护理人员失眠相关因素调查

目的探讨护理人员失眠现状以及失眠的影响因素。方法对97例护理人员就失眠的相关问题进行开放式的问卷调查。结果调查对象中过去1年里出现不同程度睡眠问题的有62例,睡眠问题发生率达63.91%。已婚者较未婚者高,所在科室不同,失眠发生率和失眠程度也不同。结论护理人员失眠的发生率与婚姻状况及所在科室有关;失眠程度与工作压力大小以及值夜班频率有关。     

浅析新形势下学生管理工作

高校是培养各类人才的摇篮,高等教育的发展水平在某些程度上反映一个国家的综合实力,而辅导员在高校学生管理队伍中占据举足轻重的地位,在高校管理者中,与学生交流最多,接触时间最长的就是辅导员,辅导员工作是培养学生创新意识,进取精神和健全人格的重要保证,是学生思想工作的奠基人、建设者和管理者。通过近年来从事辅导员工作的亲身体验,对新形势下辅导员如何做好学生管理工作,作如下浅析。1对学生工作有强烈的责任心     

预见习在精神病学教学中的作用研究

目的探讨预见习在精神病教学中的作用。方法选取120名本科学生,随机分为预见习组(n=60)和对照组(n=60)。预见习组在学习精神病学理论课程前一学期开始实施带教老师带领学生预见习、见习、实习全程教学,对比两组学生实践操作、理论知识成绩和学生满意度。结果干预后,导师制预见习组实践操作和理论知识成绩显著高于对照组(P<0.05)。导师制预见习组学生满意度显著高于对照组(P<0.05)。结论预见习教学有助于学生全面发展,提高精神病学教学水平。     

高强度间歇训练对静坐少动女大学生心肺耐力的影响

观察静坐少动女大学生在高强度间歇训练(HILT)干预后心肺耐力的变化,为指导学生制定科学合理的运动计划提供参考依据.方法 以北京体育大学26名静坐少动女大学生为研究对象,随机分为中强度持续训练(MCT)组(n=13)和HIIT组(n=13),通过多级递增负荷试验方法测试受试者最大摄氧量,MCT组进行30 min 60%最大摄氧量强度的持续训练,HIIT组以90%最大摄氧量强度进行每次3 min间歇2 min共计6组的训练.两组均每周训练3次,共训练8周.在训练前后对受试者进行身体形态、心肺功能、有氧运动能力指标的测试和比较.结果 两组训练前后,HIIT组体质量指数(BMI)[(22.34±2.73) (21.56±2.39) kg/m2]、体脂百分比[(31.43±5.65)%、(28.85±5.52)%]与MCT组BMI[(22.98±3.23) (22.35±3.09) kg/m2]、体脂百分比[(33.15±4.48)%、(31.48±4.73)%]均下降(P值均<0.01).在心肺功能方面,HIIT组肺活量(VC)[(3.30±0.60) (3.61±0.54)L]、肺活量指数(56.22± 10.73,63.51±10.53)、最大通气量(MVV)[(81.44±20.45,91.17±15.64) L/min]升高,MCT组VC[(3.08±0.41) (3.19±0.36)L]、肺活量指数(52.74±8.66,55.62±7.88)升高,且两组之间差异均有统计学意义(P值均<0.01).在有氧运动能力方面,训练前后HIIT组[(2 204.15±232.39)(2 539.23±339.39) mL/min]与MCT组[(2 136.15±240.76) (2 462.00±318.29) mL/min]的最大摄氧量均上升(P值均<0.01).结论 HIIT与MCT均能提高静坐少动女大学生肺功能、有氧运动能力,且HIIT优于MCT.     

天津初中生体力活动与体脂肪指标的相关性

探讨青春期学生体力活动与体脂肪指标的相关性,为改善国内青少年超重肥胖现象以及为干预策略的制定提供理论依据.方法 在天津市实验中学、天津市四十一中学、天津师范大学附属中学招募366名初中生,采用ActiGraPh-GT3X加速度计采集7d日常体力活动数据,采用InBody 520人体成分分析仪测量身体成分,采用Pearson偏相关分析体力活动水平与体脂肪指标之间的相关性.结果 男、女生年龄、体质量指数(BMI)、腰围身高比、脂肪含量差异均无统计学意义(P值均>0.05),男生体脂百分比低于女生(t=-4.73,P<0.01);不同性别学生轻体力活动(light physical activity,LPA)时间差异无统计学意义(P>0.05),男生中等强度体力活动(moderate physical activity,MPA)、中高强度体力活动(moderate-to-vigorous physical activity,MVPA)、高强度体力活动(vigorous physical activity,VPA)时间均高于女生,久坐时间低于女生(t值分别为2.64,3.23,4.24,-2.85,P值均<0.01);男、女生超重组和肥胖组LPA,MPA,MVPA,VPA时间均低于正常组,但久坐时间高于正常组(F值分别为14.63,15.54,P值均<0.05).男、女生腰围身高比、脂肪含量、体脂百分比与久坐时间均呈正相关,与LPA,MPA,MVPA时间均呈负相关(P值均<0.05).结论 男生体脂百分比低于女生且体力活动水平更高,正常体重青少年比超重、肥胖青少年体力活动水平更高.长期坚持一定的体力活动并适当减少久坐时间,对于青少年有效控制体重、预防慢性疾病有着至关重要的作用.     

论医院护理工作的有效延伸

当前医院的护理工作中，护理服务是一项长期的工作，护士根据患者的情况和服务需求，适当的延长服务周期，将医院护理与患者的家庭护理相互结合，对于患者的康复是非常有益的。疾病康复养的比重要更大些，如以最为常见的心梗治疗为例，正常情况下患者需要每年2次进行入院治疗，每次7～15 d，在该时段内，患者接受的是医院提供的治疗和护理服务。在此后的11个月时间内，则完全依靠家庭的护理工作才能保持良好的健康状态。从中可见，护理工作其实是伴随着患者整个的康复过程。在漫长的护理过程中，经常会出现这样一个问题，患者在入院治疗期间，护士与患者的接触最为密切，对患者的情况非常了解，可以对患者起到非常好的监督和管理工作，从而达到极高的护理效果和质量。但当患者出院后，由于患者家属缺乏护理学相关知识，加之患者普遍是家庭中长者，无法对患者进行严格的管理，此时如何护理成为困扰每一个家庭的难题。研究发现，绝大部分患者的发病原因是由护理不当所致［1－2］。有效的解决途径就是将医院的护理工作与家庭护理工作进行有效的衔接，即护士通过采取上门服务的方式，为患者提供家庭护理服务。     

血透护士的健康价值及影响因素的研究分析

目的 :通过调查血透室护士的生活质量,探讨血透护士的健康价值及影响因素。方法 :对本研究45例血透室护士予以采取自制问卷调查,其中包括8个项目36个问题。计算每个项目的得分,其中躯体角色功能和情绪角色功能的问题仅回答是或否,其余问题的回答分4-5个等级,8个项目评分之和为综合评分,得分越高,所代表生活质量越好。结果:血透室护士的SF-36指数总评分低于平均(112.6±16.30),总分的平均得分低于60分,显示健康质量有所降低;结合血透护士工作环境,考虑影响其健康水平的因素有生物、化学、物理及心理因素,其中心理因素为主。结论:为提高血透室护士健康水平,除医院予工作环境相对改善外,护士还应该学会自我调节压力,多参与人际交流,这样不仅有利于自身健康水平,也是对患者负责的表现。     

应急预案情境模拟训练在低年资护士培训中的应用

<正>应急预案培训是提高临床护士处理医院内突发事件应急能力和协调能力,最大限度保证患者安全,将突发事件的负面影响降至最低限度所必需的教学方式。在临床工作中,低年资护士面对危重症患者的病情变化和突发事件,会产生恐惧、紧张甚至手足无措,这可能直接或间接导致患者病情延误或将事态扩大。护士如何提高应变能力应对各类突发事件的发生,将患者伤害控制到最低水平,是应