析体育教学训练中的准备部分

在体育教学与训练中，准备部分组织的成败直接影响教学与训练的质量。因此，必须认真对待课的准备部分。     

酷似成人颈椎病的儿童颈源性头痛

目的笔者近年在儿科临床发现一些特殊年龄患儿，具有不明原因头昏、头痛，相关检查无特殊发现，目前尚未有确切的诊断名称，故探讨儿童这一特殊类型头痛的诊断与防治。方法对近年临床发现的临床酷似成人颈椎病的颈源性头痛患儿10例进行介绍和分析。结果所有患儿均具有成人颈椎病相似的临床表现，但无相同的体征，客观检查结果也无明显异常，常被临床误诊而延误治疗。多数呈可逆性改变，预后良好。结论造成本病的原因，推测可能由于患儿长期坐、睡姿不良，桌坐椅不对称，使患儿颈部肌肉特别是环椎筋膜(或肌肉)长时期处于紧张收缩而造成疲劳痉挛所致。因此减少儿童学习负担，教育儿童保持良好坐、睡姿，加强户外活动和必要的体育训练，可减少本病的发生，同时提醒同道加强对本病的研究，重视和提高对本病的认识。     

体育训练对中年妇女心功能的影响

目的 研究体育训练对中年妇女心功能的影响。方法 用无创性心功能测定方法中的心脏收缩间期(STI)测定法，将55例中年妇女分为运动组25例和非运动组30例，并与青年组30例作为对照组。结果 运动组与非运动组的Q—S2I、LVETI、PEPI、ICT、Q—S1、PEP／LVET间的数值均无显著性差异。但运动组的PEPI、ICT、PEP／LVET、ICT／LVET数值均大于非运动组。结论 年龄增长并非是造成心功能低下的唯一因素，而与适宜的运动量和参加运动时间的早晚有关。运动强度适中，早期参加锻炼有利于保持心功能的良好状态。     

间歇性低氧训练对力竭运动时心率及乳酸代谢能力的影响

目的：探讨力竭性运动对心率及乳酸代谢能力的影响。方法：对14名运动员进行间歇性低氧训练(interval hypoxic training，IHT)，低氧训练模式：5min低氧 5min间歇(常氧)；运动模式：低氧训练前及21d低氧训练结束后次日分别进行逐级递增负荷的功率自行车运动：起始负荷为40w，以后每3min递增20w。直至力竭。比较IHT前后的心率和乳酸水平。结果：IHT后的心率和血乳酸水平均低于IHT前，曲线均右移。结论：机体对IHT适应后，可以使心率下降，心率储备增加；机体血乳酸的消除速度加快。IHT使机体对同等强度的运动更加适应，提高了有氧代谢能力。     

空勤疗养员体育训练项目与效果的探讨

空勤疗养员的体育训练是保健疗养的一项重要内容。其训练项目的选择、运动量的大小及训练方法的安排与训练效果紧密相关。本文作者对我院近８年间保健疗养的１４２００名空勤疗养人员的体育训练情况进行了统计分析，旨在探讨空勤疗养员体育训练项目与疗养效果的关系，以便更有效地增强空勤人员的体质，提高飞行耐力。资料与方法１－１．训练对象　来自实施年度定期保健疗养的空军建制部队。其中歼击机８８７５名，轰炸机１７７５名，运输机３５５０名；年龄最小者２０岁，最大者５０岁，其中９９％以上为男性。１－２．训练方法　每批疗养３…     

核心区力量储备

要想获得这样的六块腹肌,你就不仅仅只是做卷腹练习了。你还需要花一些时间去做腰部的稳定性训练。     

哮喘病人体育训练程序的益处与问题

<正> 目前,有规律的体育运动已是积极促进发展。健康生活方式”的一部分。然而哮喘病人由于哮喘的严重性和参加运动能力尚存在着负相关,因此在如何安全和有效地参加运动上存在很多问题。本研究是对一组中度哮喘病人在医学监督下仔细控制运动训练程序并按照下列项目评价受益情况:(1)心肺功能;(2)亚极量运动时通气与代谢的适应性变化;(3)运动对气短的影响;(4)疾病严重程度的变化,包括非特异性支气管反应,关于这些已有相抵触的报道。本研究试图认识那些因素,决定每个病人在达到训练目标时是否成功。     

在飞行前活动中使飞行学员功能最佳化的途径和方法

为使航校学员在飞行训练中能更好地控制其心理生理状况，作者采用外部环境和体育锻炼方法进行了探索。由61名学员组成的基本组在野战机场进行综合循环式体育训练，主要是有氧训练。每周进行两次越野跑和游泳综合练习。训练负荷，以学员能承受的水平为准。训练时间，根据飞行场次安排：     

沪州医学院学生体质健康状况调查分析

本文对我院934名四川籍汉族城乡男女学生的体质健康状况进行了检测。以我院学生目前的形态、机能、健康、素质等指标与四川省大学生的平均水平相比,我院学生处于中下水平,与四川五所大专院校相比,处于中等水平。从三年级开始,身体素质随年级的增高,呈下降趋势。通过检测、分析对我院体育卫生工作存在的问题作了讨论,强调进一步加强重视我院体育卫生工作的重要性。     

预防腰部损伤提高专项力量训练效果的方法研究

目的：探讨安全有效的专项力量训练新途径。方法：采用髋受力后蹬练习法，坐姿前蹬训练法以及杠铃蹲起练习法对47名和86名受试者分别进行了1年定量控制和3年非定量控制的对比实验研究。结果：杠铃组出现2例(1年期)和5例(3年期)腰伤病例，其他两组均无腰伤病例．髋受力后蹬组的最大后蹬力量[(807&;#177;56)N]明显高于坐姿前蹬组[(471&;#177;42)N]和杠铃蹲起组[(458&;#177;51)N](P&;lt;0．01)。结论：髋受力后蹬训练法可有效避免腰部损伤，明显提高人体最大后蹬力量。