“汗水”健康，蒸发密令执行者

在公元1833年之前，最顶尖的医学权威也无法解释“人为什么会出汗”这样简单的问题。今天我们都知道，出汗这样一件小小的事情也和我们的健康息息相关。     

小儿汗出异常的饮食疗法

小儿体属纯阳,加之腠理疏薄,故阳气蒸腾,在入睡时常有微汗出,此生理之常态。小儿汗出异常,是指小儿在安静状态下(如静坐、静卧、睡眠等),全身或身体某些部位出汗较多,或大汗淋漓不止为主的一种症候。或因天气酷热,衣着失宜,食用姜椒辣物等,若暴受惊吓,若外感风热,暑温引起的出汗,不属于此范围。     

掌心出汗与疾病

掌心出汗，有时是患有胃溃疡病的表现，多由精神压力大、紧张烦躁所致。因此，手心易出汗的人应多注意情绪压力对内脏功能的影响，有很多人就是因为工作压力大、精神负担重，造成植物神经系统紊乱才导致胃溃疡的，所以保持手掌干燥是一件不容忽视的事。防止手心出汗的最有效的方法是：刺激位于掌心的多汗点。将手自然在握成拳形，无名指指尖按住掌心处对应的多汗点，     

您应该知道的7个锻炼误区

误区1 只有出汗才算锻炼有效 事实：每人的汗腺各不相同。分活跃型和保守型两种,活跃型出汗多,保守型出汗少。所以,出汗多并不代表运动就有效。心率、费力程度才是运动是否有效的更重要的标准。     

心虚出汗可食疗

正常出汗是人体的生理现象,但若是异常出汗就是阴阳失调、气血亏损的病理表现。其中心虚会导致以下两种异常的出汗。这种现象可以通过食疗来调理。     

更年期月经过多 警惕四种病

更年期女性常有烘热出汗、头晕心悸、夜寐不安、情志异常、皮肤瘙痒、面浮肢肿、关节酸痛、月经紊乱、月经过多等症状,其中月经过多尤为常见,且危害性较严重。下面举例谈谈常见的引起月经过多的四种妇科病。     

中药浴降温效果的相关因素分析

目的探讨影响中药浴降温效果的因素,为采取药浴降温患儿提供操作上的依据。方法对86例患儿用39±1℃的中药液进行浸浴及相应的经络刺激,浴前、浴后30min各测量体温一次,根据患儿在药浴过程中的出汗开始时间,分为5～10min出汗组、10～15min出汗组、15～20min出汗组三组。结果5～10min出汗组46例,体温下降44例,下降率约为95.6%,体温上升1例,无变化1例;10～15min出汗组25例,体温下降20例,下降率为80%,体温无变化1例,体温上升4例;15～20min出汗组15例,体温下降12例,有效率为80%,体温无变化1例,体温上升2例。结论药浴时在10min以内出汗的患儿,浴后体温下降率明显高于在10min以外出汗的患儿,而体温上升率明显低于10min以外出汗的患儿。     

黄芪生脉饮合玉屏风散治疗骨科围手术期出汗的临床疗效分析

[目的]观察黄芪生脉饮合玉屏风散治疗骨科围手术期出汗的临床疗效。[方法]将纳入研究的60名围手术期出汗患者随机分成治疗组与对照组各30名,对照组给予常规围手术期治疗,治疗组在对照组基础上给予黄芪生脉饮合玉屏风散,3d为1疗程,若出汗停止则停服;若3d后汗出仍较多,继续服药,直到术后第7d停止用药。观察患者止汗情况。[结果]治疗组中临床治愈16例,有效11例,未愈3例。对照组中临床治愈8例,有效15例,未愈7例。[结论]黄芪生脉饮合玉屏风散治疗骨科围手术期出汗疗效显著,有较好的临床应用价值。     

爱出汗的人应常服甘麦大枣汤

夏季,天气炎热,人们难免会大量地出汗。不过,如果你一年四季都特别爱出汗,就应该小心了,因为这很可能是由气虚引起的。