运动欠债：慢慢偿还，切勿恶补

春节期间大宴小宴不断，难以拒绝美食诱惑，健身减肥的计划早早告了暂停，El腹之欲满足了，腰围却明显见粗。眼看着身材的臃肿，许多人便纷纷开始偿还长假运动欠账，不过，运动欠账还需要慢慢偿还，同时要因地制宜、因人而异，     

小儿易感期的护理

宝宝１～３岁时，易患感冒、扁桃体炎、咽喉炎、气管炎、肺炎、肠炎、皮肤脓肿、中耳炎等感染性疾病。为什么会这样呢？这是因为小儿有段“易感染期”，此时的小儿身体抵抗力最弱，容易感染生病。其原因在于：一是小儿的免疫系统发育不成熟；二是小儿从母体带来的抗体已耗...     

上海市虹口区1952～1999年急性传染病死亡趋势分析

为了解我区1952～1999年急性传染病的总死亡水平的变化和主要死因模式的转变以制订相关的卫生政策,对1952年至1999年来的急性传染病的死亡情况进行了分析, 结果如下. 1 材料与方法 1.1 资料来源疫情资料来自1952年以来上海市虹口区卫生防疫站收集的传染病报告年报.病种为 国家法定报告的传染病.人口资料来自虹口区公安分局. 1.2 方法将历年的急性传染病疫情资料输入电脑,使用Mi crosoft Excel软件进行数据处理.采用时间序列,运用自身对照的办法,对48年来的传染病死亡率作时间上的纵向观察,分析传染病死亡率的动态变化趋势. 2 结果与分析 2.1 死亡概况 1952年至1999年,我区急性传染病总死亡率呈明显的下降趋势,总死亡率从20世纪50年代的54.47/10万下降到90年代的0.16/10万, 下降99. 71%.各年代的急性传染病的最低及最高年份的死亡率与前年相比较均明显下降(表1). 2.2 分类构成趋势 50年代呼吸道传染病的死亡率占主导地位,肠道传染病占第2位,60年代呼吸道传染病与肠道传染病死亡率相当,分别占传染病 炎尤为明显,高血压病亦上升为第3位.因此,对这些疾病应做好重点防治,同时有必要从病因预防的角度,加强相关预防保健知识的健康教育,降低患病水平.     

提升执行力 赢在执行力

护士长是一个团队的中流砥柱,是联系护士的纽带,既是执行者,又是领导者。护理部的各项决策,需要护士长的严格执行和组织实施。如果护理管理队伍执行力很弱,再优化的决策也是无法实现预期目标的。只有提高执行力,才能推进护理工作的发展。     

《中国实用口腔科杂志》关于文章基金项目标注的要求

基金项目是指文章产出的资助背景,如国家自然科学基金、国家科技攻关计划、卫生部科学研究基金等。获得各种基金资助产出的文章应在文章首页地脚以"基金项目:"作为标识,注明基金项目名称,并在圆括号内注明其项目编号。     

模拟定位机的技术改造

模拟定位机是医院放疗科所必备的医疗设备。为使没有标准DICOM接口的旧式模拟定位机设备能实现其影像资料输出到Eclipse三维计划计算系统中,必须对其进行数字化改造。本文阐述了对其外界接口的改造方法及使用方法,在较好的性价比下满足临床的应用。     

滥吃胡萝卜小心不孕

在吃素影响女性生育能力的众多研究中，以德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一组则进食正常食物。     

PICC在普外科的推广与应用

近十年来，PICC进退有入中国市场，被广泛应用于肿瘤化疗和营养缺乏的患者，有效解决了传统输注的弊端。我科自2008年开始使用PICC，为肿瘤、胰腺炎、肠瘘患者提供了无痛的治疗途径，保证了治疗计划的顺利实施。现报告如下。     

健美饮食专家门诊

<正>问:我今年27岁,身高183厘米,体重295磅,腰围116.84厘米。我现在经常训练,所以,我认为我的大部分体重都是来自于肌肉,不过,我对自己在镜子中的形象不太满意。希望专家能帮助我设计一个饮食计划,帮助我减少体脂。     

肝硬化失代偿期生存质量调查分析

目的了解肝硬化失代偿期患者的生存质量及相关因素，以寻找相应的提高患者生存质量的护理措施。方法以健康调查问卷对120例肝硬化失代偿期患者及健康对照组人群进行问卷调查，分析目标人群的生存质量，研究与其生存质量相关的因素。结果肝硬化失代偿期患者组的生存质量较正常对照组在总体生存质量及除外躯体疼痛的其他7个维度（躯体健康、躯体角色功能、总体健康、精力、社会功能、情绪角色功能和心理健康）均下降。社会支持、肝硬化分级、不适症状、情绪稳定性、病程、年龄、性别等因素与其生存质量相关。结论在制定护理计划的过程中，应特别关注生存质量得分低的患者，通过有效的护理措施来提高其生存质量。