多个小窍门：让你每天运动30分钟

对于心脏病和糖尿病患者,运动是控制病情、改善预后的良方。研究已经证实,运动可使病人血浆胆固醇、血糖和血压都得到可观的改善。而且,运动与饮食一样,是保持健康体重的关键因素之一。在心脏疾病、糖尿病、肥胖日趋流行的今天,运动的重要性不言而喻。30分钟。每天30分钟的运动就能为健     

早期作业疗法对脑卒中患者的康复作用

目的 更快、更有效地促进脑卒中患者全面康复.方法 将72例脑卒中患者随机分为2组,观察组36例在生命征稳定后采用运动疗法(PT)的同时实行系统的作业疗法(OT),对照组36例在生命体征稳定后进行PT 2周后增加OT,疗程均为6周.于治疗前、治疗2、4、6周时进行神经功能缺失(FMA)评分和改良Barthel指数(MBI)评分.结果 治疗后2、4、6周FMA、MBI评分两组与治疗前比较显著提高(均P＜0.05),且观察组显著高于对照组(均P＜0.05).结论 OT的早期应用可促进脑卒中患者全面康复,与PT同时进行可显著提高疗效.     

阴道粘膜上皮细胞的分离培养和鉴定

目的 初步建立阴道粘膜上皮细胞体外培养方法,为阴道粘膜上皮研究提供实验模型.方法 取雌性新西兰大白兔阴道粘膜组织小块,胶原酶Ⅳ和胰蛋白酶联合消化分离法收集上皮细胞,接种于角朊细胞无血清培养液中静置培养、传代.动态观察细胞生长增殖情况,扫描和透射电镜观察超微结构,流式细胞仪测定细胞增殖周期,并进行免疫组织化学鉴定.结果 体外培养的阴道粘膜上皮细胞为二倍体细胞,增殖状态良好,细胞间可见桥粒连接,免疫组化角蛋白染色阳性.细胞的超微结构和免疫组化染色均具有上皮细胞特征.结论 在本实验条件下,体外培养的阴道粘膜上皮细胞具有较好的增殖能力,可作为阴道粘膜上皮研究的理想实验模型.     

相信潜力

我站在鲜红的双人雪橇旁，心怦怦直跳。在我们脚下，是一英里长、四层楼高的冰槽。我边整理头盔边想，只有上帝才能解释我怎么站在这里——2002年冬奥会的赛场上。仅仅两年前，我还在以跳远选手的身份争取奥运田径赛的入场券，然而历经一连串奇迹之后，我却来这里参加一项两年前我闻所未闻的运动。     

乳腺癌术后功能锻炼步骤及方法

乳腺癌根治术后，手臂活动受到限制，大部分的原因是由于肩膀关节缺乏运动，术后康复训练得不到很好的指导和及时合理功能锻炼。2005年1月至12月，我们通过对140例乳腺癌根治术后患的护理，体会到加强乳腺癌患术后功能锻炼是提高患生活质量的关键。现报道如下。     

饮食控制及运动疗法对糖耐量降低人群干预效果分析

目的观察饮食控制及运动疗法对糖耐量降低人群血糖控制的影响。方法对门诊病例中符合1997年美国糖尿病协会诊断标准的60例糖耐量降低患者随机分为3组，分别采取饮食控制（饮食组）、运动疗法（运动组）及饮食控制＋运动疗法（饮食＋运动组）进行干预，8周后检测，对干预前后自身及各组间对照分析效果。结果3组干预后空腹血糖（FPG）和餐后2小时血糖（2hPG）均较干预前显著下降（P值分别〈0．05和0．01）。饮食＋运动组的总有效率显著优于饮食组和运动组（P值分别〈0．05和0．01），后两组间的差异无统计学意义（P〉0．05）。结论饮食控制与运动疗法有助于控制糖耐量降低人群的空腹及餐后血糖，有可能延缓其向糖尿病发展。     

输卵管间质部妊娠误诊为宫内妊娠3例分析

2003年6～8月，我院收治了输卵管间质部妊娠破裂大出血3例，病情危重，经积极抢救，挽回了患者的生命。现总结分析如下：     

米非司酮联合甲氨蝶呤治疗输卵管妊娠50例临床观察

我院对已确诊的稳定型输卵管妊娠50例患者行米非司酮口服加甲氨蝶呤(MTX)保守治疗，取得了满意效果，现报道如下。     

脑反射治疗法对脑梗死患者运动功能的康复作用

目的观察脑反射治疗仪对脑梗死患者肢体运动功能的康复作用。方法对照组 5 0人 ,采用神经内科常规治疗。治疗组 5 2人 ,在给予神经内科常规治疗的同时加用脑反射治疗仪治疗。采用Fulg Meyer评分表 ,对两组患者治疗前后的运动功能进行评定 ,并比较两组患者的平均住院天数。结果治疗组患者的运动积分及关节活动度积分显著高于对照组 (P <0 0 1) ,且平均住院天数明显少于对照组 (P <0 0 1)。结论脑反射治疗仪对脑梗死患者的偏瘫肢运动功能有较好疗效 ,可缩短康复时间。     

一起掷飞镖

把飞镖投入空中，击中心仪已久的目标是我们都渴望体验的奇妙的境界，没有什么比投中制胜的一击更令人愉快的了[编者按]