治“黑”用食疗，肌肤更完美

什么才是真正极致的完美?勾勒出令所有男人为之惊艳的眼轮?两片性感无敌恰到好处的红唇?一身无可挑剔的时尚装扮?还是光亮乌黑的长发?错了,都错了——最诱人视觉的是女人完美健康的肌肤本色。但是,有些人身体肤色不一致,或颈部黑糙而臂膀光润,或面部黑黄而胸部白嫩,或腰腹黑厚而腿部玉洁等等,若要恢复完美健康的肌肤本色,饮食方面应予以调理。     

健康教育在腰椎间盘突出症治疗中应用的效果观察

目的 探讨健康教育在腰椎间盘突出症（LIDP）治疗中应用的效果，为LIDP的康复制定健康教育计划提供科学依据。方法 选择本院确诊的LIDP患者100例，采用设题，随机调查问卷法。调查内容：患者对医护需求、心理状态、饮食指导、用药指导、行为指导及生活护理等健康教育知识，并经测试然后进行统计学分析。结果 通过健康教育，使患者掌握了自我保健知识，树立了战胜疾病的信心，改变了不良的心理活动和生活习惯，能够积极配合医护的治疗，有效地预防并发症的发生，缩短了住院时间，对促进身体康复有显著效果。结论 健康教育是促进LIDP康复，改善患者生活质量的一项有效的措施。     

门诊诊疗患者健康教育需求与对策

对病人实施健康教育是整体护理工作的重要内容,是提高病人健康意识,纠正不良的健康行为,促进疾病康复,预防疾病复发的重要举措,笔者总结了230例,其中门诊诊疗患者170例,陪护人员60例进行健康需求问卷和随机调查。现将调查情况报道如下。     

健康“另类”说挑战“金科玉律”

在日常生活中，许多习惯和观念已根深蒂固地印在人们的大脑里，有些人甚至将一些观点奉为“金科玉律”。然而，随着科学研究的不断深入发展，某些传统的观点已开始遭遇“另类说法”的挑战，读者不妨姑妄听之。     

什么寝具让你获得舒适睡眠

人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。     

解读今年世界卫生日的口号--道路安全,重在预防

4月7日是世界卫生日，WHO总会在这一天发布一句全世界均应关心的有关健康和生命的口号，而今年的口号是：“道路安全，重在预防”。当然，安全问题不仅在道路交通，而是表现在有关安全的诸多方面。     

吃糖是否有害健康

目前有一种说法。认为吃糖会造成肥胖、龋齿，对心血管、血糖等有不利影响，其实这些说法都不够严谨和客观。     

健康教育对癫癇患儿亲属依从性的影响

癫癇是由各种病因引起的一种慢性反复发作的综合征，疗程较长。如不依从医嘱坚持治疗，突然停、换或漏服药物。将会导致抗癜癇药物的血药浓度下降。引起癫癇发作。甚至癫癇持续状态的发生。也可发展成顽固性癫癇或减少其最终控制的可能性。儿科住院患者为14岁以下儿童，大多数表达能力较差。因此与医护人员交往的主要为患儿亲属，如果患儿亲属的心身健康，积极应激，给患儿良好的心理支持，配合治疗，对患儿恢复健康有益；而患儿亲属消极应激，不仅影响其本人的心身健康，而且加重患儿的心理负担，从而影响医嘱的依从性，影响疗效。研究认为造成癫癇患儿不依从的主要原因是患儿亲属本身缺乏健康知识。对癫癇的认识不足。[第一段]     

治疗糖尿病 达标最重要

随着发病率的逐年上升,糖尿病目前已成为危害人类健康的“第三大杀手”。据权威部门统计,已患糖尿病人群的治疗达标率不足20%,因此糖尿病患者发生心脑血管、肾脏、眼睛等并发症的几率极高。