针灸干预亚健康的研究进展

亚健康状态是指人的身心处于疾病与健康之间的一种低质状态,机体虽无明确的疾病,但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和症状,从而呈现活力和对外界适应力降低的一种病理生理状态。其主要症状包括：乏力疲劳、困倦、易感冒、记忆力减退、反应迟钝、注意力不集中、精神不振、失眠多梦、头昏、头痛、抑郁寡欢或急躁易怒、情绪低落及烦躁焦虑等。据WHO调查统计结果表明,     

石家庄市区中学生颈椎亚健康影响因素分析及预防

目的：调查石家庄市区中学生颈椎亚健康影响因素。方法采用分层抽样的方法选取样本,对石家庄市区2000名学生进行问卷调查。结果颈椎亚健康总患病率为77．7％,其中初一为67．8％,初二为75．8％,初三为82．1％,3个年级的患病率比较差异有统计学意义（ P ＜0．05）。高一患病率为73．8％,高二为80．2％,高三为86．0％,3个年级的患病率比较差异有统计学意义（ P ＜0．05）。普通中学的患病率为75．5％,重点中学的患病率为79．8％,差异有统计学意义（ P ＜0．05）;男生患病率为77．2％,女生患病率为78．1％,两者差异无统计学意义（ P ＞0．05）。中学生颈椎亚健康与看书时间长,看书距离短,缺乏体育活动,使用电脑时间长,玩手机,躺着看书,坐姿不正有相关性（ P ＜0．05）;与颈部外伤,高度近视,咽喉炎,生活压力大及熬夜无相关性（ P ＞0．05）。结论中学生的颈椎亚健康患病率急速上升,与其不良生活、学习习惯密切相关,应尽早采取干预措施。     

亚健康概述

随着工业的发展、经济的繁荣、空气的污染、生活节奏的加快、竞争的加剧和人际关系的复杂等影响人体健康的因素发生了很大的变化,从而医学模式也随之转变为生物．社会．心理医学模式。也就是说致病因素有：生物因素、社会因素、心理因素,而生命的状态也在健康和疾病之间划分出“第三状态”即亚健康状态。     

从“治未病”谈调治亚健康状态

明确了中医学"治未病"理论的学术内涵,探讨了从"治未病"调治亚健康状态的必要性和可行性,并从"治未病"角度阐述了调治亚健康状态的常用方法与措施。     

中药治疗亚健康随机对照试验的方法学和质量评价研究

系统评价中药治疗亚健康随机对照试验文献的方法学质量,为改进该领域研究设计、提高临床试验水平及进行系统评价提供参考。计算机全面检索9个中外数据库(检索时限为建库时间至2016年2月29日),收集关于中药治疗亚健康的临床随机对照试验文献,根据Cochrane Handbook 5.1进行文献筛选、资料提取,再结合CONSORT声明和CONSORT for traditional Chinese medicine(TCM)声明进行质量评价。该研究共纳入72篇文献,对其进行了质量评价,67个(93.05%)研究描述了组间基线资料可比性,39个(54.17%)研究报告了统一的诊断标准,28个(38.89%)研究报告了统一的疗效标准;4个(5.55%)研究提到为多中心研究、19个(26.38%)研究交代了随机分配方法、6个(8.33%)研究运用了随机分配隐藏、15个(20.83%)研究采用了盲法;3个(4.17%)研究详细报告样本含量的估算,5个(6.94%)研究样本总量200;19个(26.38%)研究报告了病例退出、脱落、失访的人数,但只有2个研究采用了ITT分析;10个(13.89%)研究报告了随访结果;所有研究均未报告试验注册及试验方案,48个(66.7%)研究报告了所有期望的结局指标;26个(36.11%)研究报告了不良反应和不良事件;4个研究(5.56%)报告了依从性。该评价的中药治疗亚健康随机对照临床试验研究质量总体不高,均存在不同程度的方法学缺陷,因此仍有必要强调随机、对照、盲法等原则在随机对照试验研究中的正确运用,同时按照国际规范标准进行报告。     

"亚健康状态调查问卷"的设计思想与内容结构

亚健康是国内医学界的研究热点，从2001年到2005年间中国中医科学院“亚健康人耄中医基本证候流行病学调查研究”课题组研制了亚健康状态的测量问卷，该问卷研究的目的、问卷内容和应用方法，为亚健康的深入研究奠定了重要的方法学基础。     

中医诊治亚健康状态的优势

文章首先论述了亚健康状态的概念和表现形式，认为亚健康状态是处于疾病与健康之间的一种低体质状态。亚健康状态的表现形式有：有症状无阳性检查发现和无症状有轻度阳性检查发现两种。中医对亚健康状态的诊断沿袭传统的四诊，其中舌诊、脉诊和面色诊等体征诊断尤其有特别的意义，辨证方法上以病性辨证和脏腑辨证为主。中医对亚健康状态的治疗手段丰富多彩且疗效很好，除了方药以外，针灸、推拿、导引、食疗、气功都可选用，调摄情绪、注意生活起居、适度劳逸、合理的饮食对亚健康状态的辅助治疗意义重大。     

结合朝医四象体质分析大学生亚健康人群的状态及其影响因素

亚健康（sub—health,SH）是处于健康与疾病之间的“灰色状态”。亚健康已被医学界称为2l世纪人类健康的最大威胁之一。近年来,高校学生亚健康问题越来越受到关注,约70％的大学生存在不同程度的亚健康状态。朝医学认为体质脏局有大小差异,对疾病有其易感性特点,亚健康状态是各种不同四象体质类型的组合。为结合朝医四象体质分析大学生亚健康人群的状态及其影响因素,笔者对延边大学部分大学生进行了亚健康及其相关因素的调查。     

中医药干预亚健康的评估体系初探

中医独特的理论体系、辨证论治的个体化诊疗思想以及丰富的干预手段,使得中医药在调治亚健康方面有着得天独厚的优势.如何评价中医药对亚健康的干预效果是当前值得探索的问题.对中医药干预亚健康的评估方法体系进行初步探索,包括:症状评估法、实验室指标评估法、体能测试评价法、量表评价法、统计学评估方法、循证医学与中医临床疗效评价、特殊检测评估法、综合评价指标体系法.提出应用循证医学方法,以典型的亚健康类型作为研究的切入点,以受试者最关注的指标为选择原则,确定主、次指标,选择多时点评价观察,建立多维度、多层次指标评价体系,是较为客观、可行的亚健康中医药干预效果评价的模式.     

老年亚健康状态与中医药保健

人体精气充沛，动作不衰为健康的状态。“老年亚健康状态”亦即老人较青年人偏衰的状态，时老年人除体力外，精神心理状态也是一个重要的方面。人类衰老的亚健康状态的进程，实际上就是整体健康状态——五脏气血逐渐降低的过程，其发展与演变有着肝→心→脾→肺→肾的次序递进关系。老年亚健康状态的摄生原则概括起来有：①顺应自然；②精神调摄；③饮食调养；④体育锻炼。部分老年人因其五脏气衰随年龄的增加，可伴有五脏相应的老年性病证，重在调五脏益元气。对于老年调元益气的药物疗法，宜顺其五脏五行、四时生长化收藏之气而调之。