某高校大学生亚健康现状调查

依据《学生体质健康标准》和第三状态检测标准，大学生的亚健康状况已相当普遍，严重影响着大学生的身心健康。亚健康是身体的一种动态的变化状态，处理得当可转化为健康；反之则易患病。研究大学生亚健康人群的现状和成因，对预防和减少亚健康人群比例，进一步提高大学生的健康水平，从而为国家培养更多合格人才具有重要意义。     

上班族人人都是亚健康?

生活实例杨女士今年40岁,是某国企人事行政主管。由于工作性质涉及的人际关系较多,工作压力较大,时常情绪焦虑紧张。近几年,杨女士出现了各种身体的不适:月经前常感到乳房及两肋部胀痛,月经量较少,夹有瘀块,经色偏暗;入睡困难,入睡后又常会被噩梦惊醒,每晚只能睡3～4小时;时有心慌胸闷感,不能长时间站立;常觉叹气后舒服,咽喉有异物感;自我感觉记忆力也明显减退了。杨女士到医院就诊,经过一番检查,没有发现问题,医生认为杨女士处于典型的亚健康状态。     

亚健康的重要表现——肥胖及其基因多态性研究

亚健康状态（Subheath Status）是介于健康与疾病之间的第三状态,指机体虽无明确疾病,却呈现活力降低、适应力减退的一种生理状态。世界卫生组织对健康作了全新的定义：“健康是人在躯体上、精神上和社会上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和衰弱状态”^[1],而亚健康作为一种边缘变化的生理功能低下状态,一方面随着医学模式的转变和生活节奏加快,心理与社会因素引起的疾病越来越普遍,有些已经逐步发展成为威胁人类健康和生命的主要疾病,同时大量研究表明心脑血管病、恶性肿瘤、高血压、     

亚健康人体“第三状态”

社区保健这个栏目与大家见面了。作为一个全新的栏目,它的诞生是与时俱进的必然结果,不是一时偶然的冲动。 健康是时尚的,健康也是美丽的。健康是财富往往只会经常被人挂在嘴边,但偏偏没有太多人会真的把它当作一回事,并认真地行动起来去注视自己和家人的健康保健。当SARs冲击波来临时,人们在恐慌的同时,才充分认识到了健康保健的重要。现实中已有很多实例个案是病人在患病时被发现自己已经是长期病患者,及后才真正体会拥有健康身体的可贵!生病的人不是也曾经拥有强壮健康的身体吗?但一旦真的病倒后便懂得珍惜地说早知该多多保护身体,并不断咨询如何才可正确地保护身体和选择一些可达保健的健康手段。 作为社区的一名全科医师,为健康的和已患病的人提供健康保健的指导,是必备的基本素质。但调查显示,大多数社区医师在这方面相对比较薄弱。因而针对社区常见的功能性疾病、伴随生活进步而出现的现代病以及心理疾患,如何正确使用各种保健品等方面,本栏目将为广大的社区医师提供最现代的资讯,切实提高自身的综合素质,以回报广大的社区医师多年来对本杂志的厚爱。医学家把健康称为人体“第一状态”,把身患疾病称为人体“第二状态”,把介于健康与疾病之间的生理状态称之为“第三状态”,又叫亚健康。亚健康的基     

自我调理好走出“亚健康”

亚健康是世界医学界的一个最新概念。世界卫生组织认为,亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态,是处于健康与有病之间的过渡状态。     

亚健康

亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康指非病非健康的状态,是界乎健康与疾病之     

神经科护士亚健康状态压力源的分析及应对策略

亚健康是介于健康和疾病之间的非疾病第三状态,是指人们虽然还未患病但已有各种程度不同的患病危险因素,具有发生某种疾病的高危倾向.又称"次健康"、"第三状态"或"灰色状态".为非器质性改变或虽未确诊某种疾病,但人体已存在功能上的变化[1].     

目前人类亚健康状况评估及对策

亚健康是介于健康与疾病之间的第三状态，是一个动态的过程，如不加重视，就会发展成疾病；如积极采取各种养生保健措施，也可以向健康状态转化。所以，认清亚健康的形势，了解病因，采取相应的预防和教育措施，对于改善人们的亚健康水平，提高生存质量具有重要意义。     

生物钟助您靓丽更持久

美容学家认为：人人皆有的人体生物钟主宰着包括皮肤以及容貌在内的人体各个部分，使人体呈现出一种自然的律动。若违反人体生物钟节律。将导致面肤细胞新陈代谢发生紊乱。阻碍正常的生理、生化反应，使皮肤处于“第三状态”，出现皮肤粗糙、沟壑、皱纹甚至滋生疾病如粉刺（青春豆）、雀斑、脂溢性皮炎、汗斑等等。所以，若能按照人体生物钟来制定时刻表或计划，必将产生意想不到的美容效果。     

慢性疲劳综合征与亚健康状态

世界卫生组织（WHO）的一项全球性调查表明，真正健康的人仅占5％，患有疾病的人占20％，而75％的人则处于亚健康状态。亚健康（sub—health）又称第三状态，也称灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜伏期等，是介于健康与疾病之间的一种状态，无临床症状或症状轻微，但已有潜在的病理信息。其最主要的表现形式为慢性疲劳综合征（chronic fatigue syndrome，CFS）。已引起各国政府及相关部门的高度重视。[第一段]