针刺治愈夜渴案

患者,男,46岁,于2006年10月30来诊。主诉:夜间口渴30年。病史:30年来,每在夜间入睡后觉口渴欲饮,每夜饮水3~4次,每次需饮水500~800mL,温凉水均可,夜尿多,每夜2~3次,终年如此,严重影响睡眠质量,痛苦不堪。先后在省市级医院多次查血糖、尿糖、肾功能、尿比重,均未发现异常,咽喉部     

忽饱忽饿，引发糖尿病

中国营养学会推荐的膳食金字塔，最底层是五谷杂粮，可以看出，五谷杂粮的重要性，不仅是其中含有维生素、矿物质等营养物质，还有一点很重要，是因为这些饮食中含有膳食纤维素，可以延缓、减少血糖、血脂的吸收，减少饥饿感，又能润肠通便。吃饭后要进行合理的运动，使饮食量与体力活动量达到平衡。同时要养成良好的睡眠习惯，早睡早起。     

睡觉不香的中年女性更容易发胖

研究发现，中年女性夜间的睡眠时间越短，她们体重增长的速度就会越快，以后患肥胖症的可能性也就越大。     

小儿阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的手术治疗

目的 :探索小儿阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 (OSAS)的有效治疗。方法 :对 34例小儿OSAS进行术前术后的多导睡眠监测 ,18例行双侧扁桃体摘除 ,16例行单侧扁桃体摘除。结果 :10 0 %显效。结论 :双侧或单侧扁桃体摘除对小儿OSAS有明显疗效 ,有腺样体肥大或鼻息肉或鼻炎必须同时处理     

落枕是颈椎病的信号

别以为“落枕”是小毛病，它有可能是颈椎病的信号。因此，选择合适的枕头，注意保持正确的睡眠姿势，是预防“落枕”，保护颈椎的关键。     

睡眠的倾向和保持清醒的能力:涉及持续性操作员的选拔和管理的推断

在睡-醒周期改变时,瞌睡是非常普通的感受。为了在紧张而持续操作时掌握人员的效能,要求我们明白不平常的作息状态是如何变更警觉性的。为了提高警觉性,可以在做长时间工作前用催眠药促成并加强短时间的预防性睡眠。根据昏昏欲睡与即将睡着相接近的观点,客观睡眠的评价,通常是采用多重睡眠潜伏期试验(MSLT)做出,而实际上在白天被测试者要求     

快动眼睡眠行为障碍

对快动眼睡眠行为障碍（RBD）的认识过程、临床表现、多导睡眠图特征、可能的病因及病理生理机制以及药物治疗方法等进行了综述。     

老人运动的自我监护

老年人机体各个脏器出现不同程度的退行性改变,会患慢性疾病,因而老年人健身运动中应注意因人而异、循序渐进、持之以恒等原则的同时,还应特别注意运动量的自我监测: 呼吸频率　在健身运动时程中,呼吸次数以不超过每分钟24次为宜,如在运动中出现频率咳嗽、喘气、胸闷和呼吸困难,则应减少运动量或停止继续运动。 心率　60岁以内的中老年人,如脉搏每分钟不超过120 次,说明运动量适宜,假若每分钟达130～140次,则说明已超量,应减少运动量,以免心脏负荷过重。60岁以上的老年人,运动中脉搏应保持每分钟不超过110次,如出现脉搏次数减少或脉…     

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征进展

目的 总结国内十年来阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(Obstructive Sleep Apnea Hypopnea Syndrome，OSAHS)的研究进展，并探讨存在问题。方法 回顾国内外十年来相关文献，并对比国内外发展。结果 近十年来国内在OSAHS的研究和临床工作方面取得了长足的进步，但存在有系统认识不足，误诊误治等问题。结论 临床医务人员需要进一步系统培训睡眠医学知识，加强学科间合作。     

抑郁症的睡眠脑电图与人脑兴奋守恒假说

目的　探索抑郁症状与睡眠脑电图参数的相关性。方法　对 18例抑郁症和 10例正常人评定汉密尔顿抑郁评定量表 (HAMD)和检测睡眠脑电图。结果　HAMD总分与觉醒次数及REM密度分别呈显著正相关 (r分别等于 0 .4 0 8和 0 .4 4 5 ,P均 <0 .0 5 )。结论　抑郁症和正常人的白天中枢抑制与夜间中枢兴奋相关 ,从而支持人脑兴奋守恒假说。