痛苦的“照胃镜”

连续数个月夜咳不止，加上胃酸逆流严重，着实让我怀疑自己的身体健康亮起红灯，担心罹患不治的胃肠疾病，于是在小诊所医师的治疗无改善迹象之后，转向大医院求援。     

保湿护肌肤 可免干痒症

二月,天气乍暖还寒,昼夜温度较低,加上皮肤油脂分泌不足,皮肤角质容易干燥、变硬或产生裂痕,导致脱皮、发红、痒痛,抓到破皮流血,形成皮肤炎,甚至影响睡眠。皮肤科医师提醒,这时仍要大量补充水分,洗澡次数不宜过多,泡温泉的时间不能过久,水温也不要太高,否则可能引发缺脂性皮肤炎。     

从养生开始预防“新年后遗症”

正若有留意,你会发觉每当新年过后,医院或诊所的生意特别好,几乎人人年后都得病一场才算过了年。一些人只是小毛病,例如发热、喉咙痛或咳嗽,但却可能咳上一两个月都不会好;一些则是大毛病,甚至初二初三就出现问题,像血糖、尿酸、胆固醇飙升等,这些都是新年后遗症。造成所谓的新年后遗症,主要有两大原因,一是新年心情畅快,导致作息紊乱,平时会早睡,新年期间都会熬夜;其二是新年在饮食上没有像平时节制,不应该吃的也会吃很多。有些人新年期间三更半夜还在打麻将,如果身体健康偶尔还可以,若是     

最后一次飞行

在遥远的北大西洋海岸,生活着数以万计大小不同、颜色各异的海鸥。每当夜晚来临,人们常常会听到它们一阵阵不安的叫声;而风平浪静的日子,它们则栖息在海边的礁石上,悠闲地打盹。一旦发现鱼群,它们则会发出兴奋的喧闹声,然后微微摆动双翅,在风尖浪谷间自由自在地飞翔。     

配合治疗,更好地与杜氏肌营养不良症共存

杜氏肌营养不良症(简称DMD),是一种由于抗肌萎缩蛋白基因突变所致的肌源性损伤,属于因X染色体基因缺陷所导致的渐进式神经肌肉疾病,目前被列入罕见病范畴。     

一封邀请信

一直以来,父亲都与我们分开过.他是一个固执的老人,自打半年前与儿媳发生一次口角后,就再也没到我这个儿子家吃过一顿饭.父亲节的前几天,我们给父亲打了电话,他却从喉咙里咕噜了一声:不!当天晚上,6岁的女儿问我要了爷爷的住址."你想做什么?"我问她.她将一张信纸整齐地折好放进一只信封里,天真地笑着说,"爸,我要给爷爷发去一封邀请信."     

食物不坏,病魔也纠缠

<正>每天三餐食用不当烹调及加工食物,是诱发慢性疾病的主因。许多人不怕死,却害怕慢性病缠身,要死不死最为折磨人。人为何会招来慢性病,说穿了都是日常饮食、生活习惯不良造成的。食物不坏,病魔也纠缠,只因没掌握科学的吃饭习惯。日本将文明病的说法改称为生活习惯病就是这个原因。过敏发炎为代谢失常人的动脉与静脉末梢神经相连,所以手麻脚麻,表示末梢神经循环不良。人的血管一旦阻塞,体内的血液循环就受影响,身体的肝功能与其他机能也不会好。     

求健康在家享名汤,泡澡不必出门

要享受全身暖呼呼又兼具养生功能的热水浴,就得千里迢迢上山下海去寻找温泉吗?本来上班就累,要消除疲劳还得出门人挤人,恐怕不是每个人都有体力常做。其实泡澡养生在家就行,不但不必花大钱,还可以天天做,消除疲劳一点也不费力气。温泉疗浴当然不错,可是要天天泡还真是劳民伤财。     

缔造“赢”的人生的秘诀

1.学习让自己归零 “赢”这个字是由五个中国字所组成的：“亡、口、月、贝、凡”,它包含了五个赢家所当具备的态度。第一个字为“亡”,表示“死亡”、“结束”的意思。因为生命的无常,随时都会消失,它提醒人们要珍惜每一个生存的日子,依靠精神发挥无限的生命力。若要如此,我们必须学习让生命归零。