抑郁症相关的慢性失眠的鉴别和处理

抑郁症相关的慢性失眠，是指在一部分抑郁症患者中存在的严重而突出的失眠症状，持续时间往往超过6个月；而且不沦在抑郁发作期还是抑郁核心症状缓解后，失眠的痛苦常是这类患者所强调的内容，成为影响患者治疗满意度和生命质量的重要因素。如何分析和处理这部分患者的失眠，笔者从几个方面做初步探讨。[第一段]     

儿科护士腰部锻炼操

由于儿科工作的特点，护士经常需要弯腰操作．例如寻找血管静脉输液．人工喂奶等都需要长时间弯腰．操作完毕觉得腰酸背痛，长此以往，腰部肌肉处在紧张状态，得不到适当休息和缓解．造成腰肌劳损．腰背疼痛．重者引发椎间盘突出。为加强劳动保护，笔者自编护士腰部锻炼操．坚持锻炼6个月．可以明垃缓解腰肌疲劳．减少疼痛。     

骨牵引的观察和护理

在骨折的治疗过程中,复位、固定和功能锻炼是治疗骨折的基本措施,而牵引术是应用力学作用与反作用的原理,牵拉关节或骨骼使脱位的关节或错位的骨折复位,并维持复位后的位置,牵拉及固定关节,以减轻关节面所承受的压力,缓解疼痛,预防或矫正畸形,牵引的方法有皮牵引和骨牵引,而根据牵引力、反牵引力的来源和牵引对骨折端的作用又可分为固定牵引和滑动牵引.在牵引过程中,观察和护理在治疗过程中占有重要位置,护理不当可造成并发症,故应加强观察,重视护理,现介绍体会如下:     

改变饮食结构可缓解抑郁焦虑情绪

路透社援引澳大利亚墨尔本大学学者的观点报道，20岁至93岁女性中，情绪紊乱症状相当普遍。历时10年的跟踪调查结果显示，她们饮食结构以加工、精制以及高脂肪食品为主。     

镇痛药临床评价方法研究

讨论了临床评价镇痛药的方法，用以考虑其镇痛效果和不良反应，指导临床合理用药，其中，介绍了记录疼痛强度的０￣１０数字疼痛强度分级法和０￣４度疼痛缓解分级法。推荐了介临床疗效的疼痛强度差、总疼痛强度差、疼痛缓解度，总疼痛缓解度、２度以上疼痛缓解率、镇痛分和总镇痛分等判定指标，对不良反应用肯定有关，可能有关，肯定无关，可能无关和无法判定五级予以评价。     

对社区老年抑郁病人的心理干预效果分析

目的探讨心理干预对社区老年抑郁病人的效果。方法采用对照研究的方法，按区域采用老年抑郁量表(GDS)，将筛选出的符合标准的老年抑郁病人分为干预组及对照组，对干预组病人进行3个月的心理干预，3个月后两组进行GDS评分及抑郁缓解率的比较分析。结果干预前两组GDS评分的差异无统计学意义，3个月后干预组GDS得分显著低于对照组，干预后干预组的抑郁缓解率显著高于对照组。结论心理干预可以显著减轻老年抑郁病人的抑郁症状，提高抑郁病人的缓解率。     

双膝关节置换术围手术期的护理

人工膝关节置换术是通过手术将病损的膝关节部分或全部由人工制造的关节部件所替代，是将已磨损破坏的关节面切除，如同装牙套一般，植入人工关节，使其恢复正常平滑的关节面。它可以说是本世纪骨科手术最伟大的突破之一。随着人的寿命延长、社会的老龄化，骨性关节炎的发病率有逐年上升的趋势。据不完全统计，全世界平均每年进行50万例全膝关节置换。人工膝关节置换的主要目的是缓解疼痛、改善功能、提高生活质量。     

国产安吖啶治疗急性白血病Ⅱ期临床试用

应用国产安吖啶对11例急性白血病进行诱导缓解化疗,初治6例,复治5例。4例达完全缓解(CR),CR率为36.4％。其中初治者为33.3％(2/6),复治者为40％(2/5)。总有效率45.5％。该药的剂量限制性毒性反应为骨髓抑制,部分病例有肝功能损害。     

也来为缓解紧张情绪支几招儿

每个人都难以避免因某些事情或场景而出现紧张焦虑的状况。当这种情况出现时,如何尽快消除呢?下面几种方法会使你受益:1.开心地笑专家指出,当我们笑的时候,大脑能释放出消除紧张情绪的内啡肽。且笑能使人的躯干、肺、心脏、背部等部位加速运动,刺激胳膊和腿部肌肉活动。一阵开怀大笑后,心率减慢,血压降低,肌肉放松,人就会感到轻松。如果在紧张状态中难以发笑,设法使自己回想一些滑稽的事或人,引自己发笑;在家中则可看滑稽录像片或读几则幽默小故事,使自己笑口常开。通过这种诱导,你能在紧张的状态下保持正确观察事物的能力。记住,紧张不是周…     

腰痛,试试八髎穴

以前,我经常腰疼背痛,有时疼得一夜难眠。那种疼痛的滋味,只有亲身经历才有体会。为了缓解疼痛,经常贴止疼膏,虽可暂时缓解疼痛,但是不能解决根本。我总结自己腰疼背痛的原因,主要是风寒侵入,再加上年纪大、劳伤所致。基于这几点,我查找医学资料,找到了在骶骨上的穴位——八髎穴来帮忙。