中医药中西医结合治疗脑梗塞近况

中医药中西医结合治疗脑梗塞近况王增爱，常楼起，齐建贞，刘辉，庄才（河北省军区石家庄干休所卫生所．０５００２１）脑梗塞是中老年人最常见疾病之一。因梗塞部位不同，可引起运动、感觉、语言、括约肌或植物神经的功能障碍。近年来，许多学者对其病因、病机、治疗等方...     

研究生抑郁情绪与负性生活事件的相关分析

目的探讨研究生抑郁情绪状况及其与负性生活事件的关系,为改善研究生心理素质提供依据。方法采用青少年生活事件量表(ASLEC)和抑郁量表(CES-D)对石家庄5所高校751名研究生进行调查。结果研究生抑郁症状检出率为21.2%。学习负担重、就业(升学)压力、长期远离家人不能团聚、恋爱不顺利或失恋、考试失败、与同学或好友发生纠纷、被人误会或错怪等是研究生承受的主要负性生活事件。相关分析显示负性生活事件与抑郁的相关系数为0.469(P<0.01)。结论研究生抑郁情绪与负性生活事件密切相关。     

社会支持和应对方式在研究生压力与抑郁间的调节作用

目的：探讨社会支持和应对方式在压力和抑郁间的调节作用。方法：对751名研究生施测青少年生活事件量表（ASLEC）、社会支持评定量表（SSRS）、简易应对方式问卷（SCSQ）及流调中心用抑郁量表（CES-D）。结果：（1）研究生抑郁情绪的检出率为21．2％。（2）学习负担重、就业（升学）压力、长期远离家人不能团聚、恋爱不顺利或失恋、考试失败、与同学或好友发生纠纷、被人误会或错怪等是研究生承受的主要压力。（3）相关分析发现：压力与抑郁呈正相关（r=0．47，P〈0．01）；社会支持和积极应对方式均与抑郁呈负相关（r=-0．35，-0．52，P〈0．01）。（4）交互作用分析显示，压力与社会支持在抑郁变量上的交互作用显著（F=4．18，P〈0．05）；压力与应对方式在抑郁上的交互作用显著（F=-10．43，P〈0．01）。结论：研究生抑郁情绪与压力、社会支持以及应对方式密切相关；社会支持和应对方式在压力与抑郁之间起着重要的调节作用。     

活鱼忌马上烹调

在我国民间,人们一直把“活鱼活吃”视为餐桌上的上等美味佳肴。在现实生活中,仍有不少家庭主妇认为,活鱼的营养价值高,有较好的保健作用。其实,这种看法或食法,都是没有科学依据的。 无论从营养价值上看,还是从食用味道上说,活鱼或刚死的鱼,都不是食用的最佳时间和最佳美味食品。 因为,鱼类死后,需要经过一段时间,其肌肉逐渐僵硬,处于僵硬状态的鱼,在肌肉组织中,蛋白质没有分解产生氨基酸,而氨基酸是鲜味的主要成分。一般说来,吃起来不仅感到肉质发硬,同时,也不利于人体消化吸收。当鱼体进入高度僵硬后,即开始向自溶阶段转化,这时,鱼中丰富的蛋白质在     

咀嚼可防老年痴呆

日本研究人员发现,咀嚼可防止老年痴呆。 新的短期记忆存储在与大脑有密切关系的、负责记忆的一种叫做“海马”的细胞区域里,随着人年龄的增加,海马细胞开始退化,从而导致短期记忆力降低。有些研究认为,牙齿脱落可能与“海马”细胞的退化有关系。 据《新科学家》杂志最近报道,由日本歧阜大学医学院教授小野家领导的一个研究小组对老鼠进行了实验,他们将这些老鼠的基因改变,使它们加速衰老,老鼠出现了白内障、脱发及失忆等现象。 然后,研究人员将部分老鼠的牙脱掉,让 它们只能吃东西而不能咀嚼东西。再 把所有的老鼠放入一个小水…     

腹部肥胖也是病

石河子王女士: 世界卫生组织的营养和卫生专家警告:腹胖对健康的危害不亚于烟草中毒的危害。 腹部肥胖是中老年妇女的一种常见现象,其症状为腹部胀满,神疲力乏,身体不适。现代医学研究发现,“胖肚子”的发病机理是由于内分泌失调,导致雌性激素分泌含量过高,新陈代谢障碍,使体内废物不能及时有效排出体外,淤积于腹部,形成腹部肥胖。     

补充脂肪可预防老年妇女骨质疏松

脂肪可以预防老年妇女骨质疏松,这是新墨西哥大学医学院的研究人员最新发现的。 1996年9月,新墨西哥大学医学院的研究人员通过对180名绝经十年的老年妇女的研究发现,在未服用雌激素的妇女中肥胖妇女的腰部骨矿物质含量高达20％,肥     

注意饮食 坚持锻炼——简·方达健美秘诀

世界知名影星及健美明星简·方达认为,要保持健美,就要给身体提供最佳“燃料”。她为了保持健美的身材,制定了七项饮食准则。现摘录如下: 第一,吃含脂肪少的食品。 第二,减少肉食。 第三,少吃盐。 第四,少吃糖(如需甜食,最好食用未蒸煮的蜂蜜。因为蜂蜜除了主要矿物质外,还含有铜、铁、钙、钾以及9种主要氨基酸。它是一种温和的泻剂和镇定剂。食糖过多腐蚀牙齿,还会引起肥胖、心脏病和糖尿病等)。     

老人耳痒用棉签

日常生活中，常看见一些老人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳屎（又叫耵聍），其实这样的做法害处不小。老年人生理性血液循环较弱，耳道内分泌物减少容易产生干裂，有时会感到奇痒难忍而掏耳朵。经常挖耳屎，易损伤外耳道，引起外耳道炎，还可刺激鼓膜，造成鼓膜穿孔，或引发中耳炎。同时，耳屎的清洁、防御作用也就丧失了。所以，耳屎不宜挖除。其科学的处理方法是：