糖友生活中的心理障碍

糖友木子,两年前查出糖尿病。得病后,她才知道糖尿病是一辈子的事情,从而变得很消沉,不愿意说话,甚至有了与男友分手的念头。在家人与男友的帮助下,她看了心理医生,渐渐地走出了糖尿病的阴影。糖友出现心理障碍会有哪些特点呢？     

让高血压不再“骚扰”糖尿病

为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识,引起各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视,动员全社会都来参与高血压预防和控制工作,普及高血压防治知识,增强全民的自我保健意识,卫生部决定自1998年起,将每年的10月8日定为全国高血压日。     

远离那些不良嗜好

很多人不知不党中养成了吸烟喝酒的习惯,其实这些习惯都在危害着身体。有的糖友也是如此,发现糖尿病后,还是照样吸烟喝酒,没放在心上。不良嗜好会影响到糖友控制血糖,也会危害糖友的身体健康,因此糖友们一定要远离那些不良嗜好。     

当老年人遇上糖尿病

人到老年,需要的是后辈更多的关心和爱护。人生都必须经历“老年”这一自然阶段,人人都有年老的时候,尤其我国老龄潮已经袭来,“老龄化”问题日趋严峻,未雨绸缪,关爱老人,关注“老年糖尿病”尤为重要。     

预防,从前期开始

现在的人们越来越重视身体检查了,有的朋友体检后发现自己的血糖水平偏高,然而却毫不在意。时间一长,发展成为了糖尿病。其实在血糖偏高的时候就应该引起重视,因为已经到了糖尿病前期。所谓的糖尿病前期,是指血糖已经升高,但是还没有达到糖尿病诊断标准血糖介于正常与糖尿病之间的一种状态,国际上成为糖调节受损。糖尿病前期包括三种情况,那么我们来了解一下。空腹血糖受损空腹血糖受损是指服糖后2小时血     

认清皮肤病变

糖友常见的皮肤病1．糖尿病性皮肤病。是糖尿病最常见的皮肤病变,约占糖尿病患者的50％,男性多于女性,一般无临床症状。本病的特征为下肢远端伸侧皮肤多发性色素沉着。起初病损为圆形或卵圆形暗红色丘疹,继之成为黑褐色下蹈的萎缩斑。在治疗上主要是积极治疗糖尿病。     

了解糖尿病 举“足”轻重

提起糖尿病大家并不陌生,随着生活水平的提高,糖尿病的发病率呈明显的上升趋势,它已成为目前危害人类健康的常见病之一。糖尿病的严重性不在糖尿病本身,而在其并发症。老张患有糖尿病十多年了,十多年中他非常注意血糖的控制,但是最近一段时间他发现自己走路的时候走几步就很累,脚感觉发麻,去医院检查才知道患上了糖尿病足。他非常疑惑,自己的血糖控制得还算稳定,怎么会突然发现糖尿病足了呢?     

出院后要做的那些事儿

新发现糖尿病的糖友,一般都要住院治疗几天,在医院时,有大夫和护士的帮助,血糖能控制得很好,那么出院后,应该怎么做呢?了解食物的"升糖指数"糖尿病饮食,并不是越少越好,关键是在控制总热量的基础上,合理摄入各种营养物质,维持人体正常需要。专家提醒,糖尿病患者在注意膳食结构的同时,还要留意食物的"升糖指数",以免引起血糖水平大起大落,从而对血管以及其他身体器官造成损害。1.什么是"升糖指数"。"升糖指数"简单地说就是某种食物的血糖生成指数,也就是指这种食物提高人体血糖的即时效     

好吃美味“豆腐宴”

大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种,主要存在于豆科植物中,大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素,能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水     

零食的“诱惑”

很多糖友在刚刚确诊糖尿病的时候,被医生告诫要注意控制饮食,特别是注意少吃零食。这对很多爱吃零食的糖友来说,是件比较难接受的事。一下子要改变这么多年来的饮食习惯,比较辛苦。但是,从理论上讲,糖尿病患者什么都可以吃。糖友适当地吃些零食不仅能补充必要的营