露服装助理的埃玛一沃森——这可是她脱下巫师袍后的第一个电影角色。     

下蹲起立：简单运动 效果立现

这是一种谁都能做的简单运动,但效果是比较明显的。作为强化腰腿力量最有效的运动,下蹲起立是体育运动员训练的固定项目。普通人的健康体操中没有不做这项运动的。做这项运动一定要掌握正确的做法。如果动作不正确,不仅起不到锻炼的效果,还会引起膝盖疼痛。所以要充分注意。     

爱情心脏是这样跳动的

葛继军,黑龙江省牡丹江市先天性心脏病接受主动脉瓣置换术第一人.16年间,他21次住院,13次发出病危通知,两次被医生宣告死亡,但他都奇迹般活了过来.并创造了世界先天性心脏病主动脉置换金属瓣膜存活时间最长的记录,是什么使一个缺钱少药的普通人创造了奇迹?     

腰肌闹罢工

提到腰肌劳损你可能会认为那是长期从事重体力劳动者和老年人的事，而与我们这些普通人或是坐办公室的上班族无关。     

枕头合适 睡眠无忧

枕头，日常接触最多，又最不经常更换的用品之一。枕头不仅直接影响睡眠质量，而且对儿童脊椎的发育也至关重要。专家告诉我们，普通人的枕头长宜50厘米，高宜11厘米，有一定的硬度和透气性；颈椎疲劳的人，最好使用两头高、中间低一些的枕头。[编者按]     

"精英"们为何难解"处女情结"

在处女越来越少的今天,并不是只有富翁的“处女情结”在高涨,只是年富力强的富豪有强大的经济砝码支撑,相较于普通人拥有更宽泛的选择权。