健康需要平常心

人生一辈子几十年光景,会碰到许许多多的事情。结婚、生子、晋升、加薪给人带来欢乐;离弃、失业、患病、遭灾则令人沮丧,直面这些生活琐事,有喜有忧,有得也有失。再想想,有些事还是无法避免的。     

拥有平常心最重要

20多岁的女孩拨通我的心理咨询专线后,满腹悉苦地开始了她的诉说,“升入初中的时候我转到了农场的一所中学。那里的同学觉得我是城里来的女孩,学习又很好,我都围着我转,老师也特别赏识我。不知不觉中我感觉成了大家的中心,众星捧月一般。我每天生活的挺开心,都是我记忆中的快乐时光。”     

平常心，好孕期

随着不孕不育率的飙升及试管婴儿技术的成熟,越来越多的夫妻通过这一技术圆了好“孕”之梦。     

快乐减压法

人生短暂,万事俱应想得开。中年男性,压力尤甚,更要随时随地保持心理平衡,相信自己,守平常心,处变不惊,笑口常开,潇洒走一回,自会快快乐乐地过一生。1.倾诉倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。     

笑星姜昆的养生方略

舞台、屏幕上的姜昆,举手投足总是一副乐天派模样,不出三句话准逗得你笑痛肚皮。而舞台下的姜昆在忙和累之余,很会放松自己,总是保持一颗平常心。所以,已过天命之年的他仍像年轻人一样,除了参加一些义演活动外,还担任许多重要的社会职务,如全国政协委员、中华曲艺学会会长、全国文联委员等,充沛的精力得益于他的养生方略,即“一二三四五”健身法。     

做个优雅的老人

<正>时代进步了,生活水平提高了,拥有一个良好的心态,做一个优雅的老人,就拥有了一份从容,一份随和,一份超凡脱俗。一个老人,拥有了优雅,就拥有了一份快乐,一份文明,更拥有一份高贵的生活品质。这样的生活品质,难道不是每个老人梦寐以求的吗?做个优雅的老人,要接受人生角色转换的现实,辩证地看待老。老,是人生的解放;老,虽无法逆转,可也并非一无是处,要怀着一颗平常心把"老"看成是正常的表现和预料之中的事。青年时豪气勃发,"自信人生二百年,会当击水三千里";进入老年,读"树犹如此,人     

姜昆：遇事别“较真儿”

舞台、屏幕上的姜昆,举手投足总是一副乐天派模样,不出三句话,准逗得你笑痛肚皮。而舞台下的姜昆在忙和累之余,很会放松自己,常怀一颗平常心。所以,已过天命之年的他仍像年轻人一样,除了参加一些义演活动外,还担任许多重要的社会职务,如全国政协委员、中华曲艺学会会长、全国文联委员等,充沛的精力均得益于他的养生方略。     

考前焦虑，最缺一颗“平常心”

正如同身体需要每天排泄、居所需要不定期的打扫一样,人的情绪,也要有那么一个清道夫进行定期清理。焦虑是一种很正常的情绪,但正常人的焦虑是可以及时得到释放的,而过度焦虑则类似于一块吸饱了水的海绵,只能借助于外力拧干。对于考前焦虑综合症的治疗,父母的做法至关重要。     

回来吧，我的平常心

嫁给他,嫁给他们一家婆婆来了,我的生活一下子全乱了。     

面对高考压力：做一只最好的轮胎

人们都说,对待高考要有一种平常心,但说起来容易．做起来却很困难。面对学习压力,每个学生感受不同．调节自己的方式也不同。在心理咨询中．有些高三学生倾诉了自己的不良现状,不堪学习重负,难以摆脱自卑、厌学等消极情绪是共同点。最近,有高考生这样说：