心血管疾病高危患者清晨高血压亚型与血管靶器官损害的关系

目的研究心血管疾病高危患者清晨高血压亚型与血管靶器官损害的关系。方法选取我院收治的90例心血管疾病高危患者,将患者根据清晨高血压亚型分为Ⅰ亚型组(清晨正常血压,20例)、Ⅱ亚型组(清晨高血压而非夜间高血压,39例)、Ⅲ亚型组(清晨高血压合并夜间高血压,31例)。比较三组患者abPWV及ABI,对血压与血管靶器官损害指标进行Pearson相关分析。结果Ⅲ亚型组的24 h平均血压、日间平均血压和夜间平均血压均明显高于Ⅰ亚型组和Ⅱ亚型组(P<0.05)。与I亚型组和Ⅱ亚型组比较,Ⅲ亚型组的abPWV明显更高,ABI明显更低(P<0.05)。Pearson相关性分析结果显示,Ⅲ亚型组血压与abPWV呈显著正相关,与ABI呈显著负相关(P<0.05)。结论心血管疾病高危患者中,清晨高血压合并夜间高血压与血管靶器官损害呈正相关。     

氯沙坦联合氨氯地平治疗清晨高血压的疗效观察

目的:氯沙坦联合氨氯地平治疗清晨高血压的临床疗效和安全性。方法:选取60例清晨高血压的患者,随机分成两组,A组清晨口服氯沙坦50 mg,睡前口服氨氯地平5 mg;B组清晨口服氯沙坦50 mg。观察服药前及服药后8周清晨血压的变化,比较8周后两组清晨血压下降程度。结果:治疗后两组清晨收缩压、舒张压较治疗前明显下降,差异有统计学意义(P0.05);A组降压幅度大于B组(P0.01)。结论:氯沙坦联合氨氯地平能有效控制清晨高血压。     

清晨血清游离皮质醇在老年危重症感染患者中临床应用价值

目的：主要研究危重症感染患者与重症脑梗死及对照组患者清晨游离皮质醇水平的差异性。方法收集2011年5月至2013年2月两年期间,在老年科及急诊科、呼吸科、神经科住院的危重病患者,分为2组,重症感染患者约30例,脑梗死危重患者约14例。另外选择非危重患者对照组27例。检测三组患者清晨空腹游离皮质醇水平,研究重症感染患者与危重脑梗死患者及对照组之间皮质醇水平差异性,及患者预后情况。结果重症感染组的游离皮质醇浓度[（22．8±1．743）nmol/L]要明显高于其他两组[（14．23±1．79）nmol/L、（14．05±1．274）nmol/L,P ＜0．05];重症感染患者与对照组、重症脑梗死患者清晨游离皮质醇水平差异均有统计学意义（P ＜0．05）;重症脑梗死与对照组差异无统计学意义（P ＞0．05）。结论重症感染患者清晨游离血清皮质醇较对照组及中重度脑梗死组明显升高,皮质醇水平越高,患者预后越差。     

晨起保健七要点

世界卫生组织曾明确提出,人的健康应该是“身体的、心理的、社会的完好状态”。虽然每个人的身体情况和环境条件不同,性别、年龄、习惯各异,但以下几件事却是共同的,也是许多长寿者的保健经验。 黎明即起 清晨按时醒来即穿衣起床,不偎窝,不恋床。晴朗天气开窗通风,换进新鲜空气,增     

雾天锻炼害处多

冬春季节的清晨，常常会出现白雾笼罩，这是天空对流层的气体遇水蒸汽而形成细小水珠积聚又来不及消散所致。在这白雾笼罩的清晨，常可见到在公路、乡间幽径有不少人坚持跑步，在公园和空地处有人认真地舞剑、练太极拳等，     

宠爱自己的方式

清晨，伸个“猫式”懒腰 每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊梁那样用力拱腰，再放下高翘的臀部，反复做十几次：或使双膝双手跪趴在床上，双肩上耸，拱背缩腹，使背柱上拱，最后双肩放松，腰背下沉使脊柱凹下，做猫伸懒腰状，这种交互动作反复做十几次即可：还可将身体紧贴于床面，双手向上举，然后连同脚一起往上或往下用力伸展，动作越大越好，尽可能拉到极限；这样可促进全身气血流畅，防治腰酸背痛等疾病。以上这三种动作都可以交替进行。     

幻肢综合症1例

患，男，2l岁，初中化，井下工人。主因l周前井下工作时不慎撞断右腿，失血过多，曾一度昏迷，于当地医院抢救脱离危险后，住入开滦医院骨科病房。头部无伤，入院后头颅CT未见异常，躯体病情逐渐稳定。起初表现缄默不语，对截肢一事避而不谈。以后出现焦虑不安、激惹、不合作，开始关心身体状况，考虑以后的生活，能否重新工作。看到残缺的右腿，更是悲观厌世，夜不能眠。一日清晨对陪护的家人说：“我能走了，又像从前一样了。”     

运动保健新发现

慢跑可健壮骨骼 日本千叶大学医学院专家研究认为,慢跑可使骨骼“年轻”。该院对千叶3个慢跑团体的41名年龄30～80岁的会员,与平时不太爱运动的86名男女的骨骼变化作了对比检查,发现慢跑者的椎骨、股关节、腿骨和臂关节等部位的骨骼密度,均比不运动者高40％左右。这种骨骼密度已接近二十几岁的骨骼状态。     

简单易行的床上健身

清晨，许多中老年朋友都喜欢到室外进行各种体育锻炼和健身活动。但对于年老体弱者来说，每日清晨醒后在床上做上几分钟健身活动，不失为有益健康的好方法。其做法简单易行。长期坚持可取得明显的养生保健效果。     

“百灵鸟”和“夜猫子”都不健康

虽然几乎所有人的作恩习惯都是昼出夜伏，但是确实有一些人是所谓的“百灵鸟”或“夜猫子”，即起得特别早或睡得特别晚的人。“百灵鸟”们在清晨第一缕阳光照进卧室的时候就从床上跳起来，精神抖擞地吃早餐、读晨报，并且到户外进行锻炼；“夜猫子”们半夜