舌头小动作 解决大问题

一面镜子 舌头是需要经常加以注意的，它是人体健康的一面镜子。正常的舌上布满丝状和晕状的舌乳头，其表面还有一层角化细胞，表现为薄白苔。医生常把舌质和舌苔的变化作为反映人体健康情况的一个小平台。舌苔是消化食物、说话的辅助器官，一个人如果常年舌苔很厚而且有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。     

春来花开食塘鲤

每当春天油菜开花的时候．姑苏一带的塘鲤鱼便体肥籽满．成为江南水乡独特的名菜佳肴。塘鲤鱼食法颇多，红烧、白汁、炖蛋、椒盐、烧汤、制羹等多款塘鲤鱼菜肴。使人舌中生津，馋涎欲滴。现介绍几款。以飨读。     

性健康问答

乔治华盛顿医学院医学博士，哈佛医学院教授，哈佛先锋医学协会主席，长年进行性健康方面的学术研究，并在美国知名健康类杂志上开办性健康问答专栏，为众多读者解决各类性健康方面疑难问题。[编者按]     

2006年通河社区肿瘤发病情况分析及对策

随着社会的发展和物质水平提高，在经济发展的同时，环境污染问题、不良生活方式、不科学的膳食结构和精神因素使肿瘤多发，如何有效控制肿瘤的多发，实现“三早预防”，积极采取健康教育相应对策，倡导科学生活方式，提高居民预防肿瘤意识。     

南通市居民健康知识水平现状及对策

为全面了解和准确掌握南通市各行各业、中小学校健康知识的知晓情况,对创建国家卫生城市健康教育工作进行效果评估。调查显示,南通市11个片区健康知识的总知晓率居民为93.42%,学生为91.08%。要真正提高全体市民的健康教育水平,下一步必须采取三大对策,即:形成“抓反复、反复抓”的常态机制;加大健康教育投入;教育部门加强全市学生的健康知识普及工作,对卫生部门列入学校卫生的指标加以考核。只有这样,南通市的健康教育工作才能跃上新台阶。     

类风湿性关节炎病人的健康教育

类风湿性关节炎（rheumatoid arthritis,RA）是一种常见的自身免疫性疾病，其病程长，致残率高。随着医学的发展，RA的防治取得了一些令人满意的成果,但RA病人的护理仍然面临着严峻的挑战,如何改善和提高RA病人的生存质量,已成为我们护理研究的重点，目前在护理工作中,健康教育起着很重要的作用,本文就如何做好类风湿性关节炎病人的健康教育进行以下论述：     

给宝宝一个不受干扰的“安乐窝”———舒适小环境，健康大问题

“有人的地方就有江湖”，同样，有人的地方就有女人有男人，也就有婚有育。关于婚育，江湖最近又有了哪些传说？哪真哪假又如何分清？且看江湖百晓生为你细细道来。一“传”在手，生育无愁，的确是闯荡江湖的宝典秘籍![编者按]     

一个乙肝妈妈辛酸的生产经历

写给与我有同样经历的妈妈们，希望每个人都能对我们有份宽容，也祝愿我们的宝宝能健康成长！ 我是乙肝大三阳，这点是改不掉的事实，在和所有患者一样经历了伤心、绝望后慢慢地也就开始无奈地接受了这个不幸的事实，妈妈一直觉得我这病得的冤，因为我妈和我爸查乙肝二对半全都是阴性，我也没有输过血，生活也很检点，妈妈甚至不相信我得这个病，在跑了无数的医院查了无数次后也只能接受了…     

健康从“慢餐”开始……

当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已离我们而去。[编者按]     

腹腔镜胆囊切除术患者的健康教育

腹腔镜手术治疗疾病是20世纪90年代后期在我国开展起来的新兴技术,目前适于腹腔镜治疗的疾病已近百种,而腹腔镜胆囊切除术(LC)是临床开展最广泛的手术之一。患者对此技术缺乏了解,概念模糊,对于手术的效果及其术者的技术持怀疑态度。在临床工作中我们通过实施有效的健康教育,以消除不利因素,达到使患者掌握足够的相关疾病知识,主动配合围手术期的治疗护理,促进健康的目的。