为了健康，请改变我们的生活方式——来自AHA的建议

80％的心血管疾病可通过健康的饮食和生活方式得以预防。尽管人们不可能在一夜之间实现标准的健康生活方式，但人们可以朝着这个方向不断努力并终将因此而获益。那么人们能做什么，又应该怎样做呢？答案是养成健康的饮食习惯，维持正常体重、血脂、血压和血糖水平，并积极进行体育锻炼。[编按]     

手术室护理安全管理初探

随着医疗护理改革的进一步深化，人民生活水平的提高和法律知识的普及，以及患者在就诊过程当中自我保护意识的不断增强，迫切的要求从事医疗行业的人，不但要有良好的医德和精湛的诊疗护理技术，更需要加强自身的法律、法规知识的学习，以至在改革大潮中立于不败之地。现将手术护理常规简述如下。     

精神科职业性伤害事件后医护人员心理状态的变化

2005年7月14日本院发生一起精神病患者伤害医护人员事件，为探讨精神病患者伤害行为对医护人员心理状态的影响，本研究于2005年7月对100名医护人员进行6周的问卷调查分析，为医疗机构了解精神科的医疗职业性伤害事件的负面影响及采取相应的措施提供依据。     

穿行于江南古镇的诗意生活

作为一个在北方出生长大的姑苏人，每隔一两年，或烟花三月或秋意正浓之际，我总要寻得一次契机，远离骄阳燥土，穿行于水乡古镇，在“朝晖暮霭，春熙秋阴，山青水绿”中，让自己坐忘尘世喧嚣，哪怕只是一时片刻。[编者按]     

勇于应对变化

如果体把6只蜜蜂和同样多只苍蝇装进一个玻璃瓶中．然后将瓶子平放，让瓶底朝着窗户，会发生什么情况？     

医科大学生人际交往障碍与处理

医学院的大学生在日常生活和学习过程中，由于多种原因而表现出各种人际交往障碍。这些人际交往障碍常常严重影响他们的学习、生活和身心健康，因此急需要针对他们这些问题做出对症治疗。     

世界卫生组织要求全世界改善空气质量

感冒也是一个有趣的心理、文化话题。在公众语境中,感冒的认知与理解有着深刻的社会文化心理投射,透出中西医学观念的冲撞。分歧首先发生在病因的感悟上,是复合病因,还是单一病原?是重视生活化的经验判断,还是迷信实验室里的科学证据?是中式解读,还是西式解读?是对症状敏感,还是相对麻木?病因认识一定会传递到求医与治疗姿态上,是采取“战争姿态”还是“调和姿态”?是自主地偏方处置,还是倚仗专家做职业处置?是护理为上,还是药物至上?对这些疑问的思考、解答可谓千人千面。     

步行锻炼对慢性乙型肝炎患者肝功能和生活质量的影响

目的 为验证运动疗法促进肝功能恢复的假设，探讨步行锻炼对慢性乙型肝炎患者肝功能和生活质量的影响。方法 73例慢性乙型肝炎患者每天进行30min以上的匀速步行锻炼。持续2个月，同时给予药物治疗，68例对照组仅进行药物治疗。于开始步行锻炼和药物治疗前以及治疗结束后1周内，分别检测HBVM（HbsAg、抗-HBs、HbcAg、抗-Hbe及抗-HBc）、HBVDNA、肝、肾功能、血糖和血脂、血常规。采用健康调查简易量表（medical outcomes study,SF-36)评定生活质量指数（QLI）。结果 两组患者的多数肝功能指标均较治疗前有显著改善（x^2=2.784,P&;lt;0.05），但组间差异不明显（x^2=1.956-2.312,P&;gt;0.05）。治疗后步行锻炼组的SF-36生活质量问卷得分不仅明显高于治疗前（t=2.1-2.8,P&;lt;0.01-0.05），同时也伏于对照组（t=2.1-2.4,P&;lt;0.05）。两组的完全反应、部分反应和无反应例数分布接近，无明显差异（x^2=2.784,P&;gt;0.05）。结论 短期步行锻炼能显著改善慢性乙型肝炎患者的生活质量，但对肝功能指标影响不大。     

你离幸福还有几步？

了解自己，看看自己潜藏着怎样的心性。衡量一下，它和你内心向往的幸福生活到底有多远？这样做或许能帮你校正自己，幸福也会因此距离你更近哦。[编者按]     

日常生活能力量表（ADL）

日常生活能力量表（Activity of Daily Living Scale，ADL）由美国的Lawton和Brody于1969年制定。其由躯体生活自理量表（Physical Self-maintenance Scale，PSMS）和工具性日常生活活动量表（Instrumental Activities of Daily Living Scale，IADL）组成，主要用于评定被试者的日常生活能力。