锌对儿童身体发育的影响

锌是人体内的微量元素,含量极少,但对生命有极重要的意义,被誉为“生命之花”。锌在人体内参与蛋白质、脂肪、醣的合成与代谢,是体内新陈代谢多种酶的激活因子。 人生最需要锌的阶段,即胚胎、婴幼儿、学龄儿童和青春生长发育最快的阶段。如体内缺锌,会引起多种器官和组织生理功能异常,而发生各种各样的病态,神经功能异常,智力发育迟缓,生长发育不佳,免疫功能     

海拔3417m世居及移居者无氧代谢阈与左心功能关系的探讨

在海拔３４１７ｍ对１８名健康世居藏族和１６名移居汉族用Ｊｅａｇｅｒ气体代谢自动分析系统和心阴抗图测定了无氧阈和最大摄氧量时的ＳＶ、ＣＯ、ＰＥＰ／ＬＶＥＴ和ＳａＯ２。结果显示：在海拔３４１７ｍ测得ＡＴ值明显低于海平面；世居藏族ＡＴ出现较晚，并且ＡＴ时的功率、ＶＯ２、ＭＶ、ＨＲ、ＣＯ、ＳＶ均高于移居汉族，而ＰＥＴ／ＬＶＥＴ比值小于移居组；两组的ＳＶ峰值出现时间不同，蕊居组在ＡＴ或ＡＴ以后出现的占７２％     

发霉食物不可食

今年66岁的刘大妈自从退休后,主要的生活内容就是照顾一家人的饮食起居,虽然每天要做很多家务,但刘大妈的身体健康状况一直还不错。谁知近日刘大妈却明显感到身体不适,到医院一检查,结果令家人大吃一惊,原来刘大妈竟患了致命的肝癌。令人不解的是,刘大妈平日的生活非常规律,不吸烟不饮酒,无任何不良的饮食嗜好,怎么还会得肝癌呢?医生仔细询问了她的     

春季养生五法

春日融融,是令人惊喜的美好时光,也是一年新的开始。春天,也是净化调养身体的最佳季节。以中医而言,春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体一年365天都维持在最佳状态。中医里所说的肝,包括肝脏及神经内分泌系统、眼睛等,调养肝脏不仅在饮食、生活上必须有所节制,最重要的是情绪要保持开朗。除了由内调养身体,加强免疫力之外,也要预防外在气候对身体造成的伤害。处于冷暖气团过度时期的春天,特别多风,忽冷忽热的气候,加上日夜温差大,春寒经常会乘虚而入,使人生病,像感冒、咳嗽、鼻塞等,特别容易伴随…     

失眠的心理治疗

火热的夏季已经悄悄地来到身边，劳累了一天的你，把身体交给舒适的床，准备“一睡方休”。然而大脑很遗憾地告诉你，今晚你又失眠了，无论你怎样努力。     

后天工夫返先天(下)--略论《性命圭旨》中的心性思想

有的修炼者,虽然懂得了“无心(念)”的重要性,但自身总是杂念、妄念不断,烦恼嗔恚不止,对此应如何解决呢?《性命圭旨》认为,同样应以“无心”与“无念”的原则克之,正如书中所说“只因一念之妄,现出万般形”(《顺逆三关图》),只要洞察烦恼性空,原本虚妄不实,这样,一切烦恼在心中就无立足之地了。作者告诉人们:“身同梦幻非真有,事比风云不久留。既能洞达须刚断,烦恼魔空过即休。”　　“烦恼性空,勿为窒碍,观如梦幻,不用介怀。设使触景情动,如响应声,即应即止。若此,则烦恼尘劳,不待断而自灭”(第七节:引晁文元语)。　　显然,一切事物都…     

大庆地区青少年发育过程中胫骨超声骨量变化的研究

青少年的发育是全社会和家庭普遍关注的问题。青少年胫骨超声骨量测定是涉及解剖学、生理学、病理学、免疫学、声学、力学、分子生物学、临床医学等多学科的基础问题，是当前生命科学中的重大理论问题之一。因此了解青少年发育过程中不同阶段人群骨量的变化情况，从而进一步为在不同生长发育时期，家庭和社会根据不同情况给予不同的营养和体能训练提供科学的理论依据。     

非处方药物应用中的误区

非处方药是指不需要凭执业医师处方即可自行判断、购买和使用的药品。实行处方药与非处方药管理制度的基本出发点是确保患者用药安全、有效、经济、使用方便、价格合理。我国处方药的遴选是本着“安全有效、慎重从严、结合国情、中西（药）并重”的指导思想，按照“应用安全，疗效确切，质量稳定，使用方便”的原则进行的。因此，高度安全是非处方药的首要条件。推行处方药与非处方药管理制度，极大地方便了公众自我药疗，处理日常生活中发生的轻微病症及身体不适。同时，非处方药的流行促进了人们医疗保健观念的更新，提高了公众自我保健的意识，节约了大量的社会公共资源。但人们在非处方药的应用过程中，往往还存在以下几个误区。     

从细节入手，为身体减负

健康源自细节，所以要从小事做起预防疾病，以免小毛病变成大问题。美国《福布斯》杂志介绍了9种方法，能有效为身体减负，打造一个健康，全新的生活。[编者按]     

青涩岁月里我们无处安放的身体

十七岁那年，我的腰身柳枝一样细软开来，我的胸部像春笋破土一样，它们让我感觉自己的身体像春寒料峭中想要开放的蔷薇花。