九旬岳母为长寿，下“足”功夫

2007年12月16日，是我岳母张银秀女士90岁大寿。平日她生活不但能自理，双休日我和妻子还经常陪她步行约4公里周游长沙烈士公园一圈。她背不驼、腿不颤，当不少路人得知她近90高龄，纷纷称奇，还有不少老人向她打听长寿健康奥秘。岳母总是笑着伸出左手指了指脚下，说：“下‘足’功夫”。我岳母进行“足”保健已坚持了50多载，具体有6条——     

《瘦佳人》读者调查表

看完这一期《瘦佳人》你还有什么意见和建议……马上告诉我们吧!请大家填写以下调查表,邮寄或传真给我们。我们会从回寄的调查表中抽取50名幸运读者。此表可复印。     

有效的糖尿病自护方法

由于糖尿病是一个慢性终身性疾病 ,因此单靠医生一方治疗是不够的 ,这就需要护士的帮助、指导、教育、训练、引导患者恢复正常的自护能力 ,或者使他们的自护能力上升 ,使他们的机体在生理和心理上能够主动的自行控制、自我调节、自行适应外部条件的影响和变化。我院 2 0 0 2～     

儿童身材匀称更健康

一项新的研究称，那些缺乏运动，体内脂肪过多的儿童生病的时间也更多。这一研究结果证明，对于孩子们来说，正确的饮食和充分的运动并不仅仅是帮助他们避免发胖这么简单。     

外伤后眩晕的药物治疗

前庭系统是身体运动的感受器官,头部外伤很容易损伤和影响前庭系统.外伤后眩晕是颅脑外伤后常见的并发症,发病机理复杂,可能存在中枢性眩晕、周围性眩晕,治疗较棘手.本研究选择60例外伤后眩晕病例.分别采用倍司他啶和盐酸丁咯地尔进行治疗,取得满意疗效.现将治疗体会报告如下.     

双手多发性短指畸形1例

患者：女性，20岁，身高158cm，双手外形显示：双手大小正常，左手中指、小指明显短小；右手中指、无名指、小指明显短小（图1～2）；无并指现象，手部各关节运动灵活自如，无运动障碍，各关节大小正常。双脚无短指、并指现象，肘关节不外翻，其他各关节均无异常。X线片显示（图3）：双手各骨数目正常，腕骨形态、大小、排列正常；左侧1-5掌骨的长度为：3．3cm、5．0cm、3．1cm、4．1cm、2．5cm，第1、3、5掌骨呈显著缩短，     

成人型脊髓栓系综合征1例报告

脊髓栓系综合征(tethered cord syndrome,TCS)系指由于各种先天或后天性原因牵拉脊髓或圆锥并使圆锥下降而产生一系列神经功能障碍和畸形的症候群。主要症状为大小便功能障碍、下肢运动和感觉障碍等。成人型TCS相对少见,本文报告我科收治的1例患者并对相关文献进行复习。病例报告男,63岁,因“双下肢相继酸痛、无力2个月”于2004年12月29日入院。患者2个月前无明显诱因下出现左小腿后部酸痛,影响走路,当地医院予针灸、活血化瘀治疗,症状略有改善。3周前病人无明显诱因下又出现右小腿后部酸痛伴无力,症状较对侧明显,需要扶拐行走。服用止痛…     

功能型饮料，悠着点儿喝

功能型饮料正领风骚。今年，随着1月“激活”大喊“Follow me”，2月“尖叫”亮相，4月“劲跑X”带领大家“跑啊”……花样多，功能多，但面对功能型饮料，我们还是悠着点儿喝。