漂亮女明星减肥私房话

“盐开水清肠” 招牌动作：晨起喝盐开水动作细节：晨起一定首先用盐开水清肠，认为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，身体就会变苗条。饮食以清淡为主，蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。一天3杯牛奶。坚持运动。     

数字健康

10亿 美国波士顿大学医学院的研究人员公布调查结果，全球约有10亿人缺乏维生素D，很多人体内的维生素D远远不够，通过饮食。只有10％～15％的膳食钙和60％左右的磷被人体吸收，这对人的骨密度有直接影响。     

补充维生素不减少心血管事件

几项观察性研究曾提示，同源半胱氨酸水平较低者，冠心病和脑卒中患病率较低。加拿大的Yusuf等观察5522例≥55岁有心血管病和糖尿病的患者，每日补充2．5mg叶酸、50mgVit B6、1mg Vit B12，降低同源半胱氨酸水平的同时，能否比服安慰剂者较多获益。Vit治疗平均5a，同源半胱氨酸血浆水平降低2．4μmol／L，安慰剂组仅降低0．8μmol／L。     

夏令时节话绿豆

绿豆，是人们熟悉且喜爱的一种豆类食物，几乎人人都有过这样的体会，炎夏酷暑，工作和劳动之余喝一碗清凉可口的绿豆汤，自有神清气爽、烦热顿消之感，绿豆中含有多种人体所必需的营养物质，如淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等，可加工成多种味香可口、营养丰富的食品，如绿豆芽、绿豆粉、绿豆糕等等。此外，还可入药，是药食两用的夏令佳品。     

儿童食糖过多弊多利少

现代人食用各种甜点心、甜饮料、甜果品大量增加，饮食中的食糖量越来越多，于是．出现了一种时髦病——甜食病。     

一样的口腔溃疡 不一样的医嘱

很多人都患过口腔溃疡，但一般人都不会把它当成个大病而专门去医院诊治，多是去药店买点药自诊自疗。其实，口腔溃疡用药也很有学问。     

让你“一时性起”的食物

你相信吗，你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行，就是通过食物。建议你不妨试一试。     

喜炎平注射液联合维生素K3治疗小儿秋季腹泻的疗效观察

目的观察喜炎平与维生素K3联合治疗小儿秋季腹泻的疗效.方法将89例秋季腹泻患儿随机分为2组.治疗组采用喜炎平与维生素K3联合治疗,对照组则采用利巴韦林治疗,疗程5d.结果治疗组的总有效率为93.3%,显著优于对照组的65.9%(X2=10.37,P＜0.01).结论喜炎平与维生素K3联合治疗小儿秋季腹泻值得进一步推广.     

爱上宝贝秀发——潘婷秀发报告篇

当北方冬季呈现白雪皑皑的美景时，地处亚热带的广州却冬无严寒，成都的冬天则连绵细雨、阴郁难耐，而上海的冬季真正称得上“寒风萧瑟”……如此不同的地域气候特征，究竟会对头发造成怎样的影响？又该如何事半功倍地在不同气温条件下对秀发进行有效修护呢？潘婷根据头发在不同地域所呈现出的“秀发表情”，总结出4种秀发症状，并度身定做了一套秀发修护完美方案，就让我们一起来看看这篇来自潘婷的秀发报告吧！