防心梗先防寒

高先生人到中年,一向活动量比较大,喜欢抽烟且常熬夜,但身体一直没大碍.最近,高先生老觉胸闷不适、胸痛,经过休息或睡一觉后症状又会缓解,高先生认为可能是天气变冷而感冒的缘故,吃点感冒药,白天继续上班,晚上继续熬夜赶稿子.     

六管齐下解春困

春困是因为冬春之交，气候渐暖，人的皮肤血管和毛孔由冬季时的收敛状态逐渐扩张，皮肤血流量大大增加，引起大脑供血不足，机体尚不能马上协调适应；此外，春天昼长夜短，人们睡眠时间相对缩短，活动量也较冬季有所增加，故使人产生疲乏的感觉。     

影响髋臼假体稳定性因素的探讨

在过去的几十年中，行全髋关节置换术的病人日趋增加，也因为手术越来越多的被用于更为年轻，活动量更大的患者，人们对人工髋关节的稳定性和使用寿命提出了更高的期望。本文就影响THA术后髋臼假体稳定性的一些因素的最新研究进展做一综述。     

6～12月龄婴儿喂养指南

6～12个月是婴儿生长发育的迅速阶段，这时父母会觉得宝宝抱在手上不再是“软软”的，而是硬朗多了。此段时间的婴儿体重每月约增重500克，身长每月增长1．2厘米左右。随着月龄的增加，婴儿有了自己的主动动作，活动量、活动范围也扩大了。7个月的宝宝已经可以独坐，这时他的视野扩大了，往往会被许多新鲜事吸引。8个月时，宝宝会爬了，这时他的活动范围更大。爬行的时候，婴儿推动两肩向后并且移动两腿，这样的全身运动可以增强宝宝肌肉的力量，并促进身上其它组织功能的发展。     

8个秘笈告别孕期腹胀

<正>食欲不振?没胃口?便秘?失眠?这些都是腹胀惹的祸!别怕,8种办法可助你告别胀气不适。玲玲怀孕四个多月了,经常喊自己的肚子不舒服,胀胀的,站也不是,坐也不是,躺也不是,难受极了。玲玲的丈夫便带她到医院检     

老人多觅好去处

人到老年,尤其是离退休之后。从习惯的职业性生活变到不习惯的清闲生活。首先,活动量减少,加快了老年身体内各组织器官功能的退化。由于生活上孤单寂寞和精神上无所适从,可造成老年心理上的变化,常常会使老年人在思想上产生失落感。生活上松散,或萌生“万事俱休”、“万念俱空”之态,多愁善感,或沉浸于烟酒、闭门于庭院或冥思苦想达旦;恋床酣睡过午;或这也不满意,那也看不惯;或与儿女斗嘴;与老伴吵架;或自感工作几十年,儿孙已满堂,应该享点清福。如果此时这些老人能多觅几个好去处,无疑是对老人非常重要而又大有稗益的。人到老年,身体健康状…     

冬天还是懒些好

随着冷冬的来临,老年病医生提醒老年人和家中有老年人的朋友,老人越冬生活有八项需要注意. 一不宜外出活动过早冬日清晨的室外温度是一天中最低的时候,由于室内外的温差过大,此时外出最易引发感冒,严重的甚至诱发心脑血管病.医生提醒人们,老人最好选择上午10点以后,待室外气温回升,再进行一些室外活动比较安全.     

不同年龄健康人足底压力参数的比较

健康人足底压力的大小受年龄、日常生活中的活动量、体重、步速等影响。我们检测了不同年龄段人群的足底压力，以探讨年龄对健康人足底压力参数的影响。     

女性易胖亦有因

由于女性体内脂肪含量高,以及青春发育期和性成熟期的生理及心理特征,致使女性具有较高的肥胖发病率。女性肥胖没有特殊的年龄界限,不但在青春期、孕产期、哺乳期容易肥胖,而且更年期同样也是发生肥胖的关键时期。肥胖原因女性肥胖者多于男性的原因大致有以下几个方面:一是女性脂肪细胞多于男性。     

预防慢性病须从控制体重超重和肥胖入手

随着经济条件的改善,人们的温饱问题己解决,随着社会的进步,科学技术的发展,人们劳动强度和身体活动量大大减少,致使慢性病的发病率与日俱增。不论是死亡人数还是社会、家庭、财政等诸多负担,慢性病均数倍于任何其它类别的疾病。因此,慢性病的预防已显得尤为重要,成为全世界范围内人们广泛关注的焦点。