为什么说旅游能够养生

养生，以《辞源》释义，一般理解为调养个人的衣食住行，以达到健康长寿的目的。但实际上，中国养生学的涵义之广，几乎涉及到文化的所有领域，包括了优化人类生存环境、善化人类生命质量的一切内容。养生的方法很多，单靠某一方面的调养恐怕难以达到养生的目的。什么样的养生才能较为全面的达到养生之目的？我们认为：最好的养生方法莫过于旅游。这是因为旅游不仅能活动人们身体，还能给你带来精神上的愉悦。我们不妨从休息、运动、疗疾和益智四个方面来验证旅游和养生之间的关系。[编者按]     

“绿色种子·中国行动”

夏天就要到了,盛夏养生保健的方法很多。衣食住行都有讲究,睡好午觉就是重要方法之一。     

寡

＂寡＂字旧时多作＂少＂意,在现代人普遍向外寻求自我价值的当下,无论衣食住行还是精神满足,都是一个高烧时期清凉的选择。     

衣食住行安度三月

春季是一年中很多传染性疾病和慢性病的高发期。调查发现，不仅是流脑、流感、感冒等呼吸道传染病，高血压、中风、心梗、心绞痛等心脑血管疾病的高发期，就是消化性溃疡、慢性腰腿痛等也会因气候的变化而出现复发或加重，安度这样的疾病高发季节，预防尤为重要。     

秋季保健 衣食住行

进入秋季，人体的生理活动也随自然环境的变化而变化，养生保健尤要注意衣食住行的调节。     

秋季的衣食住行

进入秋季后，人体的生理活动也随着自然环境的变化而变化，养生保健过程中尤其要注意衣食住行的调节。 衣俗话说，“春捂秋冻”。秋季除早、晚气温稍凉需添衣服外，一般不宜过快地增添衣服，适当冻冻，可提高人体皮肤和鼻黏膜的耐寒力，对安度冬季有益。但是，冻要冻得有度，在秋末天气凉寒时应及时添加衣服。特别是重病、痼疾之人更应适时增衣，     

秋季衣食住行养生之道

秋季，既有夏的暑气，又有冬之寒气。经过一个少眠的夏天，人们都很疲惫。人秋后天气渐渐转凉，大家要顺应自然规律，遵循“养生之道”，身体才能健康。本文向您介绍一下秋季衣、食、住、行的养生之道。     

造口患者的衣食住行

北京肿瘤医院康复科造口诊室于今年6月正式开诊,服务内容包括:造口患者的门诊复诊,咨询指导,造口并发症的处理,提供及帮助患者选择造口护理用品等.作为造口护理治疗师,在为造口患者服务的过程中,我深深地体会到患者对造口护理知识的渴求,在此我将提供一些基本的造口护理方法及常识,希望它能为您带来更多的信心和勇气.     

低血压患者的衣食住行

有些人(尤多见于身体瘦弱的年轻女性)在检测血压时,因不足90/60毫米汞柱,被称为低血压症。在体虚、食少、贫     

怀孕妈妈的衣食住行

衣1.准妈妈的衣裤,宜在适合身体的条件下以宽松柔软为宜。不要为了外表的漂亮而穿着紧身衣服。