更年期女性该如何去看门诊

对什么事似乎都看不顺眼、总是爱出汗、浑身关节酸痛……进入更年期，女性总有说不完的烦心事。对于各种身体不适，如出现心慌气短、胸痛，患者常常认为自己患了心血管疾病；比如出现周身骨痛，又认为是关节炎，可反反复复总也治不好……     

口哨悠扬亦保健

一提起口哨,你首先会想到什么?是一个人自得其乐地边干活边吹着不成调的歌,还是男孩子在女朋友面前展示自己刚学会的曲子?在日本,吹口哨可不仅仅是年轻人的"玩意"了,有大批的老老少少都加入了这个行     

胆固醇高 身体有信号！

判断自己胆固醇水平是否正常，除了可以在医院的血脂报告单里找到明确的答案，只要多多留意身体的一些小细节，你会发现自己在被归入高胆固醇人群时，其实身体早已发出了警告。     

患方对身体约束的认知调查与分析

目的 了解患者和家属对约束带使用认知及需求,论证制定约束带使用规范的重要性.方法 采用描述性研究的方法,对该院2010年3月-2012年3月曾经使用和正在使用约束带的780例患者和/或家属对于约束带使用现状、使用规范和知情同意等方面采用自行设计问卷进行调查.结果 医务人员在使用约束前告知采用知情同意书的占13%,口头告知的占87%.约束期间有27.7%的患者出现愤怒、烦躁、拒绝使用的抵触情绪,89.9%的患者在出现抵触情绪后继续使用约束带.21.5%的患者在被约束的过程中因为不能理解而因此对医护人员产生质疑、投诉或纠纷.71.5%的患方认为应该在使用约束带前履行书面的知情同意;78%的患方认为院方有必要制定约束带使用规范;38.8%的患方认为能通过心理安慰代替身体约束;且持此种观点的在学历和年龄层次上表现出差异（P〈0.01）.结论 医务人员在使用约束带前知情同意告知方式不规范;患方认为可以通过心理安慰代替身体约束使约束带的使用陷入伦理困境;约束带使用知情同意书和规范的制定势在必行.     

蔬果汤排毒减肥餐 跟宿便毒素说Bye-bye

宿便是便秘的一种形式,不要以为它只会引起身体不适。要知道若它长时间停留在肠道褶皱内,就会变成多余的脂肪,让你的身体慢慢变形,腹部开始隆起,不知不觉中变成名副其实的小腹婆。想要摆脱这种烦恼,跟着《瘦佳人》学习清除宿便治疗便秘的蔬果汤疗法吧。     

身体干燥的四大原因和对策

对于大部分北方地区来说，从冬季到初春的供暖季节。往往也是室内空气特别干燥的时候。而到了春天，大风频繁，雨雪稀少，空气湿度也比较低。这种气候条件下，很多女性都感觉早上起床时口干舌燥嗓子疼。还有一些人会感觉身上燥热，皮肤干燥，甚至眼睛也发干。     

帕金森病,症状知多少

张大伯76岁了,平时身体还行,日常生活还能自理。这段时间,张大伯总感觉身体肌肉僵硬、发紧,平时不想动。张大伯以为是人老了,身体老化、体力下降,多休息就会好转,所以没引起重视。可是日子一天天过去,这肌肉僵直酸痛不但没有缓解,还出现手抖,有一次拿杯子喝水时,连杯子都拿不稳,"啪"的一声摔在地上打碎了。张大伯这才觉得严重,打电话叫儿女把他送到医院,医生检查后诊断为帕金森病。     

成长是一首破茧成蝶的歌

不经历风雨,怎么能见彩虹。不一事一事行,怎么能懂道理;不操练,怎能知道一个一个脚窝的深与浅。世事洞明要亲历,磨练踏脚下,练达融入血脉。"罗马不是一天修成的",一年一年,一岁一岁,成长是一首破茧成蝶的歌。春天,我和孩子们一起养了几只小蚕。小小的虫,从黑到白到青到黄,一点点,长成肉虫,从小到大,从瘦瘦到胖胖,而后,吐丝,结茧,成蛹,成长的每个阶段都是它一点一滴自己走过来的。一天,一只茧上裂开了一个小口,我们看着它,小小的蝶在艰难地将身体从那     

每天健康一点点

有人觉得生了病只有经过医生的手才能治好,只有吃过许多药物才可痊愈,不然就认定是缺少了身体康复的必然过程。从来也不相信自己的自愈能力,总是要靠别人来证实自己的状态,总是在问:我是不是好点了?我现在还有病吗?你看我多长时间能     

给家染上曼妙秋色：周末逃逸 3天修得一身清

疲累的年底好想给身体和心灵来一次清空。短短修行，不完全是宗教体验，而是用心灵采摘灵感。一个周末的小小逃逸，用素食、步行来感受身体上的改变，用冥想、放空来让压力得到纾解。