晚上11点生孩子最痛？——网传疾病“最痛时间段”靠谱吗？

1月11日为＂世界镇痛日＂,但是你知道吗？不同疾病的疼痛时间在一天中具有特定的＂高峰期＂。近日不少网站转载英国《每日邮报》总结的一天中不同时间,不同疾病的发作高峰时段,其中有不少疾病的＂最痛时间段＂,引起网友热议,那么国内专家又是如何看的呢？     

打开身体自带的8个“暖气”开关

正进入冬季,气温下降,怕冷的人在没有暖气的环境中往往苦不堪言。其实,我们身体上就有8个"暖气"开关,经常按摩能让身体轻松暖起来。开关一:耳朵中医认为"肾开窍于耳",冬季经常按摩双耳,不但能预防冻疮,还有助于肾脏的保健和气血的顺畅。常用以下三种方法。拉耳垂用两手拇指、食指揉搓耳垂至发热,然后向下拉耳垂15~20次。提耳尖双手捏住双耳上部耳轮,适度提拉耳尖,提拉时大拇指和食指顺便按揉耳尖,以微发热为度。摩耳轮拇指置于耳轮内侧,其余四指置于耳轮外侧,揉搓2~5分钟,再往上提捏,以感到发热为度。开关二:大椎大椎穴为"三阳""督脉"之会,全身     

“洛鲤伊鲂,贵于牛羊”——岁首食鱼,年年有余

【拼音】luòlǐyīfáng【释义】洛河的鲤鱼和伊河的鲂鱼。【引申义】比喻极难得的美味佳肴。【出处】《洛阳伽蓝记》:"别立市于洛水南,号曰:‘四通市’,民间谓永桥市。伊洛之鱼,多于此卖,士庶需脍,皆诣取之。鱼味甚美。京师语曰:‘洛鲤伊鲂,贵于牛羊。’"【养生解读】古人常用"洛鲤伊鲂"这个成语,比喻十分难得的美味佳肴。《洛阳伽蓝记》称:"洛鲤伊鲂,贵于牛羊。"     

哮喘患者要远离六大误区

正2018年9月7日,相声界泰斗常宝华在北京逝世,享年88岁。据悉,常宝华晚年受哮喘困扰,体质比较差,但从不间断相声艺术创作,在去世前半个月仍然坚持创作。哮喘病已经成为当今世界上最为普遍的疾病之一,全球约有3亿人受到哮喘病的困扰,我国哮喘患者约3 000万,而且在持续增长。哮喘已成为我国第二大呼吸道疾病,死亡率在全球最高。对于很多老年人而言,哮喘是健康的定时炸弹,不可不防。     

陈云养生四字诀

电视剧《陈云》近期在央视一套热播,好评如潮。陈云同志为了无产阶级革命事业奋斗了半个多世纪,累垮了身体,先后患过冠心病、直肠癌与帕金森氏症等疾患。但是他却以病弱之躯活到90岁,不得不让世人为之惊叹,笔者总结了一下陈云的养生之道,其特点大致可以归纳为“冷、戒、艺、豆”四个字。【冷】坚持冷水浴新中国成立后,陈云同志工作非常繁忙,身体有些吃不消,他不得不向中央请假休息。这时的陈云很注意锻炼身体。1953年3月毛泽东建议     

不可小觑过敏性哮喘

2020年的5月7日是第22个世界哮喘日。据国际权威医学期刊《柳叶刀》发表的我国学者完成的《中国成人哮喘流行状况、风险因素与疾病管理现状》研究结果显示,我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%,其中男性患病率4.6%,女性患病率3.7%,患者总人数为4570万。《中国过敏性哮喘诊治指南》(2019年第1版)中介绍,过敏性哮喘的发病率高于非过敏性哮喘。通过中西医结合方法治疗,加强全程防控,是控制过敏性哮喘及降低过敏性哮喘疾病负担的有效措施。     

名中医们青睐的养生菜

正随着人们对养生保健的重视,食疗成为人们时尚生活的一部分。名老中医们在日常养生中,也会用到一些食疗药膳,用到的食材基本都是家常菜,没有人参、虫草等名贵中药材。如果你也感兴趣的话,一起看看吧。养护血管:三七炖牛肉国家级名老中医宋祚民曾在养生节目中透露,自己养护血管的秘诀是常吃三七炖牛肉。具体做法土豆500克,牛肉500克,三七30克。烹饪时,先把三七块敲碎,将牛肉和土豆洗净切好,然后把三七、牛肉、土豆放入锅里炖熟即可。     

普通外科恶性肿瘤患者术后下肢深静脉血栓形成预测模型的构建

背景与目的：下肢深静脉血栓形成（LDVT）是普通外科恶性肿瘤患者术后常见的并发症之一,严重影响患者的术后康复。目前的评估工具无法对LDVT患者进行更加细致的风险分层。因此,本研究探讨普通外科恶性肿瘤患者术后发生LDVT的影响因素,并建立可靠的预测工具,从而为LDVT的诊断和防治提供帮助。方法：回顾性分析2021年1月1日—2022年10月31日中南大学湘雅医院普通外科手术治疗恶性肿瘤患者的临床资料,根据良好设计的纳入、排除标准对病例进行严格的质量控制。使用已经较明确的LDVT的影响因素和一些重要临床特征作为分析变量,单变量分析和多变量分析用以评估LDVT的影响因素以及筛选模型的预测因子。应用编程软件制作基于Logistic回归的列线图并通过受试者工作特征曲线（ROC）评估列线图的预测性能,校准曲线用以评估预测模型与数据的拟合程度。使用决策曲线分析（DCA）比较预测模型与其他单一指标临床应用价值的差异。结果：本研究共纳入342例患者,其中LDVT组167例,对照组175例。单变量分析显示,1个月内有手术创伤史、高血压史、吸烟史、饮酒史、放疗史、ICU住院时间、红细胞（RBC）、血红蛋白（...