裸睡好处多

国内外的医学专家们研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展，而且对身体健康也有益。专家们认为，裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生，有利于增强适应和免疫能力，调节神经、消除疲劳和放松肢体。专家们指出，裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，如常见的妇女腰痛和生理性月经病也可得到缓解。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，便全身血液循环变得十分顺畅。裸睡好处多@王增     

国际防癌守则十五条

美国癌症研究协会公布了全世界第一份防癌指南——“国际防癌守则十五条”,值得人们借鉴。现摘录如下: l.食物以植物食品为主,多样摄取。植物性食品富含维生素及植物荷尔蒙,可有效防癌,但也含有亚硝酸等致癌物质。摄取种类多可以降低致癌性。     

老年人吃肉可以长寿

日本医学专家认为,“老年人不能吃油腻食物是一种教条”,日本的经验说明,老年人应该食用较多的肉食才能够长寿。 东京都老年综合研究所副所长柴田博说,肉食中含有九种丰富的氨基酸,它们可以使血管保持柔软,较好地预防动脉硬化和脑中风,提高对传染病的免疫力,此前的一项调查结果表明,不吃肉的人比两天吃一次肉的人患痴呆症的概率要高一倍。     

Meige综合征18例临床分析

Mcige综合征又称眼睑痉挛-口下颌肌张力障碍综合征(Blepharospasm-oromandibular dystonia syndromc)是成人多动症的一种,临床并不少见,常由于对本病认识不足而误诊。近年来我们共收治18例,现报告如下。     

白假丝酵母菌耐药与三唑类抗真菌药物应用相关性分析

目的 分析白假丝酵母菌耐药性与三唑类抗真菌药物应用的相关性,为临床合理使用抗真菌药物提供参考. 方法 回顾性调查浙江省肿瘤医院2007年1月～2009年12月白假丝酵母菌对三唑类抗真菌药的耐药性、用药频度和药物利用情况,并分科室进行应用调查与分析. 结果 白假丝酵母菌对氟康唑的耐药率持续上升,与静脉用氟康唑以及氟康唑胶囊的用药频度均呈显著正相关(P<0.05). 放疗科和化疗科的氟康唑胶囊用药频度与白假丝酵母菌对氟康唑的耐药率呈显著正相关(P<0.05). 化疗科静脉用氟康唑用药频度与伏立康唑的耐药率呈显著正相关(P<0.05). 2009年7月后,用药品种增加,耐药率下降. 结论 增加用药品种,合理使用三唑类抗真菌药,有助于控制白假丝酵母菌耐药率.     

HPLC测定铁皮石斛饮料中人参皂苷Rb1的含量

目的 建立测定铁皮石斛饮料中人参皂苷Rb1含量的方法。方法 采用Agilent Eclipse XDB-C₁₈(4.6 mm×250 mm,5 µm)色谱柱;流动相：乙腈-0.1%磷酸溶液(32∶68);流速：1.0 mL·min^-1;进样体积：10 µL,柱温：40 ℃;检测波长：203 nm。结果 人参皂苷Rb1在1.012~5.06 µg内呈良好的线性关系(r=1.000 0),平均加样回收率为102.3%,RSD为1.8%(n=6)。结论 该法准确,简便,快速,灵敏度高,重复性好,适用于铁皮石斛饮料中人参皂苷Rb1的含量测定。     

培美曲塞二线治疗非小细胞肺癌的疗效评价

目的:观察培美曲塞单药二线治疗晚期复发或进展非小细胞肺癌的临床疗效及不良反应。方法:经病理学或细胞学确诊、一线化疗后出现复发或进展的晚期非小细胞肺癌患者50例,治疗方案为培美曲塞二钠500mg·m-2,第1天给药,21d为1个周期,完成2个周期以上化疗后评价疗效和不良反应。结果:治疗有效率为8.0%(4/50),疾病控制率为76.0%(38/50),1年生存率为55.3%(26/47),中位生存期为12.5个月,中位无进展生存期为2.1个月。主要不良反应为肝功能损伤、皮疹、骨髓抑制。结论:培美曲塞单药二线治疗晚期非小细胞肺癌疗效较好,不良反应较轻。     

清晨养胃喝碗热粥

营养学家认为,粥容易消化,对胃刺激小,是养胃佳品。因此,早餐喝碗热粥有利于身体健康。 这是因为,人在刚刚睡醒时,身体内部的各个器官还未完全苏醒,未从睡眠状态中恢复活力,此时突然进食凉食,很容易引起胃痉挛,并导致内脏、肌肉组织等多系统的血液不畅与功能失调,时间长了,还会引发胃肠功能失调,而早晨喝碗热粥可将这些不利因素全部化解。     

常吃快餐好不好

美国医学界的一项研究显示,经常食用快餐的人,会患肥胖症和糖尿病。 美国加利福尼亚州州立卫生研究所,每两年进行一次调查,询问1700多人,询问其饮     

石家庄地区22个干休所2005～2009年卫生间突发事件调查分析

我们对石家庄地区22个干休所,2005年1月～2009年12月,在卫生间发生的突发事件,进行了调查分析,现将结果报告如下。1对象与方法1.1对象石家庄地区22个干休所老干部及其家属850