体育训练对高校新生第1学期唾液免疫球蛋白A含量与免疫功能的影响

目的 研究高校新生第1学期唾液免疫球蛋白A含量与体育锻炼及免疫功能。方法 随机抽取新入校健康大学医学本科生23名，分别于入校后第1，3，7，13周，采取基础状态下唾液，用放射免疫分析法测其中分泌型免疫球蛋白A的浓度。结果：第1周与第7周比较，第3周与第13周比较，第7周与第13周比较均为P&;lt;0．05，有统计学意义。结论 高校新生第1学期唾液免疫球蛋白A含量与体育锻炼及免疫功能有变化。     

飞行员葡萄糖耐量与年龄的关系

目的探讨飞行员的葡萄糖耐量、血脂和血清胰岛素水平的变化与其年龄的关系。方法87名健康飞行员和80名健康地勤人员，分别按年龄分为3个小组，其组间距均为10岁。计算所有检查对象的体重指数(BMI)，并检测其血脂、葡萄糖耐量和血清胰岛素水平。结果随着年龄的增长，葡萄糖耐量逐渐减低，血脂和BMI增加，且飞行员比较突出；尤其是飞行员葡萄糖耐量试验3h血糖减低显著高于地面人员。年龄每增加10岁，飞行员空腹血糖增高0．3～0．8mmol／L，而高密度脂蛋白胆固醇水平降低0．2mmol／L。结论糖耐量减低的发生率随年龄增长而增加，所以对不同年龄飞行员的膳食及体育训练应当个体化。     

高校体育教学训练中常见运动损伤的特点及预防

在高校体育教学与训练中 ,学生在学习和掌握田径、体操、球类等体育课程和专项技术时 ,运动损伤极为常见。为提高高校体育教学与训练的质量 ,避免和减少事故的发生 ,不仅要求高校体育教师具备指导各专项体育教学与训练的能力 ,而且还应该了解常见运动损伤的特点及原因 ,以便有针对性地提出预防和应急措施。1　损伤的主要特点1)损伤性质以“急性损伤”为多 ,“慢性损伤”较少 ;2 )损伤多发生于“教学课”、“训练课”、“自由活动”、“考试”中 ;3)损伤部位以下肢为多 ,上肢、躯干次之 ,头颈部位较少 ;单个损伤以踝部、手腕部及腰骶部的损伤…     

学校业余田径训练中避免运动损伤探析

田径运动是所有运动项目的基础,也是衡量一个国家和地区体育运动水平的主要标志。学校业余田径训练是学校课余运动训练的重要组成部分,其目的是培养青少年田径运动后备人才,进行全面身体素质训练,学习和掌握基本动作技术,基本战术。为将来从事专业体育训练,提高运动成绩等方面打好基础。     

核心区力量储备

要想获得这样的六块腹肌,你就不仅仅只是做卷腹练习了。你还需要花一些时间去做腰部的稳定性训练。     

器械与匍匐训练伤的防治

器械训练是军事体育训练的基本内容之一,在全面提高官兵身体素质(特别是柔韧性、肌肉力量及身体协调性等)方面起着不可忽视的作用。新《军事训练与考核大纲》中器械训练的主要内容是单杠练习。在单杠训练中,参训人员应具有良好的身体素质、一定的体育知识和技巧,特别要注重要领的掌握。此外,还要重视训练中的组     

飞行员体育训练中运动损伤情况调查

目的了解飞行员的运动损伤情况,分析运动损伤易发生的类型及部位,为今后采取针对性预防措施提供依据。方法采用自行设计的调查表对144例发生运动损伤的飞行员研究对象进行面对面问卷调查,收集患者的一般人口学特征信息、飞行机种、运动损伤发生的部位、性质等情况,分析患者运动损伤发生部位、性质的分布特点。结果 144名发生运动损伤的飞行员中,损伤部位以踝关节(40.28%)及膝关节(25.69%)为主,其余部位仅占(34.03%),各部位损伤发生的构成比差异有统计学意义(χ2=108.80,P﹤0.001)。损伤类型以关节损伤所占比例最高(31.94%),其次是韧带扭伤(21.53%)、肌肉拉伤(15.97%)、软组织挫伤(14.87%),其余类型的损伤仅占15.97%,各部位损伤发生的构成比差异有统计学意义(χ2=18.61,P﹤0.001)。结论飞行员在体能训练中,重点注意防护的部位应当是踝关节及膝关节的损伤,应在训练前进行充分的准备活动,通过提高体育教员的教学技能及硬件设施的安全性预防飞行员运动损伤的发生。     

略谈跳高训练中的心理训练

心理训练是适应体育运动竞赛的需要 ,随着现代体育科学技术和心理科学理论的发展而逐渐发展起来的。如果运动员对训练和比赛所需要的心理过程和个性心理特征发展得不好 ,即使是身体、技术、战术训练比较理想 ,也不可能在比赛中取得满意的成绩。因此 ,心理训练也就应运动员心理品质的客观需要而产生 ,并且越来越受到人们的重视。　　跳高是克服垂直障碍的跳跃项目 ,它是由助跑、起跳过杆和落地几个部分的动作组成 ,这些动作是紧密相联、相互作用的一个完整体。因此 ,在训练时会给运动员带来一定的心理负担 ,尤其是在比赛过程中 ,按规则需要横…     

健美操教学中非语言艺术的内容与作用

目的：分析非语言艺术的内容及其在健美操教学与训练中的作用.方法：非语言内容在健美操教学与训练中运用与实践是按教学计划规定的内容进行,让学生在教师的指导和传授下,有计划、有目的培养学生的掌握非语言运用能力.采用3个阶段进行,第一学期进行服装与形体语言、面部表情与视线接触语言、手势与肢体语言的教学与训练,第二学期都进行空间语言、音乐与动作语言、队行与变化语言的教学与训练,第三学期对这6种语言的教学进一步的巩固并总结出语言教学效果和运用注意问题.结果：非语言艺术在健美操教学与训练中包括服装与形体语言、手势语言与肢体语言、面部表情与视线接触语言、空间语言、音乐与动作语言、队形与配合语言等特性.在健美操教学与训练中,贴身、得体色彩鲜艳、线条优美清晰的健美操服,可使教师向学生们的示范动作规范、准确、优美、学生看得清、模仿快,学习情趣高,学生做动作的规范性、准确性提高,发生错误减少.表情与眼神的教学与训练可提高学生的表演能力;提高学生做动作时的激情和热情的目光所表现出的活力,达到表情、眼神与动作情绪一致的效果.手势语的运用有减低声带受损,在各种环境中仍能保持有良好的沟通;用手握彩旗指挥大型团体操的表演,使动作步调一致、整齐化一.空间语言是人际关系亲疏程度的重要标志.队形是健美操“艺术”窗口,给人们带来美好的艺术享受.音乐起着语言的指挥作用和练习中的口令作用.结论：在健美操教学与训练中合理采用非语言艺术,对于提高健美操课堂教学质量,优化教学效果,培养学生的实践与创新能力有重要作用.