强腰健腿食疗方

随着年龄的增长，腰膝酸软发病率越来越高，其原因多是功能性肾虚所引起的。治疗方面，若是肾精气不足引起的腰膝酸软，可用平补，如服用补。肾益精的中成药；如果是肾阴阳偏盛偏衰引起的，应根据不同的类型用药，补阳可用金匮肾气丸、滋阴可用知柏地黄丸。暖春时节，阳气生发，正是治疗腰腿酸软的最佳时机，中老年朋友应抓住时机进行适当的饮食调养。在这里，向大家介绍几款强腰健腿的食疗方。     

保腿养生 八十不老

用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩直至足踝，再从足踝往回按摩至大腿根。用同样的方法再按摩另一条腿，重复10至20遍。这样可使关节灵活，腿肌力增强，也可预防小腿静脉曲张、下肢水肿及肌肉萎缩等。     

改良踩跷法治疗严重腰椎间盘突出症21例

目的探讨改良踩跷法治疗严重腰椎间盘突出症的疗效。方法对21例顽固性剧烈疼痛、肌萎缩、肌力下降、膝反射或跟腱反射减弱、感觉减弱、腰椎后凸、脊柱侧弯的严重腰椎间盘突出症患者采用独创侧垂式踩跷法和垂直重压痛点踩跷法进行治疗。结果临床治愈6例,显效5例,好转4例,无效6例,总有效率71%。结论本治疗方法对不愿接受手术治疗的顽固严重腰椎间盘突出症有较理想疗效。     

带隐神经筋膜交腿皮瓣修复膝前皮肤缺损

膝前皮肤缺损临床上较为常见,根据不同的创面应用不同的修复方法大多数都可以较好地一期修复.但是,有很多病例由于局部损伤严重,无法应用局部转移皮瓣修复,而应用游离皮瓣时,受区又无知名血管,即使很多病例应用皮瓣修复后,经过一段时间负重摩擦后,出现破溃,其主要原因是修复的皮瓣中没有感觉神经.故膝前严重皮肤缺损的修复并恢复其感觉是一个关键性问题.我院自1997～2002年应用对侧隐神经走行区的筋膜皮瓣将隐神经包含在皮瓣内修复对侧膝前皮肤缺损11例,效果满意.报道如下.     

下肢静脉系统的新命名

近年来,下肢静脉的解剖学日益受到学者们的重视,对长期以来一些沿用至今的命名提出质疑,如大隐静脉一直有3种不同的名称,即long,great,greater saphenous vein;小隐静脉亦有small,short,lesser saphenous vein等名称;LSV既是long saphenous vein的缩写,又作为lesser saphe-nous vein的简称;股浅静脉(superficial femoral vein)原是1支深静脉,但却冠名为浅静脉,常被初学者所误解。因此不少学者一直要求对一些混淆不清的组织结构解剖学命名重新审定,制订正确的名称。2001年,由国际静脉病学联盟(I UP)、国际解剖学家协会(IFAA)和国际解剖学…     

『光脚跳』跳走双腿麻木

人岁数大了，一些毛病也就不知不觉缠上了身，特别是不明原因引起的双腿麻木折磨得我够呛，吃药、打针、民间偏方我都试过，可就是不见好转。一天，经人介绍我去看一位老中医，老中医建议我每天早晚光着脚在地面上跳。     

沈殿霞病逝＆胰腺癌、肝胆疾病

新闻背景：2月19日,香港著名演员沈殿霞不幸逝世,终年60岁。关于之前沈殿霞的病情,各媒体说法不一。回顾“肥姐”的病史,我们发现：2006年9月肥姐胆管发炎,11月因胰腺癌中晚期手术入院。2007年8月胰腺癌病情恶化,10月因吃螃蟹过多,j胰腺癌复发昏迷送医，两眼发直几乎完全失去意识。2008年1月转移为肝癌，并且进入末期，意识模糊，双腿肿胀不能伸曲。     

中药外洗治疗下肢深静脉炎68例

下肢深静脉炎是一种周围血管性疾病。 2 0 0 1～ 2 0 0 2年 ,我们用自拟中药外洗方治疗下肢深静脉炎 6 8例 ,现报告如下。1　资料与方法1.1　一般资料　 6 8例均参考文献 [1]确诊。其中大部分患者服用过中、西药物 ,疗效不明显。男 43例 ,女 2 5例 ;年龄 45～ 70岁 ;病程最短 1年 ,最长 10年。临床主要表现 :患肢疼痛 ,痛有定处 ,行走时疼痛加重 ,甚或呈跛行 ,部分患者患肢肿胀 ,肤温偏高。1.2　治疗方法1.2 .1　药物组成　荆芥、防风、透骨草、蒲公英、紫花地丁、菊花、地骨皮、红花各 30g。1.2 .2　用法　上药加水至 10 0 0ml,浸泡 1h左右…     

模特征对伴单侧坐骨神经痛的腰椎间盘突出症的诊断价值

目的：介绍与验证一种反映腰椎间盘突出伴单侧坐骨神经痛的体征——模特征。方法：选取72例经腰椎MRI证实有腰椎间盘突出（L4，532例，L5／S1 40例）并伴单侧坐骨神经痛的患者，男49例，女23例，年龄32～68岁，平均50．7岁。每例患者人院当日由两位医师间隔2h分别检查，患者背对检查者，嘱其取最能缓解坐骨神经痛的站立姿势，若患者出现患侧屈髋屈膝、骨盆倾向患侧的姿势，记为“模特征阳性”，否则记为“模特征阴性”。同时行直腿抬高试验（SLR），阳性患者记录诱发下肢放射痛的最小角度。结果：70例患者两检查者结果完全相同，其中阳性60例，阴性10例，敏感性为85．7％；仅2例患者两检查者结果不一致，重复性97．2％。SLR均为阳性。结论：模特征是诊断伴单侧坐骨神经痛腰椎间盘突出症的简单、敏感的临床体征。     

病毒唑治疗慢性丙型病毒性肝炎的现状

本文就病毒唑治疗慢性丙型病毒性肝炎的病例选择，治疗方法和疗效以及副作用等作了综述。