年初身体健康大“盘点”

对于现代人,生活有压力,工作有压力,社交有压力……忙忙碌碌中,新的一年又来一了,一年之际在于春,不妨在百忙中抽点时间做个体检,看看自己是否处在亚健康状态。     

健康体检答疑解惑

体检可以系统了解身体健康现状。通常有实验室检查．如血尿及分泌物检查等;医疗器械检查．如心电图、X线和超声波等;通过检查可以揭示或发现身体处于萌芽状态的疾病或亚健康状态,尤其是对健康危害较大的尚处于早期或较早期的肿瘤等。     

年轻人也要留意大肠癌的蛛丝马迹

媒体曾报道,有名19岁的女孩,因腹泻频繁经肠镜检查,发现患有升结肠肿瘤,经病理证实为腺癌,同时伴有肝转移。不到一年,这位年轻的姑娘就离开了人世。近年来,大肠癌的发病率逐年上升。而引人关注的是,年轻人中大肠癌的发病率正呈现出上升的趋势。     

正确的服药方法事关疗效，应遵医嘱

药物品种繁多,服药方法也数不清有多少种。虽然日常生活中错误的服药方式一般不会导致极端后果的出现,但肯定会影响疗效或加大药物副作用,长此以往对患者造成的慢性危害不容忽视。     

预防骨松症男女老幼各不同

骨骼是身体的支柱。人们总觉得预防骨骼变脆是老年人的事,与自己无关,但你是否知道不同的年龄段也有不同的骨质疏松的困扰,其原因多种多样,相对应的防治措施也各不相同。     

靓丽护发“四部曲”

在经过夏季日光曝晒后,头发早已受损,而干燥阴凉的秋天又促使汗液和皮脂的分泌减少,这让头发变得愈加蓬松干燥,所以才导致处于“休止期”的头发纷纷溶下。这个秋季,不妨试试靓丽护发“四部曲”……     

卫生间里隐形“杀手”多

<正>现代生活中,致癌物总藏在你意想不到的地方,就连我们一向认为安全、温暖的家也不可避免。更让人想不到的是,家中最小的空间—卫生间,却有可能是最大的卫生死角。厕所里的空气流通性最差,有毒气体和致癌物隐藏在     

别被补钙产品的吸收率给忽悠了

我太太、小孩还有父母天天喊着补钙,吃了不少钙片就是效果不明显,真不知怎么补才能有效果了。林先生说起一家人缺钙难补的烦心事,一脸无奈。如今,随着人们的科学知识和生活水平的提高,以及饮食结构和生活方式的变化,像林先生一家人这样集体缺钙的家庭越来越多。补钙不仅仅是快速成长的婴幼儿和年迈体弱的老年人必须注意的事情,许许多多刚过四十岁的中年人也加入了补钙行列。有家单位最近进行的体检结果表明,多数员工不同程度地缺钙。要学会正确有效地补钙,尤其要避免补钙中的种种误区。     

勤动双腿人不老

民间有两句俗话:一是人老腿先老。这是因为从生物力学来说,人体活动的主要支撑点来源于双腿。它不仅要支撑全身的重量,还要完成行走、跑、跳等功能。因此,腿衰老得也快。再就是腿健人强,腿软人虚。这是因为双腿就好像是人体生理机能的晴雨表,健康的人步态矫健,行走如风;而举步维艰、步态变形,则说明人体某一关节或器官出现了问题。常见的糖尿病腿,就表现为大小腿成笔杆状,腿部肌肉萎