养生奥秘

养生奥秘如果说养生无奥秘，也许很多人会诧异。或许有人会说，有的人“度百岁乃去”，有的人不及半百便撒手人间，这两者差别何其大，岂能无秘诀！为解开长寿之迷，自古以来人们从社会生活环境到具体的养生药方与方法部进行了深入的研究，什么气功推拿、饮食营养、养心养...     

调整生活方式：回归自然，崇尚质朴

调整生活方式：回归自然，崇尚质朴前不久，世界卫生组织总干事中岛宏博士冷峻地告诉公众─—大约在２０１５年，发达国家和不发达国家人们的死亡原因大致相同，生活方式疾病将成为人类头号杀手。这意味着众多的疾病将源于人们生活本身，如不良饮食习惯、精神紧张、运动不...     

血清层粘连蛋白检测对恶性肿瘤诊断的临床价值

层粘连蛋白(laminin,LN)是一种非胶原糖蛋白的主要成分,广泛分布基底膜的透明层中,健康人群血清中也可存在一定量的LN。近年研究表明,LN与肿瘤的病理机制密切相关,尤其与肿瘤浸润、转移之间的关系,引起人们的高度注视[1]。正常人血清LN含量较低,但肿瘤患者血清中LN的值多可升高。为此,我们采用放射免疫法检测了157例恶性肿瘤患者和113例正常对照人血清LN的水平,并探讨了其临床意义。1 材料和方法1．1 材料研究对象分为两组。正常对照组113例均是本院查体职工或干部,其中男63例(平均年龄42.7岁),女50例(平均年龄38.7岁)。…     

“五藏阳以竭”小议

“五藏阳以竭”句出自《素问·汤液醪醴论》篇。对“竭”字,注家多随文注释,未提出异义,今人始提出“竭”字可能通“遏”的问题,但又不敢断言,于是乎折衷之法莫过于两者并存。至五版教材始明确提出:竭,阻遏之意。惜未注明通借,使人茫然。兹略讨论如下。原文:“其有不从毫毛而生,五藏阳以竭也,津液充郭,其魄独居,孤精于内,气耗于外,形不可与衣相保,此四极急而动中,是气拒于内,而形施于外,治之奈何?歧伯曰:平治于权衡,去菀陈莝,微     

糖尿病食疗三议

根据国内外的一些研究成果结合临床实践,糖尿病人饮食有三方面值得重视: 一、控制主食的同时必须重视主食的科学调配在人体摄入的所有食物中,碳水化合物类食物是影响血糖波动的主要因素,它进入人体胃肠后,便会被消化分解成葡萄糖,直接影响糖代谢,立刻表现为血糖水平的波动。对于胰岛功能本已受损的糖尿病患者来说,控制血糖升高,是保护残存胰岛功能的重要措施。碳水化合物主要存在于粮食中,因此糖尿病患者饮食控制的     

减肥新着儿：多用大脑

减肥新着儿：多用大脑马丽春除遗传因素外，一般从事创造性劳动、工作紧张而勤奋的人，由于体内各种零部件处于高速运转状态，手脚动得勤，大脑能量消耗多，多半不会身肥体胖。只有那些疏于大脑运动一心专注美食又懒于活动者，才易生赘肉。脑力劳动者十有八九是“瘦肉型”...     

吃素不是长寿的唯一选择

“吃素”一词在我国流传甚广,历来被人们认为是长寿之道。世界各地崇尚素食者大有人在。英、美、法等16国的素食者,为了阐扬素食的益处,还成立了“国际食会”出版《素食》杂志。日本国也受到影响,一时间,食素蔚然成风。 “素食”的含义很广,而今提出的素食饮食方案也有多     

有真性情才有大智慧

有真性情才有大智慧马丽春豁达坦荡心性平和性格坚韧乐观是成就一番事业的原动力。从这个意义上说，有真性情才有大智慧。研究人员曾做过一个颇为有趣的实验，这个实验名叫“软糖实验”。该实验观察四岁儿童对果汁软糖的反应。实验方法是，研究人员将孩子带到一间陈设简单...     

以自评自建为契机提升科室质量管理水平

自评自建工作是医院评审的精髓.从健全组织,明确分工;加强培训,提高认识;认真自查,找准问题,限时整改,责任到人;定期检查,持续改进等4方面,总结了医院开展自评自建工作的主要做法.同时,以自评自建为契机,从健全规章制度,狠抓基础质量;建立发现问题,解决问题并持续改进机制;增加质量管理考核工具等着手,提升了科室质量管理水平.