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11.
简单健身     
刘铁民  尤亮 《科学健身》2011,(10):166-171
<正>里奇·马丁的世界杯之火点燃了他心中的健美激情,从此他开始了长达十三年的健身旅程。在我们惊叹之余,他却淡淡地说——健身是一辈子的事儿。  相似文献   
12.
郭清波  刘铁民  尤亮 《科学健身》2011,(11):148-153
<正>秋季是分实身体基础、增加肌肉和力量的最佳时期,请跟随我们的计划让自己的身体能够激流勇进。30分钟每次你所需要的全部练习时间。通过半小时户外健身路径的高效训练,你将获得理想的健康状态和强壮的体格。  相似文献   
13.
不稳定性脊柱骨折包括严重压缩骨折,严重爆裂骨折,屈曲旋转暴力和平移剪力所致之骨折脱位以及Chance骨折等。其治疗原则是尽早整复骨折,恢复脊柱正常力线和椎管的通畅,以利日后负重功能和截瘫的好转。常用的方法如脊柱背侧钢板,Harrington、Jacobs、Lugue棒等,但均有不少缺点。作者于1986年11月根据D-ICK原理设计出一种新型脊柱固定器,应用于临床,取得满意效果,现报告如下。  相似文献   
14.
[目的]评价清化肠饮对溃疡性结肠炎(UC)的治疗效果并阐明其可能的分子机制。[方法]利用葡聚糖硫酸钠(DSS)诱导UC小鼠模型,将动物随机分为3组:正常对照组、UC模型组和清化肠饮治疗组,每组各10只。观察小鼠疾病活动指数、组织病理学改变,测量血清淀粉酶样蛋白A(SAA)水平,以及观察清化肠饮对UC小鼠模型中TLR4、MyD88、IκB磷酸化表达水平,NF-κB核转录的影响。[结果]研究发现清化肠饮能够很好地改善DSS诱导UC小鼠模型的临床症状、结肠缩短和组织损伤。此外,经清化肠饮的治疗能明显降低DSS诱导的SAA的分泌。此外,清化肠饮能明显抑制DSS诱导的TLR4的表达和MyD88、IκB的磷酸化和NF-κB的核易位。[结论]抑制TLR4/NF-κB通路可能是清化肠饮治疗UC的机制之一。  相似文献   
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