当心离退休综合征

离退休综合征是指老年人离退休后，由于工作和生活环境的突然变化，引起心理和生理上的不适应，从而加速衰老的一种临床综合征。     

他为何“无病生病”

何大伯有一儿一女，儿子和女儿大学毕业相继在西安和北京安了家。因单位裁员，何大伯提前退休。过去在职时，他除了工作，没有任何兴趣爱好，退休后一下子没事可做了，整天郁郁寡欢，唉声叹气。在一次体检时被怀疑得了胃癌，虽然最后确认不是，但他越想越害怕，此后稍有不适，就怀疑自己得了这癌那癌，每天吃不下，睡不着，坐立不安。还在上班的娄子劝他把心思放开些，别没病吓出病来，可他却一个劲地叹气：“病没得在你身上，你当然说得轻巧。你看我要是真得了癌症，这辈子不就完了。”何大伯整天处在这种状态，终于患上了抑郁症伴有强烈焦虑症而住院治疗。     

如何享受退休时光

退休后怎么办怎么过，这是即将退休的同志议论最多的话题：由于长期有规律的工作，过惯了集体生活，突然有一天不再上班了，他们一下子难以适应，不知道怎么度过这段退休时光。     

人生不虚度 可贵在自强——梁实秋幼女梁文蔷的退休生活

著名文学大师梁实秋的幼女梁文蔷，退休前是美国海滨社区学院营养学教授，退休以后的生活丰富、充实、快乐。     

老伴中风瘫痪 全家精心照料

我是一名退休教师，家住湖北职业学院。说起我们家照料我妻子的事，还是挺感人的。邻居们都说，我生病的妻子能活到现在，是我们悉心照料的缘故。     

人生爱晚晴

我是20世纪80年代后期退休的。为了不使自己退休后产生强烈的失落感，我应聘去了华师大出版社当顾问。三年后，我已60岁了，脑海中忽然产生一种念头，感到应该留点时间学一点自己所爱好而年轻时又无法学习的知识。于是1993年我报名参加上海老龄大学，学交谊舞与书法，当时的初衰是学跳舞健身，学书法健脑。学书法有幸遇到林仲兴老师，从此踏上了学书法的漫长之路，从初级班、高级班、研究班，直到创作班。始学楷书，继而学篆、隶、魏、草等。学习书法使我了解到书法领域里有着浩似烟海的书法理论与用笔技法。     

顺利倒过……"退休时差"

退休了,从此免去了风里来雨里去的奔波劳碌,时间和空间都属于自己.凡事都可“随心所欲”,身心为之轻松,岂不乐哉!但是很多老人乍一离开工作岗位,不能马上适应退休生活,这时就要注意倒过“退休时差”来。     

“白色”的爱恋——记全国老干部先进个人王铭灏

2004年10月22日，全国老干部先进个人和先进离退休干部党支部表彰大会在首都北京隆重召开。胡锦涛为表彰大会作出批示，曾庆红出席会议并作了重要讲话。我省泰安市中心医院退休老干部王铭灏榜上有名，被中组部表彰为“全国老干部先进个人”。     

吃素能降低血液黏稠度吗？

某退休教师年过花甲，但平时除血脂较高外．并无什么内脏毛病，血压不高．自己认为身体很健康。周末睡觉前还是好端端的．半夜感到头痛．待家人发现时他已“中风”了。急送医院．经CT检查诊断为脑梗死。幸亏在治疗上及时采取溶栓、扩血管治疗，并使用了大量的皮质激素，才没有留下严重的后遗症。     

国外老人的退休生活

同样作为老人，由于各国的风俗习惯、文化氛围、经济状况各不相同，退休后各自的生活志趣也是千姿百态的。 英国 英国老人富有创新精神，他们除了参加志愿性慈善机构外，不少人退休后还开创新事业，做力所能及的事，例如开咖啡馆、小饭店或是做企业顾问、办咨询公司等，他们还有一种流行嗜好——写作。他们以积极的方式丰富自己的晚年生活。