养生月报

餐后半小时内最好别刷牙据《印度时报》报道,美国研究人员将参试者口中佩戴象牙质样本,以测试不同刷牙习惯对牙齿象牙质的损伤情况。结果发现,饮用软饮料后20分钟内刷牙,牙齿就明显出现损伤。饮用酸性软饮料之后半小时内刷牙会导致牙齿侵蚀速度加快,＂矿物脱落＂。参试者吃过辣味饭菜之后,等待半小时之后再刷牙,可以防止刷牙对牙齿造成的损伤。然     

叩齿刷牙保健康

牙齿是人体消化饮食物的第一关,齿健则能充分咀嚼食物,帮助脾胃消化,有利于营养物质的吸收.牙齿的健康情况直接影响到身体的健康情况.那么如何做才能保持牙齿健康呢?这里介绍两种方法,即叩齿和洗刷.     

每天3分钟乐享新一年

职场人容易陷入亚健康状态,究其原因,运动少。一旦谈到健身,可能很多人都会面露难色,并不是不愿意锻炼,而是没时间。这似乎也已经是多数不锻炼人士的统一理由了。当你的健康失去的时候,再要找回可不容易。以下每个"3分钟"都能成就您健康的生活方式,让您远离亚健康和疾病。新春伊始,赶快行动吧。     

刷牙前不要漱口

人们都知道刷牙保护牙齿,正确的刷牙不仅能保持牙齿健康,而且可以预防多种疾病。对于刷牙,你了解多少？     

修复楔状缺损三种材料的疗效分析

楔状缺损是口腔内科常见病之一,它是由于患者采用错误的横式刷牙方式所导致的,如不积极治疗就会造成牙髓的感染和牙齿的折断.我们在临床上采用三种材料对楔状缺损进行修复,并对其疗效进行观察分析,报道如下.     

清洁牙齿不只是刷牙

临床上经常听到患者疑惑地问：为什么我每天认真刷牙,还是会有蛀牙或出血等问题呢？显然,他们在口腔清洁保健的问题上存在着误区,那么怎样才算真正地做好口腔清洁呢？     

人人都需要“洗牙”吗？

9月20日是全国爱牙日，我们社区的医院已开始向广大民众宣传。今年爱牙日的主题是“正确刷牙，预防牙周病”。同时建议人们每半年要主动到医院去检查、清洁牙齿（洗牙）一次，我觉得自己的牙齿很好，没必要多此一举，请问康博士，难道真的人人都需要“洗牙”吗？     

宝宝护牙必修课

宝宝的乳齿在相当长的一段时间里担当着咀嚼的重任,而此阶段正是生长发育的重要时期,所以乳齿的保护对宝宝的一生是非常重要的。当宝宝长出第一颗牙后宝宝出生后6个月左右开始萌出乳牙,当乳牙刚刚萌出时,其表面的硬组织发育还不完善,硬度较低。此时幼儿的饮食又多是甜软食物,这给致龋菌的大量生长、繁殖提供了有利的条件。因     

牙周病与临床防护

目前，在我国，牙周病的发病率可高达30～40％，同时它也是引起儿童、成年人及老年人牙齿丧失的主要原因之一，亦是危害人类牙齿和全身健康的主要疾病之一。以往人们错误的认为，只有到老年才会受到牙周病的捆扰，其实人们从年轻时开始就要引起高度重视，选择正确的刷牙方法，清洁牙垢，使牙周病发病率降到最低点。[第一段]