老人旅游莫忘保健

长途旅行，生活无规律，身体易疲劳，旅途衣食住行诸多不便，这些都会给老年人身体带来不利，因此，老年人外出旅行应特别注意保健。     

寡

＂寡＂字旧时多作＂少＂意,在现代人普遍向外寻求自我价值的当下,无论衣食住行还是精神满足,都是一个高烧时期清凉的选择。     

本月“说出心里话”有奖调查问题

今年我们迎来了祖国六十周年华诞，同时改革开放也已走过辉煌的三十年。社会的发展和咱糖尿病患者的衣食住行、看病吃药息息相关。在这其间，您最大的感触是什么？     

树立大养生观——天人合一 和谐相处

养生之道,有大有小,大可养天,小则养身;养生之法,门道各异：衣食住行,文武动静,不一而足。譬如说：有清心寡欲,清净无为的老庄道家式养生法;有清闲自在,清雅绝尘,心平气和,与世无争的君子式养生法;有喜好太极、少林、瑜珈,或跑、跳、球、泳等运动的体育式养生法;     

禅画——心灵的安慰使者

“禅”是一个神秘而又平常的字眼,说它神秘,千百年来,人们试图用语言文字将它剖析清楚,其结果都是徒劳。不是片面,就是肤浅。说它平常,是因为它无时不在,无处不有,无孔不入,与我们朝夕相处,寸步不离,却又无迹可寻。春花秋月有禅,衣食住行有禅,生老病死有禅……曾有一僧人来到赵州禅师处,请教什么是禅？禅师反问他：你吃粥了吗？僧人说：“吃了。”禅师说：“那就洗钵去吧。”僧人当下开悟。     

观看比赛，您吃得消吗？

运动会期间．除了衣食住行之外．糖尿病患者面临的最大问题就是病情的护理。针对这一首当其冲的大问题．记者为大家设想了一幕幕在比赛期间可能出现的“场景”，每个“场景”都有代表性地提出一个具体问题，然后通过采访专家，让资深的专家来为大家答疑解惑。记者本次采访的专家是现任首都医科大学附属北京天坛医院内分泌科主任的钟历勇教授。     

“绿色种子·中国行动”

夏天就要到了，盛夏养生保健的方法很多。衣食住行都有讲究，睡好午觉就是重要方法之一。     

家庭健康总动员

婆婆爱写生活日记。刚结婚时,婆婆就对我说:"小陶呀,有时间给我谈谈你的衣食住行、防病保健等方面的事儿,可以吗?这是为了收集家庭生活情况,把我的     

若要身体佳 生活体育化

老年人的健身体育活动，选择适当的时候、确定喜爱的项目、进行适量的运动，对于强身健体大有裨益，这是尽人皆知的。据笔者亲身体验，如果把健身活动贯穿到饮食起居、吃喝拉撒的日常生活全过程中去，使之成为衣食住行之外的第五要素．做到生活体育化，那么人的健康状况和精神面貌将会锦上添花。     

红薯——最佳蔬菜的冠军

衣食住行是我们的生命之衣、那么，在日常生活中怎样做才有利于大家的健康呢？ 在这里，我会把生活中的新发现、新体验告诉大家，另外，还有各种生活常识、生活技巧、小窍门，以及对生活中各种疑难问题的解答．西兰花在此与各位朋友共同探讨健康人生路。[编者按]