中药戒烟有办法

表一 从2007年1月1日起，香港许多地方已实行全面禁烟。根据新修订的《吸烟（公众卫生）条S例》，法定禁烟区的范围扩大至工作地方、食肆处所、酒吧、卡拉OK场所、街市、公园等公众场所。近年来，人们纷纷响应起一股“戒烟热”。有见及此，本文以下将为大家介绍一系列以中医药戒烟的妙法。[编者按]     

2006年国际戒烟竞赛参赛者心理干预效果研究

目的 探索基于健康信念模式的心理干预方法在控烟实践中的应用.方法 在报名参加2006年青岛市国际戒烟竞赛的3200名参赛者当中随机抽取200名吸烟者,并在基线调查后随机分为干预组和对照组.对干预组采用健康信念模式的心理干预方法进行团体培训帮助戒烟,对照组采用空白对照,不介入任何干预.6个月后,对该心理干预方法进行效果评价.结果 6个月后干预组的完全戒烟率达到32.5%,远高于对照组的9.6%,有显著性差异(P＜0.01);在吸烟量变化方面,干预组有37.3%的人每日吸烟量减少,平均减少18.24±1.07支,对照组为32.9%,平均减少7.93±1.15支,有显著性差异(P＜0.01);而且干预组的情感效能明显提高,认为自己肯定能戒烟的占49.4%,高于对照组(16.4%),有显著性差异(P＜0.01);是否干预是影响吸烟量减少的主要原因(F＝39.692,P＜0.01),逻辑回归分析显示,是否接受干预是影响能否戒烟的主要因素(OR＝4.126).结论 依据健康信念理论模式设计的心理干预方法能够有效地提高戒烟率.     

福建省成人吸烟的流行病学调查

[目的]了解福建省成人吸烟现状及影响因素，为控烟工作提供依据。[方法]采用多阶段分层随机抽样的方法，抽取18～69岁成人3780例进行问卷调查。[结果]18-69岁人群总吸烟率、现在吸烟率、常吸烟率、重型吸烟率分别为34．0％、28．3％、26．6％和16．7%，标化率分别为37．3％，32．2％、29．9％和16．9％；男性吸烟率为76．1％，女性为1．8％，标化率为71．3％和1．4％，男性高于女性；平均开始吸烟年龄为21．2±7．0岁；现在戒烟率为11．5％；被动吸烟率为32．5％。性别、年龄、地区、职业和文化程度是吸烟的主要影响因素。[结论]我省的控烟形势不容乐观，应扩大烟草危害的知识普及、加强戒烟抟巧的培训和促讲公其场所禁烟法律的宴施．     

无烟好世界,等待宝宝的到来——减少香烟的伤害

新闻连接 　　2008年5月31日,我们将迎来第21个"世界无烟日".中国作为烟草生产和消费大国,以3.5亿的庞大数字占据了世界烟民总数的三分之一.目前,男性所占比例已经下降到66%,而女性首次突破了30%,且这一数据仍在持续走高.……     

戒烟方法的循证医学证据

[目的]了解日前戒烟方法的实际效果,以供戒烟者及指导戒烟者参考. [方法]复习全世界所有戒烟方法的相关研究,对Coehrane系统评价进行总结. [结果]证实有效的戒烟方法有:尼古丁替代疗法、1月以上的住院干预、个体电话咨询、对青少年戒烟的多种方法联合使用.面醋酸银、催眠及针刺疗法、社区干预和单纯防止向未成年人出售烟草等对戒烟无效.另外,医护人员的劝导、社会药房提供的咨询、传媒干预、行为治疗、厌恶疗法、锻炼疗法、可乐定和美加明等也可能有效,但需要进一步研究证实.[结论]有效的戒烟,需要高质量的循证医学证据支持下的多方法联合应用,同时需要社会各部门共同的努力.     

尼古丁贴片的长期戒烟效果：基于随机对照试验的Meta分析

目的 评价尼古丁贴片的长期戒烟效果.方法 通过高敏感性搜索策略搜索RCT,并应用严格的纳入和排除标准进行筛检,对所选研究的结果进行Meta分析.结果 尼古丁贴片组的1 a戒烟率是安慰剂组的1.50倍(95% CI为1.27～1.78,z=4.68,P＜0.00001).结论 尼古丁贴片有长期的戒烟效果.     

全民健康生活方式行动启动

2007年9月1日，全民健康生活方式行动在京启动。卫生部向全国人民发出了健康生活方式的倡议，号召全国人民，追求健康，戒烟限酒、合理膳食、适量运动、心情愉快，不断提高健康素质扣文明素质。     

药物戒烟方法

中国是世界上最大的烟草消费大国，有3．5亿烟民，占世界吸烟总数的四分之一，另有9亿多被动吸烟。确凿证据表明吸烟与被动吸烟可引发癌症、心脑血管疾病等多种疾病，我国每年因吸烟致死的人数约100万。日益严重的烟草危害愈来愈表明需要对吸烟所致的发病和死亡及社会经济负担的增加给予足够的重视，阻止青少年吸烟，促动并帮助吸烟戒烟是控烟工作的重要内容。     

情绪与耳聋

73岁的周师傅患高血压病10余年,一直服药治疗,但仍手不离烟,午餐和晚餐还喝上3～4两白干,家里谁劝说就冲谁发脾气。最近单位体检,查得血压高达168/102毫米汞柱,医生加用新的降压药外,还再三嘱咐戒烟戒酒、饮食清淡、改掉不良脾气等。可周师傅不以为然,依然故我。老伴实在看不过去,就低声细语地说:"你     

在日常生活中追求"2+2"的保健目标

人们都在一天天地过日子,也都想通过"合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡"的原则,实行自身自家的文明健康的生活方式,从而获得健康。那么,自身自家的生活方式是否称得上文明健康呢?又怎么判断文明健康生活方式的效果呢?这是人人都很关注的问题。如果,仅从是否少生病、晚生病、不生病来评价,需知这已经是迟晚的终末指标了,发现病症往往悔之晚矣。如果仅从每年或每两三年做一次健康体验的结果来评价,需知这仅是