赞美平淡

近日,在公园里散步,遇一老友,坐下叙谈。他无限感伤地说：“我这一生平平淡淡,坎坎坷坷,临到快驾鹤西去时,有一种自卑感与遗憾感。”我笑言：“自卑与遗憾都大可不必,平平淡淡亦是歌,平淡乃人生至美。”     

面对高考压力：做一只最好的轮胎

人们都说,对待高考要有一种平常心,但说起来容易．做起来却很困难。面对学习压力,每个学生感受不同．调节自己的方式也不同。在心理咨询中．有些高三学生倾诉了自己的不良现状,不堪学习重负,难以摆脱自卑、厌学等消极情绪是共同点。最近,有高考生这样说：     

考前焦虑，最缺一颗“平常心”

正如同身体需要每天排泄、居所需要不定期的打扫一样,人的情绪,也要有那么一个清道夫进行定期清理。焦虑是一种很正常的情绪,但正常人的焦虑是可以及时得到释放的,而过度焦虑则类似于一块吸饱了水的海绵,只能借助于外力拧干。对于考前焦虑综合症的治疗,父母的做法至关重要。     

李子坤——医者的“平常心”

李子坤．青海省人民医院口腔科主任、主任医师。2002年被省卫生厅评为青海省首批名医．2006年荣获全国“五一”劳动奖章．还曾多次荣获“优秀共产党员”、“人民好医生”光荣称号。目前，李子坤是青海省口腔医学学科带头人．中华口腔医学会牙周专业委员会委员、中国医师协会口腔医师分会委员．青海医学会口腔医学分会主任委员，青海省人民医院学术委员会委员。2007年当选为十七大青海省代表。     

以平常心看待得与失

张 工是一家国有企业的技术 　　　　工程师,年近半百的他不 仅技术水平过硬,而且工作作风 扎实,做起事来风风火火,可就是脾气有些急躁,过于耿直,不大会处理与领导、同事和客户的关系。他被聘为工程师已经十多年了,这期间他考过3次高工,每次的论文答辩、外语考试都过了关,可到公榜时他却总是名落孙山。为此,他找厂领导谈过,也吵过,说自己哪方面都不比别人差,排队也该排到自己了。看到30多岁的年轻人一批又一批地都聘了高工,他更是耿耿于怀,整天都郁郁寡欢。等到第四次再考时,他终于如…     

新时代词典

忙—忙的目的往往是：享受生活,回报父母,满足爱人,这是无私;忙的结果往往是：享受不了生活,疏远了父母,冷落了爱人,这是自私。平常心—平常心不是用来追求成功的,平常心是用来面对失败的。名—名利于我如浮云。这句话一般成名后才准说。     

一辈子的活法

我喜欢生活,我喜欢日子。在我写《青春万岁》的同时,我也喜欢说“生活万岁”!生活是无法剥夺的,夸张的与自恋的张牙舞爪,抵不住平常心的一行小诗,一杯清茶,一首小曲。我自磨豆浆,每逢磨好煮沸,我与我的大孙子就大喊大叫“喝豆浆啦”!叫院落里所有的人一起喝,一边喝一边感觉到营养与精力正随着豆浆进入口腹,进入血脉,进入肌肉与骨骼。我排队买炸油饼,并趁机与诸邻里寒喧。     

快乐之道

有一天晚上,和几个朋友聚在酒吧里聊天。酒到浓时,A君提出了这样的话题:你觉得最让你快乐的一件事是什么?大家七嘴八舌地说开了,有人说是到单位报到那天巧遇同乡,有人说是星期天带女儿去公园划船……大家都说完了,还剩一位漂亮女生没张口,大家等待她的“高见”。她认真地想了半天,说出的话让所有的人都笑痛了肚皮。“那天我上街感到内急,到处找不到厕所,眼看就要憋不住了,前面一转弯,路口赫然有一处WC。” 待大家笑过后,她说:     

健康快乐过大年之——以平常心过幸福年

过年了,本应该是喜庆的日子,可是有人为此焦躁不安,承受极大的心理压力;过年了,本应该是团圆的时刻,可是有人因为不在亲人身边,心生抑郁;过年了,本应该是享受天伦之乐的时候,可是有人却倍感孤独。独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。     

最佳养生经——善待自己

老年人的最佳养生术,便是要善待自己。其具体做法是: 第一,要有一颗平常心。 要学会在平平淡淡中细品生活的甘泉,不要奢望生活中会出现奇迹,要做到“行也要安然,坐也要安然,名也不贪,利也不贪,粗茶淡饭乐陶然”。心境如此,焉有不益寿延年之理! 第二,树立“养生防老”的思想。 时代变了,子女不可能总在身边,最可靠的还是自己“养生防